为什么我的身体在跑步运动时痒?
问题
问hakiss
为什么我的身体在跑步运动时痒?
当我锻炼时，尤其是跑步时，我的身体痒得厉害，我不得不停下来。大多数情况下，腹部和大腿最痒，当我开始抓挠时，痒感会上升到一种灼烧感。导致这个的原因是什么?
回答
你感到的瘙痒很可能是由你体内的组胺引起的。组胺增加血液流向受伤区域，帮助免疫系统到达问题区域。日本的一项研究表明，运动时可能会释放组胺，以帮助保护身体免受疲劳。不幸的是，组胺也会向大脑发送“痒”的信号，所以这可能会触发你跑步时感到痒的原因。
最好的建议是参加抗组胺剂大约在你计划锻炼前30分钟。抗组胺药是一种抗过敏药物，由于跑步时的发痒是你身体的一种过敏反应，它将有助于抑制发痒。你想确定你是正确使用抗组胺药因为太多的抗组胺药可能是一件坏事。也有几种不同的抗组胺药物选择一些非处方药和一些处方药。
要想真正了解治疗你跑步发痒的最佳药物，你需要和你的医生谈谈。
你应该知道:上面的答案提供了一般的健康信息，并不打算取代合格的医疗保健专业人员的医疗建议或治疗建议。
