患有牛皮癣时养宠物的5个健康优势

经过阿丽莎挤桥 病人倡导者

我经常想知道我的牛皮癣是如何出现在我毛茸茸的四条腿朋友T-Mac的大棕色眼中,似乎爱我的非人类朋友,无论片状,硬皮,干燥,皮肤几乎覆盖我的整个身体。虽然它觉得大多数外界都在厌恶地看着我的皮肤,但它就像我忠实的狗一样,似乎不存在T-Mac。

我期待着回到家,打开门,却看到麦蒂被小狗铲倒,用他那湿漉漉的黑鼻子可爱地搂抱着。他无法用言语表达,但他用行动表达了:“我爱你。”

在你身边有一个毛茸茸的朋友有很大的好处。阅读以找出宠物的健康优势患有牛皮癣

1.宠物让你搬家

大约36%的人患有牛皮癣将发展关节炎,免疫介导的病症,影响关节引起僵硬,炎症和疼痛。适度的运动通过降低关节疼痛,僵硬,体重等,可以帮助缓解银屑病关节炎的症状。

一只狗等宠物必须走路,宠物老板的责任也是与牛皮癣一起生活的福利。散步您的狗提供了较低的冲击耐力,以帮助松开您的关节。取决于狗的尺寸推荐遛宠物在每天30分钟到两小时的任何地方,这有足够的时间来获得您的状况的身体活动的好处。

2.宠物帮助你的心

如果你住在一起银屑病您有更大的获取心血管疾病的风险。一种在瑞典进行了12年的研究透露狗所有权与降低心血管疾病有关。宠物及其所有者之间的债券可以导致善利的生活,因为狗主人在户外花费更多时间并增加身体活动量。

3.宠物调节激素和援助心理健康

养殖A型动物所需的身体活动,更不用说发生的粘合,也有助于调节你的激素,反过来,这反过来稳定你的心理健康。研究揭示了一个简单的手势比如,爱抚一只毛茸茸的朋友可以帮助调节内啡肽,这种荷尔蒙负责触发积极的感觉。

4.宠物减少孤独

许多牛皮癣患者报告说,他们感到孤独,孤立,并且由于具有可见疾病的耻辱和尴尬而被排除在外。拥有宠物将帮助您感受到不那么孤独。您可以期待收到一个模糊的伴侣,在前门迎接你。具有宠物可能会降低压力和抑郁水平。

5.宠物让你有机会社交

养宠物,尤其是狗,也会给你和其他宠物主人交流的机会。你可以在宠物店、狗公园或在街上散步时结识新朋友。动物有一种把人聚在一起的方式。

总之,当您使用牛皮癣等慢性状况时,宠物具有很大的好处。但是,关于所涉及的工作是现实的。当你忍受牛皮癣时,跟上牛皮癣尤其重要您的宠物常规检查兽医以最大限度地减少疾病,经常洗手,并尽量减少宠物剥皮在家里的清洁习惯。

遇见我们的作家
阿丽莎挤桥

阿利莎桥梁自7岁以后涉及牛皮癣,经过7岁,在鸡痘的案例中引发了她的疾病,以超过90%的身体。多年来,她隐藏着羞耻害怕人们会想到这种可见的疾病。由于牛皮癣,她患有抑郁症,焦虑和恐慌发作。多年前阿里希拉写了一封题为“我的自杀信”的信。这封信不是实际杀死自己,而是杀死她的部分,就像低自尊,恐惧和羞耻,所以她可以真正地生活在最大的潜力。这种公告将她转移到牛皮癣和患者的宣传中。遵循这封信,她创造了一个题为题为我自己的皮肤的博客,在那里她提供了与牛皮癣一起生活的亲密细节。Alisha是全国牛皮癣基金会的社区大使,并以无数的方式为她的社区提供了帮助,以帮助更好地了解它与牛皮癣一起生活的内容。她的生命座右铭是以下内容:“我的目的是通过为通过自我,患者倡导和皮肤病学的透明度创造一个最不理解的同情和同情来改变人们的心灵。”Alisha也是HealthCentral皮肤健康Facebook页面的社会大使。