我对医用大麻的了解
它能治愈焦虑吗?不。但这可能会有所帮助。
如果你任何东西和我一样，你可能已经看到大麻作为治疗创伤后应激障碍(PTSD)的药物越来越受欢迎。和我一样，你可能会把它当成炒作。(卷一个关节就能治愈一种疾病，而这种疾病是许多治疗师和六种药物都无法解决的——但愿如此。)和我一样，一旦你给大麻一个机会作为处方药的补充治疗，你可能会后悔放弃它的决定。
但让我们先回顾一下。我和很多人一样，在大学时吸过一点大麻。当我成为一名警察后，我停止使用大麻，因为我们接受了药物测试，而这在我的州是非法的。在我当警察的时候，我没有因为持有或使用大麻而逮捕过任何人。为什么要冒着可能毁掉别人生活的风险，就像我在大学里做的那样，我的许多朋友仍然在做同样的事情?警察有一定的自由裁量权，我用我的自由裁量权不去妨碍人们抽大麻。
当我离开警队时，创伤后应激障碍让我陷入了深深的抑郁。我在恐慌、焦虑和过度警觉中挣扎。提前退休几个月后，我的妻子——一个经常吸食大麻的人——建议我试着吸几口大麻，看看是否能让我放松下来。我从她的烟斗里抽了三四根，她那超强的名牌大麻让我极度恐慌。妄想症让人无法忍受。我觉得我快要疯了。5个小时后(感觉就像50个小时)，我的妻子不得不阻止我去贝尔维尤精神病院。我这辈子有过很多糟糕的夜晚，而熬过这一晚，是我人生中最糟糕的一晚。
回避
可以这么说，在那次经历之后，我把大麻加入了我现在害怕的东西的不断扩大的清单中。我是如此的害怕大麻，以至于即使在音乐会上闻到它，也会让我相信我要接触到高，并有恐慌发作。我是对的。但并不是大麻的味道引起了恐慌，而是我制造的焦虑循环。
幸运的是，就在这个时候，我的记者妻子开始报道大麻二酚(cbd——一种在大麻植物中发现的天然化合物)的早期生长情况，以及娱乐性大麻对健康的潜在益处。当她去科罗拉多州或加利福尼亚州工作时(那里大麻已经是合法的了)，我也跟着去了。多年来，我拒绝了大麻的帮助。当我们还在一个大麻合法化的州时，我和那些接受过医用大麻教育、了解创伤后应激障碍(PTSD)的医生交谈，我断然拒绝听取他们的意见。“不,谢谢。不感兴趣。我有过糟糕的经历，”我一遍又一遍地说。
改变了什么?嗯，我想戒掉那些为我的心理健康调制鸡尾酒的药物。三年前，我在服用左洛复、阿普唑仑(每天6毫克——很多了)、加巴喷丁(1600毫克——也很多)，当情况非常非常糟糕的时候，我在服用思瑞康，一种强力镇定剂(很多)。我的医生建议我服用CBD，因为CBD比纯大麻含有更少的精神活性成分。在我降低剂量、应对戒断以及有时令人不快的副作用时，CBD可能会对我有所帮助。你知道吗?这是。
因为我的医生，而不是一个大麻行业初创公司的医生，推荐它，它终于看起来合法了。我的妻子是这方面的专家，她推荐了Charlotte 's Web软糖，因为它们的原料质量很好。没必要买加油站的CBD，然后在里面放什么就买什么。和所有补充剂一样，CBD不受FDA的监管，而且通常，标签上的说明和产品中的实际成分并不相符。确保你从有信誉的供应商那里购买。
下一个步骤
CBD本身有帮助吗?也许吧。我不晓得。这并没有帮助。这让我读了更多关于药用大麻的书。我告诉我的精神病医生，我已经准备好投入到合法的大麻中去了，因为很多关于CBD的文章都提到了“随从效应”，即当少量四氢大麻酚(THC)——大麻的主要精神活性成分——“激活”CBD时，会产生“随从效应”。我很怀疑，但很好奇，我知道我需要自己的小飞象羽毛，如果我想要得到我的处方精神药物。她建议说:“找出THC与CBD的比例最低的地方，然后从那里开始。”
在和一些人谈论了这件事之后，我开始在社交网站上看到招聘专攻医用大麻的医学博士的广告。我甚至都没抽烟，但疑神疑鬼的想法却在我脑中挥之不去。(如果你的手机真的在监听你的通话，并根据通话内容向你发送广告，这还算偏执吗?)他的位置在互联网上很方便。我打了一个15分钟的Zoom电话，告诉他我的问题(恐慌、创伤后应激障碍、广场恐怖症、广泛性焦虑)和我的担忧(多疑症)，并获得了医用大麻的批准，以及获得纽约州病人卡的文件。事实证明，我的妻子、我的心理医生、“感觉良好医生”(Dr. Feelgood)、Facebook上的定向广告以及大麻店的那位女士都同意:开始时要慢，开始时要低。
我第一次买的是Curaleaf薄荷糖。他们的四氢大麻酚含量是店内最低的，为0.25毫克，而每一颗薄荷中含有5毫克CBD。(一般来说，大多数药用大麻的推荐剂量是5毫克四氢大麻酚，所以我一开始的剂量是它的1/20。)低沉而缓慢是我的口头禅。从最低剂量开始，再加一点，直到你有感觉。然后停止。
我吃了一颗薄荷糖，什么也没发生。第二天晚上，我吃了两颗薄荷糖(估计剂量的十分之一)，结果什么也没发生。但这足以让我充满希望。有那么几秒钟，我注意到自己不像平时那么急躁了。没有什么大的变化，但我狂躁不安的思绪慢了下来。我记得看危险几乎能够把注意力集中在屏幕上的问题上，而不是那些质疑我所做过的每一个决定的担忧，它们在我的脑海中漂浮。
找到平衡
我按照计划进行，最终达到了1毫克四氢大麻酚。1毫克有更多的选择，但不是太多。我试过舌下滴液和软糖。我再一次感受到一些积极的影响。也许是心理原因，也许是有原因的。它并不是那些倡导改变人生的灵丹妙药的人和好心的朋友们说的那样。
这可不是闹着玩的。这绝不是娱乐。我故意不嗑药。我认为这是一种治疗，而不是娱乐。另一方面，我已经设法完全停止服用两种药物:每日服用的加巴喷丁和紧急服用的思瑞康。我可以从每天6毫克的阿普唑仑(Xanax)到每天2毫克的氯硝西泮(Klonopin)，这简直是个奇迹。我相信医用大麻帮助我做到了这一点。但这并不是主要因素。我有一个专门的精神病医生，在家里得到了支持，并且下定决心改善我的焦虑状况，同时减少我正在服用的大量心理健康药物。但也有突破焦虑和戒断的时刻，我相信，每次吸一支含有2.5毫克THC和2.5毫克CBD的电子烟笔，能帮我减轻一点焦虑的感觉，从而帮助我度过难关。
没什么惊天动地的。我从来没有感觉好或兴奋过。但有时候，吸几口就不会那么糟糕了。能赢的我都愿意接受。
