忧郁症和互联网
我们都成为担心我们的健康在同一时间或另一个。健康的焦虑,也称为强迫症是“相信身体症状是严重疾病的迹象,即使没有医学证据支持一种疾病的存在。”[1]那些有强迫症通常认为故意使症状但事实并非如此,有时被医生为“寻求关注。”But hypochondria is a real disorder and those with it are often unable to control their worrying.
互联网,一个巨大的健康信息的来源,有时可以养活的恐惧和担忧的健康焦虑。皮尤研究中心的一项调查显示,更多的美国人每天上网健康信息比访问一个医生。早在2002年,几乎十年前,调查显示有超过600万的美国人利用互联网找到每天健康信息。[2]
虽然是好的教育病人,这个常数搜索信息关于你的健康会引起更大的焦虑:
并不是所有的健康网站是有信誉的。任何人都可以发布在互联网上的东西,即使是错误的或误导的信息。有许多准确的,有信誉的网站,但有同样多的提供应急的治疗或替代治疗,浪费你的钱,但没有任何证据来支持他们的观点。
可以over-researched模糊的症状。很容易得意忘形查找每一个症状,发现许多条件或疾病,可能也有类似的症状。
信息是不平衡的。经常查找的疾病时,我们倾向于关注负面信息而不是平衡我们的观点和寻找解决方案,而不是反复的在最坏的情况。
这并不是说我们不应该参与卫生保健或了解我们的疾病或身体状况。我非常相信是一个涉及教育和耐心,工作的人与我们合作的医生找到最好的治疗我们独特的情况。我认为医生应该治疗病人,而不是症状。但这说,有时,太多的信息不利于我们。当人们在互联网上搜索健康信息,牢记以下:
你的医生是你的伙伴。这意味着你不应该告诉他如何对待你,他不给你订单如何照顾自己没有讨论什么是最好的。这是你的工作,作为一个病人,了解你的状态和分享你所知道的。这也是你的工作听医生和有一个开放的讨论治疗方案。
你有权第二个意见如果你不同意你的医生。如果你有有效的担忧意见或建议医生给你治疗,你有权寻求第二意见。然而,它可能不是你的最佳利益,”医生商店”,直到你找到一个医生,同意你或将继续运行测试或执行程序仅仅因为你认为它是最好的。
注意你的身体,但不要迷恋它。当你意识到你的身体,你知道什么时候是“。”You know if there are pains or feelings that shouldn't be there. When this happens, consult your doctor. At the same time, if you don't have high blood pressure, you probably don't need to be stopping at every blood pressure monitoring machine just because you passed by or you don't need to be keeping track of your pulse several times a day. Work together with your doctor to decide what self-checks you should be doing on a daily or regular basis and which really don't need to be done.
了解网站提供的信息和搜索这些。通常个人网站提供个人意见或个人故事,可能是也可能不是备份与著名的医学信息。相反,坚持研究症状在这些网站提供的信息你可以指望(HealthCentral是其中之一)。如果你有一个网站是有信誉的问题,跟你的医生,让一些特定的网站的列表。抵制无休止地搜索每个网站的冲动。
让你发现医生的信息。如果你发现你认为相关条件的信息,把它与你的医生,询问他的意见信息。他应该能够扩大信息,解释了为什么它是或不是与您的情况相关。
不过,不要指望医生杂草通过一页又一页的信息。虽然这些信息可能是重要的,与你谈论您的特定症状更为重要。确保你的时间与你的医生是平衡:教育自己的条件和谈论你的具体症状。
引用:
[1]“疑病症”,回顾了2010年8月9日特约撰稿人,PubMed健康,A.D.A.M.医疗Encylclopedia
[2]“网络疑病症患者的沃土,”2002年6月25日,罗素肖,《今日美国》
