户外霉菌过敏:季节性过敏原的顶级提示
模具是一个最常见的过敏症诱因它在室内和室外都可以找到。这篇文章将关注室外霉菌，以及你如何管理你对这种过敏原的暴露。
关于霉菌你需要知道的
霉菌是一种真菌，一种自然存在于我们环境中的有机体。有些品种更容易在室内发现，而其他品种则更常见在室外，包括:
链格孢属
枝孢属
曲霉(也可在室内发现)
Epicoccum
镰刀菌素
Aureobasidium
Phoma
烟尘
根霉和毛霉(常见的叶霉菌)
还有成千上万种其他类型的霉菌，但上面列出的那些被认为是最可能导致户外霉菌过敏的元凶。
何时何地可以发现这些户外霉菌孢子
霉菌可以积聚在任何潮湿、黑暗的地方。但最常见的地点是:
成堆的落叶，腐烂的叶子
土壤
腐烂的木头
腐烂的植物
你可以猜到，在秋天，当树木大量落叶，植物开始死亡时，霉菌通常会生根，并开始在高水平传播孢子，尤其是在潮湿的气候中。
对霉菌过敏患者来说，秋季活动可能会带来挑战，不仅包括耙落叶，还包括秋季园艺、徒步旅行和在树林里露营。
室外霉菌孢子可以在冬末开始传播，但在夏末和秋季达到高峰。然而，在温暖的气候中，霉菌孢子可能全年都存在。
如何知道你是否有霉菌过敏
确定你是否对任何常见过敏原敏感的唯一方法是由过敏症测试专家，也就是过敏症专科医生或免疫学家进行测试。他们可以做一个划痕测试，在你皮肤上非常轻微的划痕中引入少量潜在的过敏原。然后他们观察积极的反应，通常包括瘙痒、发红和/或肿胀的部位。
但如果你还没有准备好接受过敏测试，那么观察过敏症状可以给你一些提示。室外霉菌过敏的症状与其他任何一种过敏的症状相同:
打喷嚏
鼻塞
鼻子、喉咙和口腔发痒
发痒,水汪汪的眼睛
流鼻涕
记录下你什么时候注意到这些症状，以及在出现这些症状前一两个小时你在做什么，可以帮助你和你的医生确定可能的霉菌过敏。
处理户外霉菌过敏的小贴士
首先，通过监测你所在地区的霉菌水平，了解室外的霉菌孢子何时处于危险水平。Pollen.com或国家过敏委员会甚至在一年中任何时候都可以搜索到最新的信息，尤其是当室外霉菌引起的季节性过敏症状最有可能出现的时候。
如果你发现室外的霉菌孢子水平很高，最好尽可能呆在室内，直到水平下降。如果这是不可能的，那么至少试着远离成堆的树叶和其他户外的霉菌来源。
此外，有许多治疗季节性过敏的方法，包括室外霉菌过敏。新的治疗方案一直都在出现，所以和你的私人医生讨论一下哪些方案对控制你的霉菌过敏症状最有效是一个好主意。
