什么时候“干净的饮食”成为一种疾病？
有可能过度健康饮食。一项新的研究指出了饮食失调障碍的风险因素。
健康饮食是显然很重要，但是当“干净”饮食成为损害您心理健康的一种痴迷时，这可能是鲜为人知的饮食失调症的主要迹象。
与其他不同饮食失调，例如厌食症和贪食症，对牙等研究的研究相当有限。因此，在对同类产品的第一次综述中，多伦多约克大学的研究人员决定研究所有有关2018年发表的状况的现有研究，以找出使某人处于危险之中的究竟是什么。
根据他们的发现，发表在期刊上食欲，正环境的危险因素包括：
强迫症特质
节食
身体不良的形象
瘦弱的驱动器
另一个饮食失调的历史
作为素食主义者或素食主义者（乳酸蔬菜者，或吃乳制品而不是肉类或鸡蛋的人，病情的风险最高，严格的饮食时间表，花费大量时间准备餐点，也处于更高的风险）
“在我们的研究中，我们发现与神经性症状症状斗争的男性和女性相等，”高级学习作者说詹妮弗·米尔斯（Jennifer Mills）博士，约克大学心理学副教授。“我们仍然认为饮食失调是一个影响年轻女性的问题。由于这种假设，神经性神经性的症状和负面后果可能会在雷达下飞行，而不会被注意或认真受到认真。”
当然，并不是所有努力吃健康食品的人都有正交状况。在这种方式开始饮食的驱动力开始在身体和社交上伤害您，它进入了危险的领域。
米尔斯博士说：“这些发现的长期影响是，它们将导致医疗保健提供者以及公众对所谓的健康饮食的更好认可。”米尔斯博士说。可以导致营养不良或使与涉及饮食的人们进行社交非常困难。它也可能很昂贵且耗时。”
鲜为人知的饮食失调
这项关于正交危险因素的研究尤其有价值，因为目前尚未确认这种疾病精神障碍的诊断和统计手册（DSM-5）这是由美国心理学协会发布的，并由大多数心理健康医生使用。但是，对该疾病的认识正在上升，DSM-5中缺乏诊断标准使诊断变得更加困难。国家饮食失调协会（NEDA）。
根据研究，与患有厌食症的人（限制了他们吃的食物以达到或保持低体重）不同 - 与正交异常相关的人会痴迷于食物的质量和准备，而不是其数量。他们可能会花很多时间来计划和准备“清洁”或“健康”的餐点，直到达到抑制其正常生活的能力的地步。有时，这也会导致体重减轻。
正期和治疗选择的症状
根据NEDA，这种饮食失调的症状包括：
检查成分营养标签
对食物中食材健康的关注增加了
从饮食中消除越来越多的食物组（例如所有糖，所有碳水化合物，所有肉，所有乳制品等）
除了您认为“健康”或“干净”的一小群食物之外，无法吃任何东西
对他人饮食和健康状况的异常兴趣
当您无法获得“安全”或“健康”食品时，会感到非常痛苦
每天花几个小时思考即将举行的活动可能会提供哪些食物
身体形象的关注（可能存在或可能不存在）
遵循食物和“健康”的生活方式博客社交媒体痴迷
身体形象的关注可能存在，也可能不存在
据NEDA称，如果您认为自己可能患有正交状况，那么最好的行动是寻求心理治疗，理想情况下是从具有饮食失调的患者经验的治疗师那里。尚无有关正常情况治疗的临床指南，但专家建议将其类似于厌食和/或强迫症。
您可以了解更多有关矫正的信息NEDA的网站。
