卢克·佩里死于中风给X一代敲响了警钟
的大部分时间里迪伦·麦凯是我们这代人的高中朋友。这个麻烦缠身的坏男孩却有一颗金子般的心——演员卢克·派瑞在90年代的热门电视剧中让他名声大噪比佛利山庄,90210-迪伦是我们中的一员佩里也被代理了。
所以当上周佩里遭受了什么TMZ称52岁时的一次“严重中风”，在像我这样的x一代中引发了冲击波。
我的第一反应是，“等等，什么?”然后:难以置信。52岁的人一般不会中风，对吧?如果他们这样做了，他们肯定会恢复，尤其是如果他们总体健康的话，就像佩里似乎……对吗?尽管所有人都对最新消息保持沉默，但我仍然希望他能挺过来莎朗·斯通过那是在2001年中风之后。不幸的是，他没有这样做——全世界的心都在一瞬间碎了。
佩里的死让人如此伤心，不仅是因为他的年龄，还因为他对我们很多人来说代表着什么。虽然年轻一代在CW电视台看到他时是扮演Fred Andrews (Archie的父亲)里弗代尔对我来说，他永远是那个性感到不可思议的麦凯先生。随着90210年的布伦达·沃尔什(布伦达·沃尔什是他唯一的真爱——别@我)和其他许多90年代的青少年，我深深地爱上了迪伦的鬓角和恰到好处的扬眉。他很喜欢文学和冲浪。他开一辆老式保时捷。他的趾高气扬使人联想到詹姆斯·迪恩(James Dean)。他是年轻男子气概的化身。
这位活力的象征刚刚死于中风，这是毫无道理的。中风!我们还没长大到能面对现实我们x一代这样想。不幸的是，这并不像我们大多数人意识到的那么罕见。
关于中风和年龄的真相
虽然这个年龄段的中风并不常见，但马里兰大学综合中风中心主任Seemant Chaturvedi医学博士说:“这绝对不是罕见的。”他主要研究年轻患者中风的发生情况。“如果你把美国人口作为一个整体来看，大约10%的中风发生在50岁以下。当你考虑到美国每年大约有80万中风患者，那么就会有相当数量的患者在50岁以下患中风，”他解释道。“如果你把年龄提高到，比如说55岁，那么你将把患者的数量增加到15%左右。”
没有人能完全免疫。Larry Goldstein医学博士，肯塔基大学神经学系主任，美国心脏协会发言人美国中风协会她说，“中风可能发生在任何年龄，从刚出生到90多岁甚至更老。”
一项新研究刚刚发表在杂志的二月号中风凸显了对年轻群众的关注。研究人员对北加州一个医疗保健系统中1个月至49岁的中风幸存者进行了评估，发现那些20多岁的人中风风险显著增加，这些人要么患有高血压，要么有多个危险因素。在30岁和40岁之间有任何危险因素也与中风的高风险有关。
年轻人中风的风险
吸烟、糖尿病、高血压、睡眠呼吸暂停:无论你的年龄多大，这些都与中风有关。“20多岁和30多岁的人通常不会认为高血压或糖尿病是他们需要担心的事情，但它们确实对中风风险有影响，”科罗拉多大学神经学副教授、该研究的首席研究员莎伦·泊松(Sharon Poisson)医学博士说中风研究中,对美国心脏协会．但除了常见的嫌疑人外，年轻人还有独特的风险因素:
怀孕。戈尔茨坦博士说，育龄妇女在怀孕期间和之后中风的风险更高。
避孕药。查图尔维迪博士指出，服用避孕药会增加中风的几率，尤其是如果女性吸烟或患有高血压。
血凝块。年轻患者的另一个典型原因是血管撕裂或心脏问题，产生血块，然后转移到大脑。
偏头痛伴有视觉障碍。这些会显著增加你患缺血性中风的风险，尤其是对于55岁以下的女性。
高血压前期。如果你的血压是在120到139/80到89毫米汞柱之间，每年至少进行一次高血压筛查。
对年轻人来说，同样重要的是:他们对中风的警告信号不太适应，认为在他们这个年纪，不可能发生在他们身上的事情。虽然查图维迪医生告诉我们，年轻的中风患者对溶栓药物的反应通常更积极，但迅速接受治疗总是非常重要的。
首字母缩写F.A.S.T．是一种很容易记住中风症状的方法，尽管Goldstein医生喜欢从B和E开始……所以b.e.f.a.s.t所有这些的关键是，如果是中风，症状通常会突然出现。
B为平衡你的一条腿有任何弱点吗?
E为眼睛是否有一只眼睛视力下降?
F是为脸:有一侧下垂吗?
一个是为手臂你能举起双臂吗?有没有任何弱点?
年代是为演讲:口齿不清或想不出单词的能力都是一种迹象。
T是为时间也就是说，不要浪费时间，马上拨打911。
查图维迪医生说，突然出现的剧烈头痛或突如其来的不明原因的头晕也是危险信号。
你现在能做什么?
虽然有中风家族史是你无法控制的(不能改变你的父母!)，专家说90%的中风是由你的身体所引起的可以工作要最小化。如果你认为自己有危险，请向医生咨询定期监测。一定要遵循这些好的做法:
行动起来。每周锻炼三到四次，每次40分钟，有助于降低血压(可以考虑:适度或剧烈的步行、骑自行车或游泳)。
去地中海。在你的盘子里装满橄榄油、新鲜水果、鱼、豆类和蔬菜——这些都是低钠、高钾的地中海饮食的一部分美国心脏协会和美国中风协会的2016指南预防首次中风。当你这样做的时候，再吃些坚果:指南建议每天食用树坚果或花生，而该饮食法建议每周食用三次坚果。
买一个血压计。如果你患有高血压，降低血压是预防中风的唯一最有效的方法，医生建议你在家里用数字上臂袖装置定期检查血压。
至于卢克·佩里，我们目前还不知道他中风的根本原因或症状，我们可能永远也不会知道。但我们都可以做好充分的准备，如果我们看到它，我们就能认出它——这可能是他留下的持久遗产之一……还有他那无可置疑的酷品牌。
