如何更好地控制哮喘
所以你厌倦了控制哮喘
你，现在你决定控制你的athma。
挥之不去的问题是:
我如何控制我的哮喘?
你需要做以下所有的事情:
打电话给你的医生。
让他知道你的担忧。
我不能运动
我甚至不能在房间里走动
我落下了太多的工作
我每天都在用我的吸入器
每年春天我都感到胸闷
和你的医生一起制定你想要达到的目标:
我希望能够锻炼身体
我希望走路时不感到呼吸急促
我不想错过任何一个工作日/上学的日子
我想减少救援吸入器的使用量
我想在没有哮喘症状的情况下度过一个春天
你的医生会调整你的用药方案。
什么药对你最有效可能是基于试验和错误。
通常在服用一种新药40天后，你会注意到它是否有效。再次与你的医生见面。
在你和你的医生确定你的哮喘得到控制之前，你应该至少每六个月见一次他。他可能会调整你的用药方案，直到达到控制。听医生的话:
你是否能控制自己，部分取决于你对医生的信任和倾听。
他是专家。
如果他推荐一种新的哮喘药物，不要害怕尝试．尝试新的药物:
给新药时间发挥作用。
不要害怕给它一些时间，即使你有一些小的副作用。
当我开始服用Advair时，这使我颤抖。
然而，几周后，我的救援吸入器的使用大大减少了，颤抖也消退了。把你的药都吃了完全规定:
如果你不是个好病人，你永远也控制不了自己的哮喘。
做一个好孩子，遵医嘱服药。
刚开始可能并不容易，但随着你的哮喘越来越好，你很快就会有所收获。即使你感觉良好，也要每天服用控制哮喘的药物:
像Advair, Symbicort, Singulair, Flovent和Pulmicort这样的药物需要两到三周的时间才能进入你的系统，并保持你的肺部畅通。
如果你不每天服用，你的哮喘可能不会好转。
如果你停止服用，你的哮喘可能会加重。了解诱发哮喘的因素并尽量避免它们。
如果灰尘引起了你的哮喘，让别人来做这些有灰尘的工作。
给你的家防尘。
如果吸烟会引发哮喘，尽量避免吸烟。
如果霉菌引发了你的哮喘，清除死水，或者粉刷发霉的墙壁。如果你的哮喘加重了，马上告诉你的医生。
即使你认为你的哮喘越来越严重了，告诉你的医生。
他可能在这里或那里稍作调整，结果可能会大不相同。
你和你的医生将成为一个哮喘控制团队，与他合作，你应该能够很好地控制你的哮喘。
这可能需要一些时间，但它是可以实现的。
