多发性硬化:性玩具，技巧和工具
“我们来谈谈性吧，宝贝
让我们谈谈你和我
让我们谈谈好的方面吧
还有可能是坏事
我们来谈谈性吧"- Salt ' n ' Pepa的歌词
我们已经讲了性，亲密，性功能障碍，还有多发性硬化症这里是MS HealthCentral。对于这样一个具有挑战性的话题，反响非常积极。
在每一段健康的婚姻和关系中，亲密关系都扮演着重要的角色。对于那些患有多发性硬化症(MS)等残疾的人来说，维持令人满意的性生活是一项艰巨的任务。但是有很多方法可以让你回到曾经熟悉的亲密程度。
症状
“亲密关系中可能存在一些问题，比如痉挛、虚弱、疼痛或其他身体症状。”科罗拉多州休加多发性硬化症中心首席执行官布莱恩·哈钦森说。“与你的医疗保健提供者和你的伴侣讨论这些问题很重要。很多时候，控制症状可以减少性生活障碍。另一个重要问题可能是乏力．在疲劳是亲密关系的障碍的情况下，节约能量的技巧是至关重要的，包括计划和利用一天中你有更多精力的时间。控制症状以及良好的沟通是必不可少的。”
对你的医生开诚布公是个好主意。讨论身体问题和症状你正在经历的和你正在服用的任何药物。如果你不愿意和你现在的医生谈论这些话题，你可能想找一个你觉得更舒服的人，或者是专门研究性或亲密相关问题的人。
自信
“我认为是多发性硬化症，尤其是对患有多发性硬化症的女性诊断会影响你的心灵。”米米·莫舍说，她通过国家多发性硬化症协会为患者提供亲密关系指导。“许多女性有时会觉得自己没有吸引力，行动不便，还会出现各种损害自信的疾病症状。首先，在你开始处理亲密关系和关系相关的问题之前，你真的需要重新审视自己，适应自己的皮肤。”
维持满意性生活的四点策略是由一位帮助其他患者的MS患者Mimi Mosher提出的。
1．自信是关键。多发性硬化症和行动不便会导致不足和尴尬的感觉，必须克服这种感觉，伴侣才能保持亲密。夫妻双方应该公开讨论所有与性有关的问题——也许可以与治疗师一起讨论。
2．说到性，重要的不是目的地，而是过程。当一个人失去了自由行动的能力，性的机制必然会改变。传统的亲密方式可能会让人不舒服或不可能。理解限制和使用实验是必要的。要想保持亲密，要更多地关注身体亲密的过程，而不是最终的结果。这种心态有助于最大限度地减少表现焦虑，并展示如何继续享受亲密关系。
3.．制作购物清单。定期向你的医生咨询有助于改善性生活的产品。在疾病发展的任何阶段，夫妻双方都应单独或共同坦率地与医生讨论可以增强性生活fulï。你也可以从不同的在线资源(包括聊天室)中获得好点子。
4．熟能生巧，不要害怕有些想法行不通。随着健康状况的变化，有必要不断尝试和reï ne技术来保持亲密。当一个想法行不通时，从经验中学习并尝试另一个。
性艾滋病
众所周知，对于男人来说[维持勃起困难]有一些药物，如伟哥、希爱力和艾力达。还有真空泵，它可以将血液抽入阴茎，并在阴茎底部使用橡皮筋来帮助维持勃起。许多设计在成人玩具店都可以买到。
对我来说，一个新的工具是男性自慰袖，它可以让一个人用手更好地抓住阴茎。对于我们这些患有关节炎或手部肌肉挛缩的人来说，这可能是理想的。这个套筒可以单独使用，也可以和你的伴侣一起使用，共享快乐。我在阅读各种留言板时注意到的一件事是，那些对性有difשּׁ狂热的女性仍然想取悦她们的男人，而使用阴茎套将增加性交的另一种选择。
对于有感觉问题的女性，比如性交时疼痛，有脱敏产品可能会有帮助。它们最初是为男性制造的，通过轻微麻木阴茎来减缓射精速度，现在也可以安全地用于女性。这些产品的主要成分通常是苯佐卡因™玩更长时间杜蕾斯的润滑剂。
对于那些difשּׁ热衷于保持自然润滑的女性，以及那些缺乏感觉的女性，市场上有很多产品(凝胶和油)可以帮助她们。请知道，在任何年龄difï对润滑剂的迷信不会让你不像个女人，但水性润滑剂可以恢复你的性生活。产品甚至可以在你的杂货店买到，包括来自Astroglide一样®而且涂®品牌．
任何关于性玩具的讨论都是不完整的，如果不提到振动器，它的形状、材料和作用似乎是无限的。在我咨询过的微软留言板上讨论的一种流行振动器设计是银弹，另一种是兔子。对于那些需要一点额外的启动来充实生殖器区域的女性，也有阴蒂泵，其工作原理与阴茎泵相同。一个不那么技术性的策略是轻轻拍打(不是完全拍打)阴蒂区域，我甚至读到一个建议，将冷冻凝胶包敷在阴蒂区域以增加刺激。
使用这些工具将是非常有用的妇女和夫妇，由于感觉下降，需要额外的刺激，以达到满意的享受水平。它们可以战略性地用于平衡在插入前或性交时需要不同刺激量的伴侣之间的性能量。各种各样的成人玩具和视频可以在网站上找到，如Xandria®，BetterSex®，MyPleasure®而且EdenFantasys®．
对于那些经历过膀胱或者大小便失禁，伴侣之间的沟通和理解是绝对必要的。在性爱过程中或性爱后尿在你的伴侣身上是非常尴尬的。然而，导尿管可以在性交过程中固定(向你的神经科或泌尿科医生寻求建议)，患者可以在性行为前自行导尿管或排空，毛巾可以用来保护家具和床单。
痉挛状态是多发性硬化症的常见症状，但高潮会使其恶化，使其成为痛苦的，不愉快的事件。性爱前按摩有助于减少痉挛的发生，是增进亲密关系的好方法。如果你服用治疗痉挛的药物，可以考虑在性活动前一小时服用。当这些方法都不起作用时，重要的是尝试不同的姿势ï，找到一个负面影响最小的姿势。
有许多秋千，吊带和枕头可以调整位置。事实上，有专门为便于定位和支撑而设计的家具。检查形状和家具件可在解放者®卧室冒险装备．他们还出售一种独特的柔软/缎面扔，有一个内部防潮屏障，以保护表面。更好的是，它可以机洗。
请记住，亲密和性并不需要性交或高潮来分享。令人满意的往往是过程，而不是强加的目标。我再给你们留一个建议，这是一个多发性硬化症患者在留言板上的建议。它从个人的角度出发身体映射离开了。
“对于你们所有遇到困难的人……试试这个练习……可以说，它加速了引擎。光着身子面对面站着。为了调动脑力和体力……不要碰你的伴侣....轮流几乎触摸对方…你的手离对方的手大约一英寸的距离ï， esh.....对方身体的温暖几乎接触到你会让你的身体开始反应和渴望....你感受对方能量的时间越长……你就越允许这一切的生物学发挥作用.... trust me it works......”——来自一位匿名的多发性硬化症患者
最后，记住最大的性器官是大脑。保持幽默感，与你的伴侣开诚布公地交流。与你的医生讨论性困难，即使他/她没有问。在你们的关系中保持亲密，要知道爱是超越身体限制的。
