“运动是一种润肤露”，适用于慢性疼痛的身体
对于患有慢性疼痛的人来说，物理疗法是比阿片类药物更安全的选择——而且它可能只是有效的。在问答环节找出原因。
中心美国疾病控制与预防中心(CDC)正在敦促医疗保健提供者减少阿片类药物的使用，而选择安全的替代疗法，如物理疗法。2016年6月，美国物理治疗协会(APTA)发起了# choo9运动，教育消费者物理治疗对疼痛管理的好处。该活动直接呼应并支持了APTA的愿景，即通过优化运动来改善人类体验，从而改造社会。
健康中心采访了# choo9运动的发言人、理疗师约瑟夫·布伦斯。
健康中心:告诉我们关于美国物理治疗协会的# choo9运动的目标。你希望实现什么目标?
约瑟夫Brence:我们希望为消费者提供一个阿片类药物的安全替代品．这是一项正在进行的努力，所以我们将继续努力把这个消息传出去。我们的希望是能够接触到尽可能多的美国人。不是每个人都理解物理治疗是什么我们如何帮助治疗慢性疼痛．
健康中心:你能谈谈慢性疼痛患者应该去看物理治疗师的一些主要原因吗?
约瑟夫:物理治疗师在治疗慢性疼痛的病人方面非常熟练。疼痛既是一种感官体验，也是一种情感体验。运动是许多慢性疼痛患者的关键。有一种误解认为，如果你感到疼痛，你就不应该移动。事实恰恰相反。运动可以减轻疼痛症状．我们曾经相信，当我们痛苦时，我们应该停止移动。现在我们知道运动是身体的润肤剂。
健康中心:物理治疗可能是痛苦的短期，这可能是一个很难说服那些已经痛苦。对于那些因可能出现更多疼痛而犹豫是否选择物理治疗的人，有什么建议呢?
约瑟夫:我理解人们可能在物理治疗中经历过疼痛。然而，患者需要选择一个能倾听的物理治疗师。疼痛是你身体的一种症状，物理治疗师应该减轻症状，而不是使其恶化。如果你正在看物理治疗师，你需要能够表达，这样PT可以根据症状调整治疗。我们的目标不是让你更痛苦。物理治疗师的目标是让你免受伤害。
健康中心:许多患有慢性疼痛的人已经看了大量的医疗专业人员，但没有得到任何缓解。是什么让物理治疗师与众不同?
约瑟夫:不同的医疗提供者会告诉你不同的事情，这是一个挑战。这是非常具有挑战性的。物理治疗师会评估你在疼痛中如何移动，然后教你如何在疼痛中移动。他们可以看到你的身体正在发生什么，并帮助你以不同的方式移动，所以任务不再痛苦。这可能会让你在某些方面变得更强。诊断，比如关节炎，对物理治疗师来说很重要，但更重要的是关节炎是否影响你的运动。
健康中心:在治疗慢性疼痛患者时，物理治疗师如何与其他医疗保健提供者合作?
约瑟夫:物理治疗被设计成在多学科环境中工作得最好。患者可以直接来看物理治疗师，或者患者可以通过他们的医生找到物理治疗师。如果病人通过他们的医生工作，这有时可能是最好的模式，因为物理治疗师可以与已经参与的医生合作，以确保护理的一致性。
