如何让你的男人去看医生
送你的配偶去看医学博士感觉像拔牙吗?以下是一些可能有效的专家策略。
我们都知道至少有一个人反对一切与看医生有关的事情。事实上，克利夫兰诊所发现，72%的男性宁愿做家务，如打扫浴室或修剪草坪，也不愿去看医生。
此外，由于大流行，过去一年的情况更糟。据南加州肺部和重症监护医生、医学博士杰米拉特兰(Jamie Rutland)说，近60%的受访男性在这段时间推迟了医疗保健。他正在带头我的健康等不及了这是一个教育运动和资源中心，帮助患者认识到解决他们的健康需求的重要性和延误治疗的有害影响。
他说，推迟你的幸福从来都不是一个好主意。“在大多数情况下，越早寻求治疗越好。”避免预防性的访问和那些解决潜在问题的访问可能会导致更严重的并发症。
那么，为什么有那么多男性在每年的体检时都不去看医生，甚至在他们知道真的有问题的时候也不去呢?
创始人兼首席执行官马特•泽克表示，原因有很多Tethr这家科技公司专门帮助男性寻求心理健康支持。许多男人相信他们是无敌的，坏事不会发生在他们身上，而且他们从小就被教导要战胜痛苦。其他人可能没有充分了解跳过筛查的症状或风险。
但是男人们不愿意寻求医疗建议的核心原因——无论是心理还是身体健康问题——是由于“过时的男性规范”，Zerker说。去看医生是对自己软弱的含蓄承认。如果我们生病了，需要帮助，那就意味着我们‘出了问题’。”
他说，对许多男性来说，承认软弱是“一件可怕的事情，因为我们已经被高度社会化，不惜一切代价避免脆弱”。“男性通常不善于寻求帮助，因为我们中的许多人从来没有以积极的态度对待为我们树立的求助行为。”那么，你如何让你的丈夫、成年的儿子、兄弟或男朋友起身离开呢?
运用自己的经验
2017年，在36岁的玛丽埃尔·麦克劳德被诊断出结肠癌III期后不久，她坚持让丈夫去做结肠镜检查，这可能挽救了她的生命。
“我的丈夫讨厌去看医生，”来自查尔斯顿的40岁的麦克劳德说，“他认为这是一种不方便，因为他不得不从他疯狂、忙碌的一天中抽出时间坐在等候室里，等待一些对他来说不‘重要’的事情。只是固执，我告诉你!他同意去的唯一原因是我被诊断出患有结肠癌，而我比他小七岁。我采取了主动，不停地唠叨，直到他把事情安排好。”
她带着她的化疗泵陪他去了手术现场。“说到教育机会。”当9个癌前息肉被切除时，他震惊了。“谢天谢地，他们都是良性的，”麦克劳德回忆道结直肠癌联盟。“我无法想象我们俩同时接受癌症治疗。”
她说，从那以后，“我不再因为看医生而受到他太多的反对。”
解释为什么它如此重要
麦克劳德说:“我可以理解为什么结肠镜检查或结肠直肠癌筛检对一些男性来说可能是可怕的或不舒服的，但这可以通过适当的教育轻松地缓解。”
向你生活中的男人解释，即使他们的直系亲属中没有人被诊断出患有结肠直肠癌，每个人都需要这么做定期接受检查,她说。“如果在早期发现，结直肠癌是非常可治疗的。”对于那些有直系亲属患有CRC的人，“他们必须在比被诊断的家庭成员早10岁的时候就开始筛查。”
鼓励和授权
如何和你的男人预约就医是很重要的。避免把它变成一场权力斗争。Zerker说，秘诀就是“授权”他们。
“如果你来自爱和支持的地方，而不是羞耻和内疚，你会更有效地让男人去看医生。”把它框定为他们可以做的事情，以优化或改善他们的健康。对很多男人来说，他们都渴望成为最好的自己，”他解释道。
是一个销售人员
逃避的另一个因素是无法应对和处理恐惧。看医生对很多人来说都是可怕的，我们没有为男孩和男性提供很多应对恐惧的工具，来自加利福尼亚州帕萨迪纳市的持证婚姻和家庭治疗师尼克·博格纳(Nick Bognar)说，他专门研究男性心理健康和相互依赖。
他说，要想吸引他们，就把它当作“一份销售工作”。“你不要指向消极的方面;你指出了许多积极的方面。”试试这些来自Bognar的建议:
不要这样说:你需要请一个下午的假，这样别人就可以在你身上扎针，告诉你你需要减肥，或者你真的有一些事情需要担心。
一定要说:我想让你去看医生，因为你对我很重要，我想让你再活80年，并且在做检查的时候身体很舒服。
不要说:我们需要在病情转移之前带你去看皮肤科医生，你需要做一个大手术。
应该这样说:让我们帮你签一个快速预约，这样我们就可以给你任何你需要的东西，然后你就可以在以后的路上避免更大的事情。
用事实吓唬他们
如果你的男人仍然看不到自己的好处，试试恐吓战术。“恐惧是我们最原始的本能,并有能力将人喜欢什么,”彼得·贝利说医学博士在奥克兰的家庭医生,CA。”对许多人来说,即使他们可能知道理性,他们需要看医生,他们拒绝骄傲,因为他们太忙,或者其他的借口可以做饭。然而，恐惧有力量克服这些错误的合理化，并真正地推动它们。”
他说，尽管他们表面上表现得很强硬，但“所有男人(包括我自己)都害怕自己的死亡。”所以，使用“可怕但非常真实的统计数据，围绕结肠镜检查等程序，以克服他们的不情愿。”
例如，他说，告诉你的搭档，根据疾病预防控制中心在美国，每100名男性中有13人会在一生中患上前列腺癌，约有2到3人会死于前列腺癌。他说:“从本质上讲，十分之一的男性会患上前列腺癌，而作为一个普通人群，男性死于前列腺癌的几率大约是50%。”“从医学角度来说，这是巨大的可能性。”
他建议说，你的男人有10个朋友。“然后说，‘其中一个人会得前列腺癌。’当你能把无形的数字和我们认识并爱的人联系起来，就会产生一种情感上的吸引力。”
你也可以在网上找到统计数据，让他们关注高血压、糖尿病和其他健康问题。他说，所有这些健康问题都可以尽早解决，如果它们在定期的年度筛查中暴露出来，可能会挽救你的生命。
探索其他选项
“许多男人因为过去的糟糕或负面经历而不再去看医生，”来自康涅狄格州Niantic的婚姻治疗师凯蒂·兹斯金德(Katie Ziskind)说。“给你的丈夫一个礼宾医生的礼物，他会像私人教练一样到你家检查。这样做不那么可怕，而且他可能会觉得做检查更舒服。”她指出，它更贵，所以可能不适合所有人。“但它可以帮助那些害怕看医生的人开始。”通过询问当地的医疗中心找到一个。
或者，她建议，让他采访几位医生，“看看哪一位最适合维持长期关系。”另外，还可以选择tele-visits在那里，他可以通过视频或音频通话讨论自己的健康状况。下一步可能是亲自去测试，但虚拟的开始可以帮助开始。
开始他们年轻
Ziskind说，尽早和你的孩子开始。“最好的办法就是让他们从小就熟悉医生的办公室，因为它是一个安全的地方，以防止他们成年后产生恐惧。”
记住，你是“孩子们的榜样”。如果你饮食健康，锻炼身体，照顾好自己，他们会观察和倾听。如果你不避开医生，很可能他们也不会。
她指出，对于十几岁或上大学的儿子来说，奖励可以在他们不去上学时发挥作用。约完会后带他们出去吃点东西，或者给他们最喜欢的咖啡店送一张礼品卡，鼓励他们继续约会。记住，她说，一旦你的孩子满18岁，他们的医疗预约和记录都是保密的。“让你的年轻人考虑授权公开，把你列为他们的父母，这样他们的医生就可以和你谈谈”，以防你可以帮助你的不那么年轻的孩子掌握任何健康问题。
记住，爱就是爱就是爱。
关心
贝利说，底线是告诉你生活中的男人，你希望他们照顾好自己，因为你爱他们。
贝利说:“当可怕的统计数据不起作用时，表达爱和关心是你的下一个最佳选择。”“男人不会对被告知该做什么做出回应，只是因为他们需要这么做。反复的询问只会让事情变得更糟。”
所以，叫人帮忙吧。告诉他你不会要求太多，这对你来说很重要。告诉他，这对你来说比鲜花和巧克力更重要。”
