质子泵抑制剂也会抑制镁的吸收!
FDA最近发布了一个报告警告消费者长时间(大于一年)使用质子泵抑制剂导致血液中镁含量过低的风险。这种情况被称为低镁血症。镁含量低血液中的镁会导致肌肉痉挛、心律不齐或癫痫发作，但你的血液镁水平低也可能没有这些症状。
在FDA用来确定风险的研究中，75%血液中镁含量较低的患者可以继续服用PPI，但需要服用镁补充剂。在另外25%的患者中，补充剂没有帮助，他们必须停止服用PPI。一旦有了PPI，一周后镁的水平就恢复正常了。
服用地高辛或利尿剂等其他处方也会导致镁水平降低的患者，风险甚至更大。此外，在服用地高辛的患者中，风险更值得关注，因为它是一种用于治疗心律失常的药物。
为了应对这种风险，FDA将要求制造商在处方剂量PPIs中添加警告。有趣的是，FDA认为非处方PPIs不需要警告，因为它们特别声明了它们应该短期使用。如果按照说明使用，它们就不会造成重大风险。
你应该怎么做?
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如果你有任何低镁的症状，马上去看医生。
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如果你长期服用PPI，询问你的医生是否需要检查你的镁水平。这不是常规血液检查的一部分，但你的医生可能已经做过了。
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确保你的医生知道你是否已经服用PPI很长一段时间，特别是如果你正在服用OTC版本。
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与你的医生讨论PPIs对你整体健康的好处/风险。
我知道我的医生建议我吃任何便宜的版本- OTC或处方药。问题是，如果我服用非处方药，我不需要跟我的医生跟进，我的医生也不一定知道我已经服用了多长时间。非常重要的是，你的医生和药剂师都有一份你定期服用的所有药物的完整清单，包括处方、OTC药物和维生素/补充剂。
