如何判断你的哮喘是否得到控制
很容易以为你的哮喘控制住了，其实不然。我们哮喘患者喜欢忘记自己有哮喘，过着快乐的生活。当我们习惯性地服药，甚至不考虑我们在做什么时，常常会达到这样的地步。这是正常的。
这是一件值得不时思考的事情，值得与你的医生讨论，特别是随着最新的哮喘知识的学习，更好、更安全的药物的发明，可以帮助你更好地控制哮喘。
你的哮喘控制住了吗?答案是:视情况而定。对于大多数哮喘患者来说，每周使用支气管扩张吸入器(通常称为“救援吸入器”)不超过两次就被认为是可控的。然而，一些严重的哮喘患者仍然需要在一天中多次使用他们的救援吸入器。
然而，如果你不注意你的哮喘，你就无法确定它控制得有多好。
同样地，如果你不承认你的哮喘没有得到很好的控制，你将无法控制它，这可能会导致你在未来的道路上更严重的哮喘问题。
我以我自己为例。
在我的生命中，有一次我以为我的哮喘得到了很好的控制，但事实并非如此。事实上，当我还是个孩子的时候，我就被教育如何很好地控制我的哮喘，但不知怎么的，我让这个智慧从我的有意识的记忆中溜走了——至少有一段时间。我好几年都没见过我的哮喘医生。我一整天都喘着粗气，随意使用我的救援吸入器。一个朋友找到我，告诉我我需要去看医生，我拒绝了。我说"我的哮喘控制得很好"像大多数否认现实的人一样，我没有意识到这一点我是否认
直到一次严重的哮喘发作让我住进了医院，我才开始有了不同的想法。
在那里，我的朋友再次走过来对我说:“里克，你把自己放在这里。你需要更好地照顾你的哮喘。”
就在那一天，我决定我要成为模范病人，努力控制我的哮喘(就像格兰特哮喘人格类型一样!)
这花了一段时间，但到2007年，我和我的医生一起工作，摆脱了不幸的哮喘标签。就在这个时候，我在我的RT Cave博客上写道，我的哮喘得到了控制，我也每天使用我的救援吸入器。一位匿名博主回复了我的帖子:
“老兄…你可能要重新考虑使用沙丁胺醇的答案了……它应该根据哮喘患者的需要使用，通常如果每周使用超过两次(不包括环评)，你的哮喘就失去了控制，你就会被归入哮喘死亡风险较高的行列。病人应该经常告诉他们的医生，如果[他们]每周使用沙丁胺醇超过两次，他们的医生应该加快他们的维持药物。这些都写在哮喘指南里了。”
那么，我错了吗?我的哮喘没有得到控制吗?考虑到我过去固执于他人意见的糟糕经历，我决定阅读这些哮喘指南。我学到的是，你不能用同样的方法来确定每个哮喘患者的“控制”。这位匿名博主甚至在几年前还不知道我是一个不幸的哮喘患者，“每天几次”使用我的救援吸入器对我来说是一个显著的改善。
然而，总的来说，当我们谈到大多数哮喘患者时，他是对的。如果我们很少需要急救药物，我们中的大多数人可以说我们的哮喘得到了控制。
而且，对我们所有人来说，频繁使用吸入器是哮喘控制不良或恶化的迹象(你需要打电话给你的医生)。
也就是说，你怎么知道你的哮喘控制?
根据国家心肺和血液研究所的哮喘指南，无论哮喘的严重程度如何，以下是确定哮喘控制的最常见标记:
*减轻症状，更好的是预防症状(如咳嗽、白天、晚上或用力后呼吸急促)。
*减少使用支气管扩张剂(救援吸入器)快速缓解，或理想情况下，减少使用
一周不到两天。
少几天或不缺勤或不旷课或不上班
*能够参与日常活动或期望的活动
*提高运动能力而不出现哮喘症状
*肺功能测试(PFT)中FEV1改善，或维持正常肺功能。
*减少病情恶化
*减少因哮喘而去急诊室和住院的次数
*因哮喘而夜间醒来的次数减少
*最佳的哮喘药物，副作用最小
你的期望达到或超过了
*你对自己的哮喘治疗很满意
事实上，决定哮喘控制的最大标志是对哮喘治疗的积极反应，使哮喘患者过上正常、积极、满意的生活。
毕竟，任何哮喘患者的目标都是“正常”。
所以，如果读完这篇文章，你认为你的哮喘肯定得到了很好的控制，恭喜你!继续伟大的工作。
如果你怀疑你的哮喘可以得到更好的控制，那么也许是时候给你的哮喘医生打电话了。
