Leann Rimes谈论牛皮癣和健康生活
您可能已经看过或最近听到了更多歌手兼演员/女演员Leann Rimes，即使不是在广播中，她以她的惊人的声音来摆脱了她著名的乡村音乐曲调，然后在电视上 - 她在最后四场比赛中演唱了国歌本月初，巴特勒和UConn之间的篮球比赛。或者，鉴于她与演员Eddie Cibrian订婚，您可能会在小报中读到她的生活。她还是Twitter上更活跃的名人“高音扬声器”之一。
您可能不知道Leann的是，她参与了帮助其他人有关牛皮癣的教育，她从小就亲自处理过牛皮癣。一段时间以来，我有机会采访Leann参与了名为“停止躲避牛皮癣”的宣传运动。该运动旨在不仅提高对非庇护者的认识，还旨在帮助患者更好地理解自己的疾病并积极主动获得有效的治疗。
国家意识运动由制药公司雅培（Abbott）资助，由美国皮肤病学和国家牛皮癣基金会（National Coriasis Foundation）经营。雅培（Abbott）使Humira是一种批准多种疾病的生物学，包括中度至重度牛皮癣和银屑病关节炎。
我自己有牛皮癣，知道它会带来什么情感和身体上的伤害，我很想知道Leann如何处理这种疾病，尤其是考虑到她备受瞩目的职业。
Leann对我承认：“我绝对认为，任何人都知道这将是世界的尽头。”“但事实恰恰相反。人们一直在我身边，谢谢我。他们告诉我他们有或认识一个人。有很多人不知道这是什么。我只是想开始对整个世界进行教育。”
Leann的皮肤已经清晰了五年。她说，在此之前，牛皮癣覆盖了她的80％的身体。
她说：“我觉得自己找到了正确的治疗方法。”她补充说，她尝试了许多其他治疗方法，从煤焦油的身体包裹和药丸到超紫罗兰灯盒和注射。
尽管她不会透露清除她的确切治疗方法 - 她认为每个牛皮癣患者可能对可用的各种治疗方法做出不同的反应 - 她确实对现在市场上的一系列药物表示了信心。
她说：“我鼓励人们出去寻找对他们有用的东西。”“找到一位好医生。我认为这是治疗的关键部分 - 对您的医生说实话，什么是有效的。
通过我们的聊天，我们发现了对跑步的共同热情。在过去的几年中，作为三个忙碌的妈妈，当牛皮癣有时覆盖了我的身体90％时，这一直是我的救助。跑步以及其他形式的练习，使莱恩（Leann）通过忙碌的写作歌曲，录制（她在过去一年发行了最新专辑）和表演。
她说：“压力对我来说是一个主要的触发因素，我也知道，我也知道。”“如果我曾经超级沮丧或感到压力，我只是动起来。就像今天早上，我醒来时感觉像是胡扯，因为我已经病了。但是我告诉自己去散步。走进跑步和20几分钟的跑步变成了跳跃的臀部。然后我骑着自行车20分钟。”
莱恩也试图吃得好。“我尝试吃正确的食物，水果和蔬菜，并远离诸如辛辣食物之类的食物 - 尽管相信我，但我想要的东西时，我会分享它”
我认为我们中的许多人患有慢性健康状况可以欣赏Leann致力于尽可能健康的生活方式。这并不容易 - 我们所有人都宁愿在床下curl缩在床下，只是检查一段时间 - 但是采取这一步骤来真正照顾自己，即使这意味着对其他看似“不”看似“不”重要的人和生活中的事物至关重要。
她说：“在锻炼和照顾自己方面，我非常有组织。”“锻炼后，我感觉好多了，因为我能够清醒自己的头。进入自己的空间确实使我感觉更好。”
您可以了解有关她的莱恩的更多信息网站。在Twitter上关注她：@leannrimes
