全球近1 / 20的癌症与肥胖有关
诊断癌症可以摧毁你的世界。在相当数量的情况下，尽管你可能感觉不舒服，或有一些症状，得到诊断可能会令人震惊。对癌症的研究不断发现新的风险，我们确实知道一些导致特定癌症的明确因素。如果你吸烟，你患肺癌的风险会大大增加。如果你接触过石棉，你患间皮瘤的风险就会增加。研究也证实了超重或肥胖增加患几种癌症的风险．包括乳房，结肠，直肠，子宫食道癌、胆囊癌、肾癌、肝癌、卵巢癌、胰腺癌、胃癌、甲状腺癌、脑癌和脊髓癌，以及某些血癌。一些研究表明这与前列腺肿瘤还有口腔癌。
在1975年到2016年之间有一个肥胖率上升在儿童和成人中。这种稳定的增长速度影响了工业化国家，也影响了贫困国家，在这些国家，饥饿曾经是常态。在此期间，全球范围内，男性肥胖率翻了两番，女性肥胖率翻了一番。在这几十年里，全球肥胖成年人的数量从1亿增长到6.71亿。2012年，超重与全球544,300例癌症有关。
在低收入国家，这种关联占所有癌症的1%，而在高收入国家(西方国家、中东和北非国家)，这种关联占所有癌症的7%至8%。截至2016年，全球40%的成年人(接近世界人口的一半)和近20%的儿童超重或临床肥胖。这意味着全球有20亿成年人和3.4亿儿童携带严重水平的维生素c多余的重量！
肥胖风险主要与富裕国家有关，但在一些富裕的亚太国家不太常见。这可能是健康饮食的结果——多吃鱼和蔬菜，少吃，积极步行上班或参加其他活动。如果有人从世界的那个地区搬到美国，肥胖可能会“赶上他们”，仅仅是因为大量的不健康食品和使用汽车和公共交通作为他们新生活方式的一部分。
研究人员一致认为，肥胖激增的一个重要原因可以归结为全球食品体系在这突出的几十年里的变化。高热量、低质量的食物，每天运动的机会(和欲望)减少，助长了肥胖危机。现在有足够的研究证实肥胖与癌症的关系以便在例行的办公室访问中讨论。任何被诊断为超重或肥胖的患者通常都会听说高血压、心脏病和糖尿病的风险增加。我们现在需要医疗保健提供者也强调这种严重的癌症风险。
如果癌症发病率因肥胖而上升，那么就需要采取干预措施来阻止体重增加并支持减肥。公共卫生部门提出了如下解决方案:
对加糖饮料征税
补贴生产
强制公司控制食物的份量
为步行和骑自行车提供安全的户外休闲场所
补偿个人健身房会员
让更多的保险项目为饮食咨询付费
恢复适当的体育教育和课外体育活动
为整个家庭提供公共资助的周末体育活动
为社会经济水平较低的社区提供烹饪课程
要求食品银行提供营养咨询
所有这些解决方案都是有帮助的，如果更大的社区接受了这些改变的需要，只有当个人真正掌握了肥胖的可怕本质及其后果。
尤其具有挑战性的是，肥胖的影响是一列慢火车。在大多数情况下，你的体重会逐渐增加，而年复一年积累的多余体重会慢慢滋养癌细胞。当超重在身体细胞水平上引起“无形的变化”时，很难说服某人减肥。癌症的形成需要时间，如果你没有任何症状，你就没有办法解决你的体重问题。而且，减肥并永远保持下去也很难。癌症风险至少应该促使你和你的医疗保健提供者就你的体重进行对话。考虑到你的风险增加，这肯定会激励你进行与年龄相适应的癌症筛查。
积极主动地询问，除了饮食和锻炼建议之外，你是否适合做减肥手术和服用减肥药。解决长期超重问题，溜溜球节食和肥胖问题，往往需要大量的工具。许多减肥专家都这么认为肥胖的药物治疗仍然没有得到充分利用。如果你想要减肥，那么改变你在家庭和工作中的生活方式是很重要的。患癌症的风险和对健康长寿的渴望可以成为难以置信的强大动力。
