5个陈词滥调不能帮助我更好地生活
这些说法弊大于利，所以专栏作家琳·安德森提供了一些听起来更支持的替代说法。
即使是最在我们中间内向不能居住在全面隔离中。无论你是几乎还是亲自与他人互动，那么你的类风湿性关节炎（RA）可能会在谈话中出现。这是一个为陈列赛的冲击而支撑自己的暗示。当人们不知道该说些什么时，他们依靠旧的谚语，旨在听起来令人鼓舞或安慰，而是从收件人（我们）的角度来看，通常也不是。我正在看看患有慢性疾病的人提供的五个顶级陈词滥调，分享他们为什么不起作用，以及什么可能听起来更好。
“杀不死你的，只会让你更强大!”
取决于我的感受到我听到这个的感觉，我可能会笑（黑暗和恐吓）或在愤怒的嘴里开始发泡。与RA生活非常绝对是强度和恢复力的建造者。然而，暗示死亡的任何事情都是一个危险的东西，危险地接近寻找一个带有放大镜的银色衬里并得出结论，即我应该感激我的机会成为一个情绪化的超级英雄。什么时候停止？谁决定线路从我的坚韧的测试中移动到足够的痛苦和损失，这将杀了我？这一切都不是一个好的选择。
相反，我想让人们知道，简单地承认慢性疾病是很困难的，说你愿意倾听是一个强大的时刻。它可以帮助患有慢性疾病的人感到不那么孤独。
“想想其他人的处境有多糟糕。”
谈到嘴巴的发泡，这是一个特定的厌恶建议，它的根源在被称为灵感上的东西。这是荣耀残疾人的荣耀，因为他们有残疾和同样的呼吸驳回自己的斗争，因为至少你比他们同时做得更好，假设残疾人的生活自动糟糕。当你在与RA非常困难的时候，专注于困难的海峡的其他人都没有做任何事情，否则会让你感到愧疚，而不是应对你个人经历的东西。它否定了与Ra的生活中的深刻和深刻的现实有时可能是毁灭性的困难。
痛苦 - 是否有身体或情感 - 不是竞争。感到悲伤，事实上，坐在那里的感情和承认它们可能是避免的悲伤。所以问一些这样的东西可能会有所帮助：“你对你的痛苦是什么？”
“你应该尝试这种饮食我听说过。”
互联网上有数百种这种陈词滥调的变体，都可以归结为“你吃什么就像什么”的一种不错的说法(有些人甚至达到了这种冒犯性的说法)。建议你应该改变你的饮食，尝试这种补充剂，进行更多的锻炼，或报名一个只是骗人的特殊计划实际上是没有帮助的。他们过度简化了患有复杂自身免疫性疾病的医学现实，更糟糕的是，这些类型的评论微妙地暗示，实际上，这是你自己的错，没有做正确的事。相信我，如果真像他们想的那么简单，我们中没有人会患上影响我们生活方方面面的慢性病。
真正的问题是，只有少数风湿性关节炎患者似乎对饮食变化有反应;补品很少会对风湿性关节炎造成伤害;运动是无法治愈的;而这个“特别计划”花费了一大笔钱，但它的效果并不比仙女教母挥舞魔杖更好。更好的方法是:询问风湿性关节炎患者实际上是如何治疗的。通过自学和倾听患有风湿性关节炎的人每天的经历来表现出真正的关心和支持。
“凡事皆有因。”
只是…不。当我还是个患有未经治疗的自身免疫性关节炎的孩子时，我就听说了这些，这让我无法上学，并让我在16岁时坐上了轮椅。这是一种变异的说法，认为上帝是有目的的，让我患上这种疾病，即使在我还是个孩子的时候，我也无法接受这样一种观点，即仁慈的上帝也会让小孩子患上一种使人衰弱和痛苦的疾病。如果你是一个有信仰的人，这个想法给了你安慰，那绝对是你的特权。但在我看来，让人受苦的目的可能是什么，无论是出于神的指引还是其他原因?随着我的成长，我有时会给发生的具体事情赋予意义，因为RA的反复无常让我难以接受。用我的经历来帮助别人更好的生活，这绝对是一种让我的生活有意义的方式。但别告诉我这就是一个小女孩免疫系统失灵的原因。这太刻薄了。
更好的方法是问：“你如何应对rab的硬部分？”慢性疾病的生活并不容易，但谈论应对策略可以是一种应对的方式。它可以提醒这个人的ra，以及那些关心他们的人，我们适应的许多方式和通过硬事。
“意志力”。
这句话通常具有热情的重点（“思想过度！”）。But even with the exclamation point, it does not increase my enthusiasm about the suggestion that if I just wanted it enough, my RA would go away or if I wasn’t committed to being sick, maybe I could take a flight of stairs (despite having spent the past four decades in a wheelchair). Almost elegant in its simplicity, this platitude succeeds in both blaming us for needing some extra help (such as medication, workplace accommodations, or financial support), while at same time allowing the healthy to wash their hands of us and not be inclusive. Because clearly, we are just not trying hard enough. The science is pretty clear on the fact that you can’t cure RA with the powers of your mind, though.
更有帮助的:“我要过去帮你。你需要什么?”有时候，重要的不是你说什么，而是你做了什么。感兴趣是很重要的，倾听是必不可少的，事实上，奉献自己可以让一切变得不同。其他的点子还包括主动提出自己开车，并提供医疗预约、吸尘、照看孩子、准备饭菜，或者只是一个拥抱。这些都将带来改变。
陈词滥调的问题是他们在皮肤下潜行的方式，就像一个小仙人掌脊柱，也许，也许，有一些东西。没有 - 他们往往是人们用作应对困难和莫名其可分的方式的陈述。因此，如果你发现其中一个有用的人在此刻激励自己，就有它。但是，如果你在接收到曲线的结束时，用真实的东西抵消它。根据情况和心情，您可以轻轻地（或强行）呼唤声明背后的假设，并使用它作为分享当您有ra的真正发生的事情的机会。它可能是别人更深入了解的人，这总是一件好事。
