水合101
进行此测验，看看您是否得到足够的H2O以及为什么如此重要。
- 什么水为您做什么：疾病控制与预防中心。（2021.）“水和营养。”cdc.gov/healthyweight/healthy_eating/water-and-healthier-drinks.html
- 脱水的影响：BMC公共卫生。（2018年。）“公众对脱水和液体摄入实践的了解：参与者特征的变化。”bmcpublichealth.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12889-018-6252-5
- 锻炼水合提示：美国运动理事会。（2009年。）“健康的水合”。acefitness.org/education-and-resources/lifestyle/blog/6675/healthy-hydration/
- 心脏病发作和水合：营养。（2019年。）“水合状况和心血管功能”mdpi.com/2072-6643/11/8/1866
- 低钠血症：哈佛健康出版。（2020年。）“你应该喝多少水。”health.harvard.edu/staying-healthy/how-much-water-should-you-drink
