如何控制哮喘
你了解你自己患有哮喘，或者您怀疑很多，现在您的任务是控制它，以便您可以恢复生命。或者，也许您是哮喘的关注父母。
这里有十个提示，可以更好地控制哮喘。
哮喘医生：
您必须找到一个好的哮喘医生和您正在管理哮喘。
您和您的医生不仅必须成为一支良好的哮喘控制团队（正如我写的那样这里），您必须能够分辨出您的医生是否做得好（了解如何点击这里）。因此，寻找好医生是管理哮喘的关键，也是一个很好的起点。（要了解有关不同类型的哮喘医生的更多信息点击这里）。
诊断哮喘：
要使您的医生治疗哮喘，您必须首先得到适当的诊断。
没有具体的测试说：“您患有哮喘。”但是，医生可以问您一系列问题（像这些）和他可能会执行的测试，以帮助他做出明确的诊断。
要了解有关诊断哮喘的更多信息，点击这里。
确定控制水平：您的哮喘如何控制？对于大多数哮喘患者而言，控制良好的哮喘是通过症状或每周两天或以下两天使用救援者来确定的，并能够过着正常的活跃生活。
但是，某些哮喘患者可能患有更严重的哮喘（例如这家伙），因此，可以为确定控制的目标设定自己的目标。
为了帮助您确定哮喘的控制程度，请查看这个图表。
确定严重程度：
您的哮喘有多严重？
大多数哮喘患者患有轻度或中度哮喘。仅通过遵循这篇文章的提示，他们的哮喘就很容易控制。
但是，有些哮喘患者（约10％）患有哮喘，即使它们是，它们的哮喘也很难控制英勇的哮喘患者。
如果你有运气哮喘，，，，这里
是一些技巧，可以帮助您控制哮喘。
要确定您的哮喘有多严重，请服用这测试。设立目标：
就哮喘而言，要设定想要实现的目标。
你想参加马拉松比赛吗？
您想无症状吗？
一个更合理的目标可能是保持您当前的生活质量。
您需要与医生一起设定适合自己的目标。
哮喘触发：
您必须与医生合作发现
到底是什么触发您的哮喘。
如果您的哮喘是季节性的，或者您怀疑过敏，他可能会将您送到过敏症患者具有过敏测试完毕。
一旦知道自己的触发因素，您就可以更好地处理它们，或者完全避免它们。
要了解有关哮喘触发器的更多信息这里和这里。
学习如何避免过敏，点击这里。
哮喘医学：
如果避免您的哮喘诱因还不够好，您将需要与医生一起寻找合适的药水来帮助您管理哮喘。
有两种类型的哮喘药物：
预防药物：即使您感觉良好并将慢性潜在炎症治疗，这些药物也会每天服用
防止急性哮喘发作。
这些实际上会使您的肺部更强壮并改善肺功能，因此您的肺对哮喘触发剂的敏感性较小，并且急性哮喘发作在发生时很少或不那么严重。支气管扩张剂：
这些药物可以使您能够立即缓解由于暴露于哮喘触发因素而导致的急性哮喘症状。
强烈建议所有哮喘患者携带支气管扩张剂（例如Albuterol）随时与他们一起，即使他们的哮喘受到良好的控制。
要了解有关哪种药物最适合您的更多信息，请查看此信息关联。
适当的药物使用：
许多呼吸药直接吸入您的肺部。
这使得药物可以更快，更好，系统副作用更少。
有许多独特的设备用于服用呼吸药，您需要确保正确使用它们。
计量剂量吸入器（MDI）：
如果您有像Albuterol这样的救助吸入器，则需要确保您的医生为您开的垫片处方。
研究表明，与垫片一起使用的MDI好70％，
并且与雾化器一样有效。
要了解有关如何使用垫片使用吸入器的更多信息，点击这里。喷雾器：
如果您患有更严重的哮喘，或者您的哮喘患者患有更严重的哮喘，并且不能吸入MDI药物进入肺部，则该设备建议使用。
同样，这对于与小孩和老年人等MDI有协调问题的患者是理想的选择。干粉吸入器（DPI）：
这些是吸入药物的哮喘吸入药物的粉末形式。
这些与垫片的MDI一样好，但是
您必须能够产生足够的流程来启动设备。
同样，您需要确保阅读指示或与您的
护理提供者，
让您使用
您的DPI正确。
学习哪个
设备最适合您，吸入器或雾化器，点击这里。
遵守：
强烈建议您完全像您和医生在医生办公室里工作一样服用药物。
关于哮喘预防药物的整洁的事情是，其中大多数只需要每天两次服用。
但是，您必须确保有一个计划，以免忘记接受它们。
同样，就像血压药一样，您绝不能停止服用
他们没有先获得医生的许可。如果您是哮喘的爸爸妈妈，则需要确保您的孩子合规。哮喘行动计划：这是您与医生一起制定的计划，以便您确切知道该怎么办，以防哮喘打击。
有两种方法来监测您的哮喘，每种哮喘都同样有效：
要了解如何启动哮喘行动计划，请查看此事关联。
通过与您的哮喘医生一起工作，并遵循上面列出的步骤，您应该很快看到哮喘真的不应该阻止您做任何事情。
有关更多提示，请单击这里。
