阿尔茨海默氏症的三个案例中有三个可能与生活方式有关
参加的科学家这2014年阿尔茨海默氏症协会国际会议本月在哥本哈根的合作努力似乎充满活力。新闻报道将在会议上提出的研究中过滤数周。但是，对我而言，到目前为止，最有趣和令人鼓舞的结论之一是生活方式的改变可能会阻碍阿尔茨海默氏症症状长达10年。
在过去的十年中，以前有许多尝试通过增加运动（无论是心理和身体上的运动）并保持健康饮食来确定人们是否可以降低患阿尔茨海默氏症的风险。这些努力很小，专家认为它们仅是成功的边界，或者在某些情况下是完全失败。实际上，在美国国立卫生研究院（National Institutes of Health）召集的2009年会议上检查了阿尔茨海默氏病科学状况，独立审查委员会说，它发现“没有令人信服的证据证明可以通过生活方式干预来预防这种疾病”。
该声明基本上给人留下了所有希望，帮助人们避免了药物制造商手中的阿尔茨海默氏病。不幸的是，尚未证明尚无药物是制药公司，研究人员和公众所希望的魔力。
接受目前未能生产这种药物对这种疾病的人真正有帮助的药物一直是研究人员的斗争。仍然有很多问题，关于什么触发了阿尔茨海默氏病，以及是否只有一个原因或是否有几个原因。研究人员将继续尝试解决难题。他们很可能最终将开发一种可以通过药物干预可靠地预防或治愈阿尔茨海默氏症的方法。同时，通常情况下，对当前失败的接受导致研究似乎在更基本的水平上产生了希望。
生活方式的改变可能会使阿尔茨海默氏症的症状从五年延长
几项大型研究改变了那些认为生活方式在阿尔茨海默氏病时并不重要的态度。这些研究表明，锻炼身体和思想以及保持健康的体重，现在可能是我们最大的希望。
据阿尔茨海默氏症研究所主任皮埃尔·塔里奥特（Pierre Tariot）称，科学家的情绪已转向预防。塔里奥特（Tariot）说，许多专家对生活方式改变可以使许多人无法体验阿尔茨海默氏病症状的理论“谨慎乐观”。
迄今为止，最大的随机预防试验之一是在芬兰进行的。该试验得出的结论是，与对照组的志愿者相比，涉及运动，饮食和其他行为变化的干预措施可以显着改善志愿者的总体认知功能。该研究跨越了两年的时间范围。
专家说，手指只是正在进行的大约25项相关研究之一。随时可以开始进行更多临床试验，这些试验将检查认知正常人或略有记忆力丧失的人的不同预防策略，这使他们有患痴呆症的风险。
国家阿尔茨海默氏症协会的统计数据预测，到2050年，阿尔茨海默氏症的人数将三倍。
他们说，如果该疾病只能延迟五年，则2050年65岁的阿尔茨海默氏症患者可以减少近600万人。
美国国家衰老研究所衰老分支部门痴呆症痴呆症负责人劳里·瑞安（Laurie Ryan）说：“将症状的出现五到十年将带来巨大的公共卫生影响，从本质上讲，基本上允许人们在没有余生的情况下生活真正的症状。”
对于我们许多人来说，这是欢迎新闻。当头条新闻继续宣布科学家希望的另一种药物的失败是对阿尔茨海默氏症流行病的答案时，很容易感到无助和绝望。
这些新信息应该帮助我们对避免阿尔茨海默氏症症状的机会感到更加积极。我们至少可以控制健康生活的方法。虽然不能保证我们将成为延迟阿尔茨海默氏症症状的人之一，但健康的生活方式是走向改善心脏健康的道路，总体上更少的健康问题。既然科学家之间已经达成了一定的共识健康的生活方式也可以保护我们的大脑，我们中的更多人可能会认真对待阿尔茨海默氏症的预防。
资料来源：
Wang，S。（2014年7月15日）阿尔茨海默氏病的战斗重点是预防治疗：延迟发作五年可以大大减少患者的数量。华尔街日报。从...获得http://online.wsj.com/articles/alzheimers-disease-fight-fight-fight-focuses-on-preventive-treatment-1405396803
费舍尔阿尔茨海默氏症中心。运动和健康的生活方式降低痴呆症风险，
Reynolds，G。（2014年7月2日）可以降低阿尔茨海默氏症的风险吗？纽约时报。从...获得http://well.blogs.nytimes.com/2014/07/02/can-exercise-reduce-alzheimers-risk/?_php = true＆_type = blogs&_php = true&_r = 0
