我如何摆脱左臂的肌肉张力？
问题
Trojank问
我的左臂有肌肉张力，没有胸痛，我该怎么做？
我有一个心电图，这很正常。我的实验室一切正常！！！我仍然有焦虑，但我为此服药。我似乎可以摆脱这种肌肉张力。我可以为此做点什么吗？还是我只需要忍受它？
回答
你好
当您排除心脏问题时，我的建议是首先查看您的任何日常活动是否会给您的手臂带来压力（驾驶位置，打字，写作，举重）。如果您看不到任何明显的东西，我会很想转向生物反馈。您可以购买一些系统以操纵自己的PC，但是您需要一个可以监视肌肉张力的系统。查找使用生物反馈并向他们访问的治疗师查找可能会更简单。本质上，生物反馈的作用是让您看到肌肉张力的视觉表示，然后学习如何控制它。
您应该知道：上面的答案提供了不打算替代合格医疗保健专业人员的医疗建议或治疗建议的一般健康信息。
