是午餐鬼还是午餐课?

经过艾米亨德尔,P.A. 卫生师

最近早上好的早晨美国细分社是一位母亲,他说她被女儿学校工作的个人吓坏了她在女儿的午餐盒中。
她声称她用完了水果,并将奥利奥饼干作为小吃。
她说她的女儿在学校干预后回家饿了,因为她没有吃饼干。
The school claims it did offer a healthy snack.
我该从哪里开始?

The parent perspective

当他们觉得有人正在踩到他们的父母权时,许多父母似乎有一个巨大的推动力。
父母显然努力尽力而为。
当孩子开始挑剔或挑剔时,很多父母都会感到关切,然后转向食物贿赂,快餐,不健康的小吃,“只是为了让孩子吃东西。”
父母通常在抚养自己的孩子时为自己的学习营养带来。
他们经常转向食物作为奖励手段或让孩子平静或占据孩子。
在某些情况下,父母过度养育孩子,因为社会经济挑战可能意味着饥荒的时期。
Parent also over feed children when they don't know better, believing that a clean plate attitude is a virtue.
Studies suggest that parents are often in denial when it comes to their child's weight issues.
父母也可能会感受到威胁当医生使用术语时overweightand肥胖, feeling remorse over their自己的在问题中的角色。
他们也admit重量讨论(与年龄较大的孩子)比谈论性和毒品更困难。
大多数情况下,父母觉得他们的孩子与食物和营养的关系是他们的业务,只有他们的业务。

儿科医生的观点

儿科医生负责大量健康的婴儿和幼儿。
它们是任务的测量,以确保孩子正在击中生长的里程碑和疫苗和预防性护理。医生也是有任务的,病毒干预措施,肯定提供建议,有时会议,有时候有助于帮助父母有一定的育儿挑战。
Pediatricians typically have handouts that provide parent education, and very often, basic nutrition recommendations.

一个显示如果断开可能发生当一个孩子gns of a higher than healthyBMI.当孩子在更精简的方面时,不太可能。
关于喂养和重量的对话可能是困难的,特别是如果父母中的一个或两个父母超重,或者如果儿科医生发起基于营养的对话并感觉到父母的推动。
Even if the doctor broaches the weight discussion with a sensitive, caring tone, it's an emotionally charged issue, and parents may be offended or simply in total denial.

学校的观点

Kids spend a significant part of their day in school.
在这种意义上称之为第二个家是合理的,这就是他们在那里度过的一半。
学校已被任务为健康的午餐服务,并提供更健康的自动售货机选择。
他们也受到缺乏体育时间的挑战。
Teachers know that kids on processed sugar tend to be unruly and have focusing issues, and once the sugar high wears off, a slump and lack of energy (physical and mental) occurs.
所以有孩子吃基于的午餐平衡营养is a win-win for everyone.
老师也知道,超重的孩子通常被欺负。
最后,如果正在进行学校午餐的孩子遵循一套营养准则,教师必须感到挑战,而家里的午餐可以遵循单独的规则。
因此,如果饼干进入棕色袋午餐,那么直接反对学校午餐的午餐准则,并在校舍上享用。

I'm a parent and a health professional.
I can tell you that I am frankly challenged by the parents who feel attacked when their personal perspectives on nutrition are questioned.
在这个故事中,我不知道这位母亲经常向学校发送饼干或其他款待。
她声称她所做的那样是果实。
我们都可以停止,只是处理该陈述。
妈妈说,“我需要提供卡路里,让我的女儿不会饿。”
饼干如何替代一块水果?
在我的书中,他们没有。
如果它与加工竞争,那么水果也不会衡量含糖食物
饼干是对待的,不应该是日常选择或替代品。
On the home front a mom can decide when to dispense cookies and other desserts, but they should not pepper a child's school lunch, if the goal is eating healthy, nourishing food.
是的,如果父母正在制作这些选择,我认为这是值得营养课程。
We teach kids a host of healthy and safe practices in school, so why wouldn't nutrition be a teachable moment?

If you are a parent really concerned about your child's welfare, then you should be able to separate from your emotions when it comes to basic nutrition information and recommendions.
学校是一个社区,它需要采取的协议社区健康into consideration.
Based on this story, today's lesson is not lunch shaming but rather午餐教育

Source:ABC segment

遇见我们的作家
艾米亨德尔,P.A.

Known as "The HealthGal", Amy Hendel P.A. is a medical and lifestyle reporter, nutrition and fitness expert, health coach and brand ambassador. Trained as a physician assistant, she maintains a health coach private practice in New York and Los Angeles. Author of The Four Habits of Healthy Families, find her on Twitter @Healthgal1103 and on Facebook @TheHealthGal. Check “Daily Health News” at healthgal.com. Her personal mantra? “Fix it first with food, fitness, and lifestyle.”