自恋型人格障碍:如何认识自恋和保护你的心理健康
的标签“自恋者”一词来源于希腊神话中一个叫那喀索斯他为自己的外表感到骄傲，对任何爱他的人都表现出极大的蔑视。根据这个神话，报应女神涅墨西斯认为那西塞斯有点太傲慢了，她不喜欢他。故事是这样的:涅墨西斯把那西塞斯引诱到一个水池，在那里他看到了自己的倒影，并爱上了它。那西塞斯不明白这就是他自己的倒影，他渴望着眼前这位美丽的人儿。但是，他的倒影却不能回报爱。那西塞斯最终死在倒影池旁，无法将自己与自己的形象分开。
如今，我们用“自恋”这个词来形容那些傲慢自大、自以为是的人。但这种类型的人格可能不仅仅是自大。有些人符合精神病标签的标准自恋型人格障碍(NPD)。
问题是，那些可能被诊断出患有这类人格障碍的人通常不会大声疾呼地要求为他们的障碍接受帮助。事实上，通常是自恋者的家庭成员、配偶、同事或员工急于寻求治疗。具有自恋人格的人很少能觉察到他们身后留下的伤害。
然而，许多与自恋者接触的人可能会感到被欺负甚至受到伤害。我的观点是，如果你患有抑郁症，和一个有自恋倾向的人在一起可能是心理上的毒药，可能会导致你的症状恶化。在这篇文章中，我们将讨论如何识别自恋者并保护你的精神健康。
我相信我们都遇到过有自恋人格的人。当我在研究生院的时候，我有一个老师，他对待学生的态度很差。当提到他的名字时，可以听到一声恐怖的喘气声，有人可能会在他的课堂上结束。高年级学生会这样描述这种情况:“你不想上他的课，他会让你哭的。”
我不太高兴的是，在听了那么多故事之后，有一个学期我竟然要让他当我的老师。
当我们终于上第一节课时，我的一些同学被这位老师的存在和外表的吸引力所吸引，称他是一个“漂亮的男人”。
当我们看到他乐于当众出丑时，这种敬畏很快就变成了恐惧，甚至憎恶。
他会在每节课上有选择地选择1 ~ 2名学生进行提问，直到他们回答不出为止。当他们安静地坐着时，他就会开始长篇大论，而被他虐待的人会绝望地隐藏任何反应。到最后总会有人哭。他会回应我们说，他要带我们去儿童癌症病房，因为“有事情要哭诉。”他给我们做了测试，每个人都肯定会不及格。这位老师上课经常迟到，既不道歉也不解释。他的教学内容经常充满了关于他自己成就的个人故事。
在学期结束时，我们让学生填写关于我们对老师和班级的满意或不满意的问卷。让我措手不及的是，我们的一个同学正在分发和收集调查问卷。没有老师在教室里，我们大多数人都同意，我们一定会让行政部门知道我们可怕的经历。
然而，分发调查问卷的那位同学对这件事出奇地沉默。
后来，我们发现这个同学和老师发生了性关系。这似乎是他的名声，他每个学期都挑出女生和他发生性关系，然后把她们甩了，然后另寻新欢，让她们伤心欲绝。我想知道这位教授是怎么做到的。在我即将毕业的时候，我遇到了一位年长的教员。
我问她这样的人怎么还在教书。他悄声告诉我:“我知道。我们多年来一直想摆脱他。但他拥有终身职位，所有人都不敢面对他。”
不幸的是，对于自恋者来说，很多情况下都是这样的。有些人会被蛊惑和操纵，有些人会简单地认为，与这样的人对抗太麻烦了。
的自恋人格的人可能经常处于权力地位无论是在工作场所还是在他们的关系中。如果你在谷歌网站上搜索自恋型人格障碍，你会发现很多由[感到受到伤害的人]被这样一个人。
例如，有以下网站:
你的自恋伴侣正在耗尽你的情感银行存款吗?
在我们的文化中，病态自恋似乎并不少见，许多人已经厌倦了它可能造成的情感伤害。不要把自恋误认为自信或自尊。有健康自尊的人不会有操纵或控制他人的欲望。保持心理健康的方法之一是识别这种人格障碍的迹象，这样你就能了解你可能在处理什么问题。如果你怀疑你所爱的人有自恋人格障碍，你可以鼓励心理治疗，但如果他们拒绝，不要感到惊讶。最终，你可能会需要治疗，以找到应对生活中有一个自恋者的方法。
根据精神障碍诊断和统计手册以下是自恋型人格障碍(NPD)的精神病学标准。
被诊断为NPD的个体必须至少具备上述五种特征。
有一种自大的感觉。他们经常高估自己的能力，夸大自己的成就，常常显得自吹自擂和自命不凡。
满脑子幻想着无限的成功、权力、辉煌、美丽或理想的爱情。
认为自己是“特殊的”和独特的，只能被其他特殊的或地位高的人(或机构)理解，或应该与之交往。
需要过多的赞美。
有一种权利意识(不合理地期望得到良好的待遇或自动地服从他或她的期望)。
具有人际剥削性(利用他人谋取私利)。
缺乏同理心，不愿意承认或认同他人的感受和需求。
经常嫉妒别人，并相信别人嫉妒他或她。
表现出傲慢、傲慢、行为或态度。
此外，可能还有其他线索表明你正在与之打交道的人是一个自恋者:
在外界看来，自恋者很有魅力．
他们就像埃迪haskell(还记得电视节目《离开校园到海狸》吗?)自恋者知道该去找什么样的人拍马屁，这样他们就能保持自己的形象。然而，在幕后，他们可能会欺负那些他们认为威胁到他们希望向他人展示的形象的人。他们还会经常欺负他们觉得低人一等或脆弱的人。
自恋者需要追随者。
你会经常看到自恋者和满足其自我的人之间存在某种相互依赖的关系。在工作场所，你通常会看到一个有“伙伴”的自恋者自恋者视谁为自己的延伸。在恋爱关系中，相互依赖的配偶、男朋友或女朋友可能会经历情感上甚至身体上的虐待来自他们自恋的伴侣。
自恋者利用关系为自己谋利。
自恋者会成为你的朋友或伴侣，只要你不断地赞美他们或同意服从他们。但一旦你变得独立，或者与自恋者有了不同的观点，你可能会受到冷遇，或者发现自己成为愤怒或报复行为的受害者。自恋者不理解在一段关系中“给予和索取”的含义。
自恋者臭名昭著。
他们喜欢与他们认为会给他们带来更多声望的机构或人交往．他们会坚持让你知道这些联系，比如暗指与公司首席执行官或总裁共进午餐，或者有特殊联系。
自恋者通过镜像产生了一种错误的自我意识。
自恋者会急切地将他人的创新归功于自己，并将其作为自己的想法加以推广。他们的大多数想法或行为方式都来自于他们认为是权威人物或有地位的人。你在外面看到的是通过模仿习得的行为。正如一位自恋者的受害者所解释的那样:“自恋者必须有一面镜子来反映他的形象，否则他就不可能存在。”这就是为什么他永远不能孤独，必须永远有供应。”
自恋者通常没有意识到他们正在造成伤害。
你可能永远不会从一个真正的自恋者那里听到道歉。缺乏同理心和对他人感受的理解，自恋者通常不会为自己的行为负责。他们甚至会因为能够控制他人而表现出自豪感或一种权利感。自恋者认为对其他人适用的一般规则并不适用于他们，这包括一般的礼貌和对他人的尊重。
公开曝光可能是极端自恋者“认识到”他们对他人的操纵和虐待是不可接受的唯一途径。
我们想听听你的意见。你的生活中有自恋者吗?你怎么样了?告诉我们你的故事。它可能会帮助其他与这种情况抗争的人。
如果你怀疑你正受到一个自恋型人格障碍患者的负面影响，这里有帮助和支持。这里有一些信息和支持的链接。
