偏头痛患者成功预约医生指南
访问医生治疗偏头痛或其他头痛疾病从来都不是一件容易的事，尤其是对一个新医生来说。我们都知道这一点，我们有时也害怕这种经历。经常有人问我，第一次和新医生见面时应该带些什么，应该问些什么问题。
本指南旨在帮助使第一次访问和后续访问更容易。让我们预约一下我们期待的治疗头痛和偏头痛的工具。
请在你准备约会的时候考虑一下这个声明:
“只有当患者了解自己的健康状况，患者和医生在相互尊重的氛围中作为治疗伙伴一起工作，才能实现最佳的医疗保健。”
随身携带的东西:*历任医生记录．一些医生和他们的工作人员不愿意直接把病历给病人。然而，你应该知道，你有合法的权利查看你的记录，他们也不能拒绝给你一份副本。根据HIPAA，一旦你给他们书面申请你的记录，他们必须在30天内向你提供一名警察。他们有权向你收取复印费，但如果你要求复印，他们必须给你一份。
偏头痛和日记．我知道，写日记真的很麻烦，但即使我们看不出规律，这些信息对医生的诊断和制定治疗方案也很有价值。偏头痛和头痛日记有很多方法。你可以使用小笔记本、打印好的表格或电脑上的文件。如果你选择了电脑上的文档，你可以在剧集播放期间做笔记，然后再把它们转移到电脑上。
你和你家人的病史信息．我们现在知道偏头痛有遗传因素，所以这很重要，特别是如果你还没有被诊断出来的话。记住，你的家人可能会把他们的偏头痛称为“病态头痛”，或者认为是窦性头痛。
您的症状、评论和问题列表．不管我们平时有多“在一起”，一旦我们到了医生的办公室，几乎不可能记住所有的事情。一个非常有效的方法就是在电脑上把这个列表打出来，在问题之间留出空间做笔记。然后打印两份随身携带——一份给医生，一份给自己。
自信和自尊．当然，好医生值得我们尊敬。但别忘了我们也应该得到尊重。头痛疾病往往会让我们变得更情绪化，更不自信。我们开始怀疑自己。不要落入那个陷阱。准备好你的信息和问题。给予和期待尊重，不要满足于少得可怜。
朋友或家人．即使你列了清单，你还是有可能忘记一些你想在约会中提到的事情。在预约期间记住医生说的每句话也非常困难。有人和我们一起帮助我们解决这两个问题。
希望．当我问彼得·戈德比医生，我们如何才能与医生更好地合作治疗时，他说得很好。他说:“请带来希望……我们将提供专业知识，共同进步。”
问你的医生:
在这一节中，有一点很重要，那就是我和医生相处的经历非常棒，但也有一些非常糟糕的经历。我曾经和不怎么优秀的医生在一起，但那种日子已经过去了。我现在也“解雇”了一些医生。不要误会我。我尊重医生，但我希望他们都值得我的尊重和回报。所以，这一部分的前几个问题是关于医生如何与他/她的病人工作，以及你想从医生那里得到什么和可以期望得到什么。不是每个人都能接受这些问题，所以你当然可以不使用它们。这些问题之所以存在，是因为在我决定是否要开始接受某个特定医生的治疗之前，我总是想要回答这些问题。
关于医生及其执业的问题:
我建议在这里使用措辞，但你当然会希望用一种对你来说很自然的方式来表达这些问题。
我想积极参与我的医疗保健。你如何看待这样的团队方式，即病人是他们自己的健康护理团队的积极成员?
因为我想了解，不是因为我质疑你的判断，我倾向于问一些问题。这会困扰你吗?
你是我每次预约都要去看的医生吗?(实践)
如果我在办公时间以外需要协助，需要办什么手续?
关于偏头痛/头痛和治疗的问题:
你的偏头痛或头痛的全面诊断是什么?(无先兆偏头痛、有先兆偏头痛、散发性或家族性偏瘫偏头痛、集束性头痛、紧张性头痛等)请记住，对“偏头痛”的诊断是不完整的。你需要知道偏头痛的类型。
如果你不明白在这些发作期间你的身体发生了什么，想知道的话，请医生解释一下。
你是否可以改变生活方式来帮助预防这些偏头痛或头痛?
如果你不知道偏头痛的诱因，请医生帮你找出。
如果你被诊断为偏头痛，那么偏头痛发作的频率是否足够高到需要考虑预防性药物治疗呢?
关于处方药物:
这是哪种药物，它是如何起作用的?
如果开了一种以上的药，应该在什么时候服用，按什么顺序服用?
可能的副作用是什么?它们会消失吗?什么时候你应该打电话告诉你有什么副作用?
这种药物可能导致药物过度使用头痛(MOH)的原因是什么?如果你已经连续使用了足够多的天，可以安全地使用它而不冒MOH的风险，你可以用什么来代替?
如果有恶心的问题，而医生又不给你开抗恶心药，那你最好去找医生开。(灭吐、异丙嗪、Compazine)
如果你的偏头痛或头痛模式有明显的变化，而你的医生没有要求进行成像研究(CT扫描或MRI)，询问一下。
医生建议服用什么补品吗?如果有，是哪种，剂量是多少?
那么像芳香疗法、针灸、按摩、生物反馈等辅助疗法呢?
你可能还想问很多与你个人情况相关的问题，但这只是一个开始。你可能想把这些复制粘贴到你的文字处理程序中。这样你就可以在它们之间加上额外的空格，当你在医生的办公室里做笔记。
所有这些都是需要接受的。不要让它击垮你。你可以把这个页面加为书签，这样你就可以回到它，或者你可以把它打印出来供你参考。为了让事情变得简单一点，我创建了一个免费下载的工作簿，其中有基本的病史、当前的病史，以及列出你过去为治疗偏头痛和/或头痛尝试过的药物。我自己用这些表格来节省时间，并确保我不会忘记事情。我的医生很喜欢他们，当我在他们的表格上写“看额外的页面”时，他们也很好。
