糖尿病前期基础
风险、症状、诊断和预防
定义
糖尿病前期是一个没有症状的健康状况。通常被称为“糖耐量受损”，在美国大约有5400万20岁及以上的人患有这种疾病。尽管他们的血糖水平高于正常水平，但他们的血糖水平并不属于糖尿病。人们会发展成这种情况，如果没有得到诊断，它可能会导致更严重的2型糖尿病。医学研究表明，糖尿病前期患者的心脏和循环系统可能已经受到了一些损害。
谁有风险?
某些人群患糖尿病、2型糖尿病和糖尿病前期的风险更高。例如，糖尿病影响西班牙裔、美国原住民、非洲裔和亚裔美国人。此外，老年人也被认为是各种糖尿病的高风险人群。现在，当医生怀疑病人可能有患糖尿病的风险时，他们会更加谨慎，因为有严重的并发症。
人们应该进行检查，看看他们是否有糖尿病前期，如果他们属于以下任何一类:
45岁或以上
糖尿病家族史
显示糖尿病的危险因素
是否属于高危人群
糖耐量异常
接生了一个超过9磅的婴儿和/或有妊娠糖尿病史
超重
有高胆固醇
糖尿病前期症状
因为没有单独的糖尿病前期症状，有糖尿病症状的人如果有不寻常的口渴、频繁排尿、视力模糊或极度疲劳的症状，就应该进行检查。你的医生会安排适当的医疗检查，这将揭示你是否有糖尿病前期的风险。
如何诊断糖尿病前期?
为了确定你是否有糖尿病前期，你的医生可以进行两种不同的血液测试——空腹血糖(FPG)测试和口服葡萄糖耐量测试(OGTT)。
预防和治疗
遵循以下指导方针，可以同时预防和治疗糖尿病前期:
每天吃健康的食物
避免垃圾食品和零食
每天至少锻炼30分钟
如果你吸烟，戒烟
如果你不会抽烟，就不要开始
监测你的血压
注意你的胆固醇水平
