慢性疼痛的物理治疗
你住在哪里?慢性疼痛?我有，根据医学研究所的报告“缓解美国的疼痛”，超过1亿其他美国人也有。你可能不知道的是肌肉骨骼系统功能失调导致了我们的疼痛．当肌肉和其他结缔组织受到限制时，关节就不能正常工作。这不仅会引起肌肉疼痛，还会引起关节疼痛因为关节没有正确对齐。专门治疗慢性疼痛的理疗师可以帮助我们恢复功能，减少疼痛。
治疗慢性疼痛的专业理疗师
的美国物理治疗协会他说:“物理治疗师在管理慢性疼痛方面发挥着重要作用，他们实施的治疗包括加强和柔韧练习、手工治疗、姿势意识和身体力学指导。理疗师还可以帮助患者了解疼痛的根本原因。”
物理治疗师接受运动学(人体运动的科学研究，涉及生理、机械和心理成分)、人体解剖学和生理学的培训。治疗慢性疼痛的医生接受过盆底功能障碍、肌筋膜、长期运动损伤等方面的高级培训。
你可能期待的治疗方法
物理治疗师进行详细的身体检查和其他评估，并根据他们的发现向我们的医生或护士执业者提出建议。他们认识到，慢性疼痛的治疗方法与急性损伤或术后康复的治疗方法不同。他们可能推荐的治疗方法包括:
低冲击有氧运动-改善循环和愈合氧气，我们的身体，同时加强心脏和提高耐力。
冷冻疗法:局部使用冰来减少神经传导、炎症和疼痛。
水疗法-改善肌肉功能，通过水浮力对关节的压力最小。
被动手动疗法-动员关节和软组织。
运动疗法-运动，锻炼和拉伸，以改善我们的功能淋巴系统以及关节和组织的灵活性。
喷洒和拉伸-一种被动的动手技术来释放限制。
加强-一旦肌筋膜和软组织柔韧和功能不受限制，预防性维护。根据我们稳定的进展情况，可以使用手环、药球或轻重量武器来瞄准特定的区域。
拉伸-保持健康的肌肉延长和提高灵活性。
脉冲电刺激-提供高压电治疗，以减少肌肉痉挛和软组织肿胀。
经皮神经电刺激(TENS) -提供低压电治疗，以管理慢性疼痛。
超声波-提供深层热量，使拉伸更容易。
温暖湿润的包-放松肌肉。
综合物理治疗诊所可能包括放松疗法，引导意象，生物反馈，脊椎操纵，人体工程学，姿势训练，等等。
需要注意的是，有些疗法可能会干扰某些健康状况。
结论
我们的肌肉骨骼系统是串联工作的，不受结缔组织或肌肉的疾病、损伤、手术或忽视的限制。一个功能失调的系统导致了我们的疼痛和功能。理疗师接受过治疗我们特定疾病的培训，教我们如何在家里进行治疗，可以提供实际操作和其他治疗方法来恢复功能和减少疼痛。
与我们所在地区的物理治疗师面谈，看看他们是否提供慢性疼痛护理是很重要的，因为并不是所有的物理治疗师都受过我们所需技术的专门培训。从我们的医生转介和讨论他们将如何合作带来最好的结果是一个重要的整体疼痛护理。
