这是杰克·格兰特:完美的哮喘患者
请允许我给你介绍杰克，一个勇敢的哮喘患者。在他朋友的小屋呆了一天后，当他准备出去和他的伙伴们在烟雾弥漫的酒吧里聚会时，杰克注意到他呼吸越来越困难。
他拿起电话，打电话给他的朋友，告诉他:“我感觉不舒服，所以我今晚不出去了。”
“但是……他的朋友恳求道，“你得走了。”所有的小鸡都在等着。”
“不,我很抱歉。我必须在做其他事情之前先解决这个问题。”
他挂断了电话，打电话给他的医生。“过去几周，我一直在用我的救援吸入器。”
他的医生说:“那么，你想让我怎么做呢?快去急诊室!”
当他穿上长袍，躺在急诊室的床上时，一位友好的呼吸治疗师走进病房，经过支气管扩张剂呼吸治疗后，杰克感觉好多了。
“我怎么才能让自己不再感觉这么糟糕呢?我能不能阻止它呢?”这个勇敢的人总是把话题转到他能做些什么来做一个更好的病人上。
RT渴望教育。“你可以做很多事情来预防哮喘。”
经过长时间的讨论，RT递给杰克一个哮喘资料包。那天晚上，杰克熬夜阅读这篇文章，并从互联网上尽可能多地汲取有关哮喘的知识。
第二天，杰克去看了医生，但他很失望，因为医生没有给他推荐新的药物。所以杰克解雇了这个医生。他认为他应该这样做，他打电话给当天见过杰克的新医生。杰克和这位新医生一见如故，他开的处方正是他的阅读材料所推荐的。
一个星期后，杰克感觉好多了，但在花了一天时间打扫地下室后，他住进了急诊室。
他马上打电话给他的新医生。他的医生告诉他，他一定是对地下室和朋友小屋里的东西过敏，所以他做了过敏测试，结果证实他对灰尘和霉菌过敏。
通过最近的哮喘经历，杰克学会了以下几点，他像一个勇敢的哮喘病患者一样，一字一句地照着做:
1．教育:他知道控制哮喘最重要的方法是彻底了解疾病。
2．医生:有了最新的哮喘知识，他找到了一个好医生，帮助他创建一个良好的哮喘管理计划。
3.．合规:他严格按照医生的处方服用预防药物，甚至在他感觉良好时也从不停止服用。他知道这种药需要2-3周的时间才能进入他的体内，如果他停止服用，它不会预防哮喘。
4．救援吸入器:他监控自己的救援吸入器使用情况。当他需要定期使用支气管扩张剂吸入器时，他给医生打电话，调整他的哮喘行动计划。当他使用它时，他以适当的技术与间隔吸一口。他确保每吸一次烟要等1-5分钟。
5．哮喘的早期症状:他知道哮喘的早期症状包括颈部和下巴发痒、气喘、咳嗽、胸闷、呼吸频率增加、易怒和焦虑。当他感觉到这些迹象时，他就用他的peek流量计作为下一步该做什么的工具。或者他运用自己的常识。
6．峰值流量计(PF):他每天早上醒来和睡觉前都会吹这个。他记录下结果，当他感觉良好至少两周时，他会得出一个“感觉良好”的平均峰值流量数字。
然后，在未来，当这个数字下降到他“感觉良好”数字的80%以下时，他就会使用他的支气管扩张剂吸入器。他等了20-30分钟，再次检查他的PF。如果仍然低于80%，他就会打电话给医生。如果情况好转，他会每四个小时检查他的前锋，直到他感觉好些。
当然，如果他继续需要他的救援吸入器，他也会打电话给他的医生。
现在，如果他的峰值流量低于60%，他就会使用救援药物，并让朋友毫不犹豫地开车送他去急诊室。
7．哮喘的日报:在这种情况下，他可以跟踪他的peek flow数字，这样他就可以快速且轻松地注意到不需要的更改。他跟踪自己的诱因以及早期和晚期哮喘的预警信号。
8．哮喘触发:一个勇敢的哮喘患者知道他的哮喘诱因(引起哮喘的刺激物)。对于许多哮喘患者来说，这些包括:动物皮屑、动物、灰尘、霉菌、草、某些类型的树木和花粉。
意识到自己的诱因，杰克决定他必须避免那些引发他哮喘的地方，比如他的地下室，他朋友的小木屋，甚至可能是烟雾弥漫的酒吧。
因此，作为一个良好的哮喘患者，他再也没有回到急诊室。他对自己的哮喘完全保密，现在过着完全正常的生活。
然而，与我将在下一篇文章中描述的Goofus哮喘患者不同，他永远不会忘记自己患有哮喘。他从不认为这是理所当然的。
