可能导致哮喘的运动原因吗？
哮喘专家讲道无论我们的哮喘有多严重，我们都应该行使哮喘患者。这是真的。然而，新的研究表明，运动本身实际上可能会导致某些人发展哮喘。
虽然据信大多数人很容易患哮喘，因为他们有哮喘基因（正如我所写的那样
在这里），新的证据表明，一些没有基因的人也可能患上哮喘。
实际上，这个
学习
在英国表演表明，多达50％的运动员患哮喘。
因此，如果应该运动如此健康，怎么会
引起哮喘？
基本上，运动员会发展一种仅在运动时才发生的“特殊哮喘”。专家将其称为运动诱导的支气管痉挛（EIB），而不是运动诱发的哮喘（EIA）。
但是，在一般人群中，EIA是最常使用的术语。然而，EIA和EIB之间的主要区别是患有EIA的患者除了运动外，通常还有其他哮喘触发因素。
正如我在帖子中解释的那样
运动引起的哮喘麻烦也会引起许多麻烦 - 甚至奥林匹亚人，每周运动超过20个小时的人通过呼吸如此多，如此艰难地伤害他们的呼吸道。肺部空气通道的炎症是结果，随着时间的流逝，这种炎症会慢性化，导致EIB或哮喘。
一旦患有EIB或哮喘，迅速呼吸的空气启发了空气，最终会使气道干燥，然后释放出羟胺，从而增加肺部空气通道的炎症。然后，这导致了支气管痉挛。
支气管痉挛是当肺部（支气管肌肉）周围的肌肉收缩并导致空气通道（支气管）变窄时。本质上，这是哮喘或
支气管痉挛
在行动中。
当温度冷时，这种效果会加剧，因为冷空气往往比温暖的空气干燥。因此，减少EIB影响的一种方法是在温暖干燥的天气中运动。防止它的另一种方法是用空调或加湿器加热或加湿空气。（我解释了湿度对哮喘的影响
这
邮政）。
目前，无法治愈哮喘，也无法治愈EIB。但是，可以通过使用Advair和Symbicort（例如Advair和Symbicort）控制慢性炎症来预防哮喘的症状。
一些运动员发现，锻炼前两次泡沫支气管扩张剂Ventolin就是他们所需要的。通常，通常是通过反复试验并与您的医生一起工作来获得最佳工作的药物。
这就是为什么必须诊断出EIB和哮喘的原因，因为一旦诊断出它可以治疗。通过适当的治疗，“哮喘”应该像大多数运动员一样正常运动。
然而，尽管哮喘，尽管有75％的哮喘患者患有EIA，尽管您是否患有EIB，但您仍然应该运动，因为运动的优势对于健康生活至关重要。
提醒我们，以下是锻炼的一些优势：
提高您的能量水平
增加耐力
增加肌肉力量（您的心脏是肌肉）
改善骨密度
提高您的感染能力（改善免疫反应）
帮助你放松
帮助您更好地入睡
使您的肺部工作得更好，因此您会感觉不到呼吸
减少心脏病的危险因素
改善血压
减少医学的副作用
改善您的心情
提高自信心
降低血糖水平
因此，尽管有些运动的人可能容易患哮喘，但这不是不运动的借口，也没有借口（在大多数情况下）不继续做您最喜欢做的事情 - 其中可能包括跑步，骑自行车或其他高强度运动。
您只需要与您的医生一起进行适当的诊断和
放置在适当的哮喘治疗计划上，最适合您。
这样，您应该能够防止哮喘阻止您做自己喜欢做的运动。
