7 DME视觉损失黑客您现在需要
使用这些工具和提示来帮助在家里和工作中从糖尿病黄斑水肿中导航低视力。
视物模糊,视觉糖尿病性黄斑水肿或DME的常见症状为变形、盲点等。“糖尿病性黄斑水肿影响中心视力，导致患者视力下降，从而影响他们的驾驶、阅读和日常生活功能。”视网膜专家、眼科教授、斯坦福大学医学院拜尔斯眼科研究所临床事务副主席Diana V. Do医学博士解释道。
好消息是:如果你正在与二甲醚作斗争，有很多方法可以帮助你在家里和工作中保持日常活动。看看这些专业人士推荐的让DME更容易使用的方法。
首先，考虑低视力服务
最终，目标治疗DME.是为了提高您的愿景，甚至不需要低视力工具。但是，如果您确实需要视觉帮助，您的眼科医生可以将您推荐给低视力中心，如Dr. Do与需要视觉调整和适应的患者。这有助于提高您的生活质量，指出克里斯蒂娜·赫莱希（Christina Hedlich）是一位专门从事低视力康复的职业治疗师，并且是盲目和视力障碍协会的诊所主任，玛丽自由睡眠康复医院的子公司，在宏伟急流中，mi。
尽早获得视力帮助在其他方面也有帮助。“我们发现，如果我们在早期发现它，人们能更好地适应视力下降。即使他们在那一点上不需要很多适应，至少它开始了接受视力丧失的过程，这可能是具有挑战性的。
照亮你的照明
添加灯是帮助DME的钥匙。Hedlich说，你不必在你家周围加入一吨新灯，只需策略性地放置灯具。例如，将光源靠近您进行精细任务的位置，例如切割食物或测试血糖水平。无论是在厨房还是卧室，都可以在橱柜中添加剥离照明（可廉价的产品），帮助照亮这些区域。您甚至可以沿着走廊踢踏板使用它代替您家的区域的夜间灯，可能在晚上可能是黑暗，很难看到。
另一个建议:你知道如何买到能发出蓝色、粉色或白色光的灯泡吗?当你有二甲醚时，这种颜色可以产生差异，因为它可以帮助你看到不同颜色之间的对比(二甲醚的一个常见问题)。低视力专家可以帮助你了解哪种颜色的灯光最适合你的视觉需求，因为颜色是非常主观的，海德利希说。
接入智能家居设备
您的基本SIRI，Google Nest和Alexa是始终的好地方，但是通过今天的技术，您可以使用血糖器，温度计和血压袖口进一步迈出一步（例如Prodigy Autocode说血糖仪那Nuvomed Talking数字温度计,倡导说话腕部血压计）。
智能设备现在可以为我们做很多事情，包括大声阅读书籍和其他材料，打电话，记录列表，播放音乐，设置计时器，控制家用恒温器，关灯和开灯，所有这些在家里和办公室都很有用。海德里希指出:“这些可以真正弥合差距，这样人们就不必依赖视力，视力可能会因二甲醚而波动。”
把事情触觉
凹凸点 - 小，贴纸状凸起的塑料点您可以在线购买或在低视野康复中心查找 - 可以在您家中标记您的炉子，烤箱，微波炉和小家电的控制，以帮助您安全运作它们，Hedlich说。
它们也可以在办公室里发挥作用，比如在电脑或键盘上标记某些按钮。此外，更大的键盘和更粗、更大的字母可以帮助看到你正在键入的内容。
使它更大
海德里希解释说，放大镜在很多方面都很有帮助，从阅读文本到观察细节。有很多选择，包括带灯的手持放大镜;你可以拿着、戴在脖子上或头上的望远镜;以及电子放大工具，它们可以覆盖在电脑屏幕上，或者滑到你的手机前面，让屏幕看起来更大。
面向导向
Hedlich说，虽然您可能不需要一个拐杖，但您对DME的视力丢失，方向和移动性（O＆M）培训是一个有用的工具，可以教导您安全地向环境传动。此外，视力指南培训可以教你和一个爱人如何共同努力帮助他们引导您，或者您在使用的情况下独立，如果您不能再驾驶，则为您的本地运输系统。
让你的团队
赫德里希推荐，询问您与突然改变您的环境违反您的环境。例如，请求您家中的人不留下橱柜门（您可能不会看到并走进），在不告诉您的情况下移动家具(like don’t reorganize food in the kitchen cabinets without showing you where things are or move your medication without consulting you, because you might not be able to find things when you most need them).
无症状的测距装置:美国管理护理杂志。（2016.）“糖尿病黄斑水肿概述。”https://www.ajmc.com/view/overview-of-diabetic-macular -edema.
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DME治疗：美国眼科学会。(2016.)《糖尿病黄斑水肿个性化治疗》。https://www.aao.org/eyenet/article/diabetic-macular-edema-personalizing-treatment
低视力服务：美国职业治疗协会。(2011)“事实表。职业治疗对视力障碍者的作用https://www.aota.org/-/media/corporate/files/aboutot/profestalls/whatisot/pa/facts/low%20vision%20fact%20sheet.pdf.
低视力产品：迈阿密灯塔为盲目的低视力店。（2021.）“低视力产品”。https://lighthouseshop.org/collections/glasses.
低视力工具:美国眼科协会。“低视力和视力康复”。https://www.aoa.org/healthy-eyes/caring-for-your-eyes/low-vision-and-vision-rehab?sso=y
