性高潮令人难以置信的止痛力量
当风湿性关节炎在房间里时，很难利用性的良好效果。我们有策略。
当你管理类风湿关节炎(RA)带来的极度疲劳和关节疼痛，性往往是你人生中第一个半途而废的部分。这是另一回事做而不是一种享受的体验。但是有很好的理由让你重新找回激情。不仅身体上的亲密能让你感觉不那么孤独，而且研究表明一个好的高潮也能缓解你的疼痛(以最好的方式)。
“有确凿的证据表明，性高潮释放的内啡肽可以缓解偏头痛，帮助人们控制慢性疼痛。这是因为内啡肽阻断了疼痛，同时增强了我们大脑中负责快乐的部分，”来自纽约市的性与关系专家洛根·莱夫博士说。但感觉良好的火车不会停在那里!阿拉巴马大学伯明翰分校的研究人员在一份报告中指出，当我们拥抱并达到性高潮时，催产素会增加，这种荷尔蒙也有止痛的作用。
那么，你如何保持良好的情绪，从而获得这些令人敬畏的好处呢?通过直面你的疼痛和疲劳。我们来告诉你怎么做:
优化您的治疗计划
RA在你的生活中占据了很大的空间——这么大的空间，你甚至可能走不到欲望的前门。
”乏力是(RA)的一个重要组成部分”，残疾活动家和性教育者Kirsten Schultz说，她患有慢性疾病。“如果你每次头一躺下就想睡觉，这并没有什么帮助。”
第一步是确保你最大限度地利用你所有的治疗选择，这样你的日常症状就可以尽可能地得到很好的控制。如果你目前没有用药物治疗风湿性关节炎，和你的风湿病专家谈谈你的选择。如果你也这样做我想你的药有副作用这会让你感觉不性感，比如恶心，疲劳，甚至性欲下降甲氨蝶呤和一些生物制剂的罕见副作用．调整你的风湿性关节炎治疗可能会减少你的痛苦，使你再次开放的可能性，亲密和它可以带来的快乐。
和你的伴侣谈谈什么是伤害，什么是帮助
当你痛苦时，它会影响你和你的伴侣:你不想被触碰，因为你害怕你会更痛。你的伴侣，害怕引起你的痛苦，可能会退缩和感到孤立。
解决方案?舒尔茨建议，要经常谈论你的痛苦chronicsex.org．当你们互相询问对方的日常生活时，把你们的痛苦程度也包括在谈话中。“你们都可以承认，尽管痛苦很糟糕，但这是我们的正常现象。”
知道你们一起面对这个问题会对你大有帮助重建亲密可以简单地提醒彼此，你们仍然被对方所吸引。舒尔茨说:“当我们面对慢性疼痛时，我们可能会觉得自己没有吸引力。”“让我们的伴侣分享他们觉得我们有吸引力的地方，以及他们仍然把我们视为自己的方式，这真的很有帮助。”
另一个关键的组成部分是，尽管疼痛，但要更加努力地去触摸对方。舒尔茨说:“如果我们避免身体接触，我们就会错过所有这些东西，这些东西能提醒我们，我们是多么有价值，我们对别人的生活是多么重要。”所以，向你的伴侣展示在卧室之外让他感觉良好的东西，即使只是在看电视的时候把他或她的手放在你的额头上。这种联系是强大的，最终可以帮助你对讨论变通方法感到更自在在床上。
尝试一个新的玩具(或一个性感的表演)
无论你是否有伴侣，如果你有风湿性关节炎，性玩具都是一个很好的选择。它们不仅能使你更容易达到缓解疼痛的高潮，而且还能减轻你身体的一些严重的压力，特别是当你的手疼痛或你有力量和行动困难的时候。
几个网上性用品商店，比如做你自己和良好的振动该公司还为残障人士测试产品。一定要在网上做一些调查，如果可以的话，去一些实体性用品商店，这样你就能亲眼看到商品了。如果你太害羞而不敢问问题，舒尔茨有一些最喜欢的建议:
“最有益的性玩具是魔杖振动器．这可能是像魔杖一样的东西，或者你可能看到它被称为日立魔杖，”舒尔茨说。“淫妇按摩器是另一个非常受欢迎的。你可以把它们插到墙上。还有可充电的版本，真的很棒，因为这样你就不会被电线缠住!”
舒尔茨说，具有强烈振动的按摩器也可以实现双重功能。“它们对肩膀疼痛、颈部疼痛和背部疼痛的人来说是很神奇的。它们真的可以帮助解开一些结。”
对于男性，有一家公司叫热的章鱼使手淫袖子。这些产品不仅对那些手不太灵巧的男人很有帮助，而且它们还可以在袖子内部进行额外的按摩，以获得额外的刺激。
如果现在还觉得这一切太过了，你可以随时去看Netflix，放松一下。如果你和你的伴侣看着其他人做爱，你可能也会开始想要做爱。把你最喜欢的性感电影排好队，看看夜晚会把你带到哪里。
