多动

通过艾琳•贝利 健康的作家

多动症是是主要症状之一注意力缺陷多动症然而,即使没有多动症状,也可以被诊断为多动症。有很多患有注意力不集中多动症的人,他们并没有表现出伴随多动症的症状。

多动症的程度也会随着孩子年龄的增长而减少。这就是人们认为孩子长大后就会摆脱多动症的原因之一。孩子们可能会表现得像“被马达驱动”一样,一刻也不会坐着不动,也不会不停地蹦蹦跳跳,而成年人可能会有一种持续的不安感。成年人可能仍然存在长时间静坐的问题,或者在高强度活动的情况下仍会茁壮成长。尽管儿童和成人的症状可能不同,但两者都可能出现多动。

儿童多动的特点

dsm - iv列出多动症的特征如下:

  • 经常手脚不稳或在座位上扭动

  • 经常离开座位在教室或其他情况下,留在座位上

  • 经常在不合适的情况下跑动或爬坡(在青少年或成年人中,可能局限于不安的主观感受)

  • 经常难以安静地玩耍或从事休闲活动

  • 经常是“on the go”或经常表现得像“被马达驱动”

  • 通常会谈过

成人多动症的特征


  • 可能是不断地移动,即使在时间里坐着也很重要,例如,用脚敲地板,在会议中敲铅笔,在纸上涂鸦

  • 容易厌倦。无聊感可能会在你开始一个项目后的几分钟内出现,或者你可能会开始一份新工作,但几个月后你会发现自己再次感到无聊。你可能无法坐着看完一场电视节目,因为你会觉得电视里的无活动很无聊。你可能需要在你做的每件事上创造多样性和兴奋点,例如,你的食物里有更多的香料,你的桌子上到处都是玩具,让你有事可做,你喜欢买小玩意,但一旦你有了它们,你就厌倦了。

  • 你可能很容易变得焦躁不安。你可能很难在晚上坐下来放松,发现你总是需要“做”一些事情。当你在计划下一次活动时,你可能会对谈话失去兴趣,或者在谈话中进进出出。在工作中,你可能会发现自己花时间四处走走、社交、喝咖啡或做任何你能做的事情,而不是坐在办公桌前。

  • 你可能渴望快节奏、冒险的活动。你可以开快车。你可能喜欢快速移动的运动,比如篮球,你可能会发现棒球移动得太慢。爱好可能包括悬挂式滑翔、跳伞和其他令人兴奋的活动。

过度活跃会干扰日常活动。对孩子来说,持续的运动可能会对教室造成破坏。孩子们可能会起身削铅笔,或者经常从桌子上掉东西。老师可能会不断地提醒他们坐着别动。在家里,过度活跃会对完成家庭作业造成问题。多动症的孩子不会“安静地玩耍”,他们到处跑,从一件东西跳到另一件东西,有时似乎真的从墙上跳下来。随着年龄的增长,孩子们确实会稍微平静下来,但即使到了青少年时期,他们也会表现出多动症。

治疗多动症缓解一些过度活跃的症状,让人们静坐足够长的时间来完成任务。对一些人来说,学会与多动症共存是最好的做法。他们可能会根据自己不断的行动需求来设计自己的生活,比如找一份不需要长时间坐着的工作,而且可以让他们整天活动。

来源:

活跃大脑的阴阳

满足我们的作家
艾琳•贝利

Eileen Bailey是一名获奖作家,拥有六本关于健康和育儿主题的书籍,并且是一名自由作家,专攻健康主题,包括多动症、焦虑、性健康、皮肤护理、牛皮癣和皮肤癌。她希望向读者提供有关健康状况的实际信息,帮助他们在保健方面作出知情的决定。