产后的警告信号
后你给出生后，你突然面临着生活的重大变化，而其中最重要的是照顾你的新生婴儿。可以学习很多东西，包括换尿布、洗澡和喂食。虽然婴儿通常是关注的中心，但这可能意味着你忽视了自己作为产后母亲的需求。其他照顾宝宝的人可能也会忽视你的需求。但产后阶段对你的康复和健康至关重要。
分娩后的愈合过程
重要的是要记住，即使你感觉相对良好，在生完孩子后你仍在经历一个康复过程。你的身体已经经历了许多功能的重大转变。你的激素水平迅速变化，从愈合的胎盘部位出血，似乎每个孔都在渗漏。无论你是顺产还是剖宫产，这些变化都会发生。
当你经历这个愈合的过程时，你的身体将继续经历许多变化，从大量出汗和体重减轻到增加的饥饿和睡眠问题。即使做了最仔细的研究，你仍然会发现自己对其中一些症状感到惊讶。许多产后妇女询问这些变化时，往往被告知:“哦，那只是正常产后!”
这种轻视的态度会导致您停止询问问题或报告症状，这可能是有问题的。一项研究表明，大多数护士在出院前没有对产后并发症的预警信号进行充分的教育。这意味着，当你离开医院或生产中心时，你几乎不知道什么是有问题的症状，什么不是。但是了解这些症状以及如何报告它们可以拯救你的生命。
产后的警告信号
妇女和她们的家庭必须在生完孩子后知道这些警告信号。妇女健康、产科和新生儿护士协会(AWHONN)建议，在你的孩子出生后的一年里，注意以下的体征和症状:
胸口痛
呼吸困难呼吸困难或呼吸短促
癫痫发作
有伤害自己或孩子的想法
出血，每小时浸湿一个垫子，或血凝块大小的鸡蛋或更大
没有愈合的切口
腿发红或肿胀，摸起来会感到疼痛或温暖
温度100.4华氏度或更高
即使服用药物也没有改善的头痛，或严重头痛伴有视力变化
你可能已经注意到这个列表是由首字母缩略词组成的POSTBIRTH．还有一个可以打印的单张帮你在生完孩子后记住这些。如果你有以下四个迹象，你应该拨打911。其余的症状只需要联系医生或助产士。如果没有可用的，你应该去急诊室或拨打911。
你也有希望在分娩课上听到这些警告信号，在你出生的地方的出院教育期间，以及在你和你的孩子出生后照顾你的人那里。一旦你知道你在寻找什么，身体症状就很容易识别。另一方面，心理健康问题并不总是那么明确。
围产期情绪障碍
围产期情绪障碍这也是女性怀孕期间和之后的一部分。大多数人都知道“产后抑郁”，但许多女性经历过的抑郁症要严重得多。
通常被忽视的，比抑郁症更常见的是女性患有产后焦虑症以及强迫症(OCD)。这可能包括侵入性的想法，婴儿被伤害，这是不同的想法，你伤害婴儿。例如，你可能会担心宝宝从台阶上摔下来，以至于你在楼梯上遇到了麻烦。所有这些症状都有帮助，尽管许多好心的人可能不理解它们的区别。国际产后支持组织(PSI)为家庭和从业者提供各种工具和建议。
什么时候打电话给你的医生
如果你有任何令人担忧的迹象或症状，你应该打电话给你的医生。有些事情可以等到你定期检查，但大多数女性只做一次检查，通常是在你生完孩子六周后。即使你觉得你已经完全康复了，当你和任何人谈论你的迹象和症状时，一定要提到你最近生过孩子。
虽然大多数家庭不需要这些信息，但当你需要的时候，知道去哪里，说什么是至关重要的。做好准备，学习出生后的警告信号。
