当你考虑800多万美国人都有牛皮癣，难怪这种情况是严重的标题党。但社交媒体并不是获取可靠情报的最佳场所。事实上，关于这种慢性疾病的原因、症状和治疗方法，有很多误解;长时间滚动屏幕，你会开始相信你会因为性行为或游泳池而得牛皮癣——这两个都不是真的!在这里，我们将牛皮癣的神话与事实分开。
误解1:牛皮癣会传染
事实:牛皮癣是一种自身免疫性疾病，不会在人与人之间传染。尽管科学家们不知道银屑病的确切病因，但根据银屑病和银屑病关节炎基金会的说法，你的基因起着重要作用:如果父母中有一方患有牛皮癣，你也有15%的机会患上这种疾病。如果父母双方都有，你的几率会上升到75%。许多专家说，你需要这两种基因和压力、吸烟、体重增加、链球菌性咽喉炎、耳朵或呼吸道感染、阳光过少或过多等加剧因素。
牛皮癣是由过度活跃的免疫系统引起的，它会在你的身体和皮肤上产生炎症。通常情况下，新的皮肤细胞需要30天才能生长并取代旧的皮肤细胞。“但患有牛皮癣，你过度活跃的免疫系统会错误地攻击健康的皮肤细胞，将这一过程加速到几天，并导致细胞堆积，”他说Mark G. Lebwohl，医学博士他是纽约市西奈山医院伊坎医学院临床治疗学的院长，也是美国皮肤病学会牛皮癣工作组的前任主席。这会导致明显的皮疹和鳞片，以及频繁的皮肤脱落。
“没有细菌、病毒或真菌可以‘感染’。’因此，接吻、理发或在游泳池或蒸汽房等公共场所都不会得牛皮癣，”莱布沃尔医生说。
误解2:牛皮癣和湿疹是同一种疾病
事实:虽然这两种情况会导致类似的症状，如皮肤变色、皮疹和瘙痒，但它们绝对不一样。“导致这两种疾病的细胞和化学物质，称为细胞因子，彼此非常不同。对牛皮癣有效的治疗方法对牛皮癣无效湿疹Lebwohl博士说。银屑病的症状也不一样:银屑病斑块是厚皮肤上覆盖着鳞片的区域。湿疹是皮肤干燥和凹凸不平的皮疹。“另一个区别是，虽然两者都很痒，但湿疹的瘙痒可能非常严重;严重的牛皮癣就不那么常见了，”Lebwohl医生说。
误解3:牛皮癣只影响你的皮肤
事实:不幸的是，牛皮癣的炎症过程远远不止是皮肤深处。爱游戏KG百家乐三分之一的患者会患上银屑病关节炎(PsA)。“虽然这种情况不常见，但有时关节炎甚至会在牛皮癣出现在皮肤上之前就侵入你的关节，”他说卡门·卡斯蒂亚医学博士她是纽约市纽约皮肤病学小组的皮肤科医生。所以如果你的关节疼痛，马上去看医生是很重要的。“如果不及时治疗，银屑病关节炎会产生严重的炎症，破坏你的关节，”卡斯蒂利亚医生说。
长期以来，银屑病的炎症范围也与心脏病发作有关，因为这种情况会增加动脉中的斑块。根据欧洲心脏病学会的数据，年龄在40到50岁之间的严重牛皮癣患者的年龄在是心脏病发作风险的两倍．好消息是:“生物制剂治疗可以逆转动脉斑块的(硬化)积聚，”Lebwohl博士说。事实上，最近的研究研究发现，89例严重银屑病患者在接受生物治疗一年后冠状动脉斑块减少了8%，这一结果类似于低剂量他汀类药物。接受局部治疗的32名参与者的动脉斑块增加了2%。
误解4:生物制剂只适用于重症患者
事实:很久以前，就在几年前，生物制剂-通过静脉滴注或注射给药的全身药物，主要用于严重的牛皮癣病例。但现在，随着更新、更安全、更有效的生物制剂的引入，它们也被更频繁地用于难以治疗的轻度和中度牛皮癣。
以指甲银屑病为例:它对局部治疗特别耐药，会严重影响生活质量，也与银屑病关节炎高度相关。“所以早期生物治疗是合理的，即使它只是被认为是轻微的体表面积小Castilla博士说。“过去，我们使用外用药物、光疗和甲襞类固醇注射。但是指甲生长缓慢，所以任何治疗都需要很长时间才能看到效果。如果患者报告对生活质量有重大影响，我将在第一次预约时开始讨论生物制剂。”
卡斯蒂利亚博士指出，目前有很多治疗选择，但与其他治疗方法相比，生物制剂更有可能100%清除皮肤斑块。生物制剂每2周、8周或12周使用一次，这取决于具体的药物。卡斯蒂亚医生说:“对患者来说，这比每天涂抹局部，或服用药片，或每周进行两次光疗要容易得多。”
误解5:有些食物和饮食可以治疗牛皮癣
事实:如果只!虽然互联网和社交媒体上充斥着未经证实的说法，说某些食物可以让你摆脱牛皮癣，但这不是真的。当我们在这里核实事实时，牛皮癣即使用药物也不能治愈，只有对待因为这是一种慢性疾病。但你的整体饮食可以在加剧或改善你的牛皮癣中发挥作用。
根据约翰·霍普金斯医学，吃高脂肪食物会增加炎症在脂肪组织(身体脂肪)中。这种炎症会增加你患牛皮癣的风险。吃太多汉堡和薯条也会增加肥胖的几率另一个风险因素牛皮癣。
但有很多研究发现，吃富含抗炎食物的低脂饮食，如鱼、蔬菜、水果、谷物，以及橄榄油和坚果等健康脂肪，可以在改善牛皮癣方面发挥作用。
尽管还需要做更多的研究来具体地将任何饮食与牛皮癣联系起来，但法国一项大型研究表明调查3500多名牛皮癣患者被置于地中海式饮食两年的研究发现，那些不坚持这种饮食的人牛皮癣症状恶化。更重要的是，地中海饮食也与控制血压、胆固醇水平和整体心脏健康有关。“然而，任何饮食调整都应被视为药物治疗干预的补充，而不是替代，”卡斯蒂利亚博士说。
误解6:只有成年人才会得牛皮癣
事实:事实上，孩子，甚至婴儿也会得牛皮癣。这并不罕见:每年，大约有2万名10岁以下的儿童被诊断患有这种疾病，大约三分之一的牛皮癣患者首次发病的年龄在20岁以下。所以，如果你是一个患有牛皮癣的父母，或者你的伴侣患有牛皮癣，你想要警惕。“婴儿银屑病的症状是，银屑病通常没有典型银屑病中所见的白色厚鳞片，尽管它仍然会表现为边界清晰的红色斑块。它还会对尿布疹治疗产生抗性，”卡斯蒂利亚医生说。
在年龄较大的孩子中，这种疾病可能会在感染后出现，尤其是链球菌性喉炎。如果你的孩子容易受伤，他们可能会受到伤害Koebner现象牛皮癣斑块是在皮肤损伤之前没有出现牛皮癣的部位形成的。
请教专家
我们不是指谷歌博士或你在TikTok上发现的最新影响者。当你对自己的牛皮癣有疑问时，向你的医疗保健提供者咨询，不仅可以获得可靠的信息，还可以获得建议的缓解措施。
牛皮癣和心脏病:欧洲心脏病学会。(2019.)“银屑病药物可以改善患有皮肤病的患者的心脏病。生物药物在一年内改善冠状动脉斑块。https://www.escardio.org/The-ESC/Press-Office/Press-releases/Psoriasis-medication-may-improve-heart-disease-in-patients-with-the-skin-condition
牛皮癣和心脏病:心血管研究．(2019.)“严重银屑病冠状动脉斑块特征和生物疗法治疗:来自前瞻性观察研究的结果。”https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30721933/
牛皮癣与高脂肪食物:约翰霍普金斯医学。(n.d)“牛皮癣饮食:吃的食物和避免如果你有牛皮癣。”https://www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/psoriasis-diet-foods-to-eat-and-avoid-if-you-have-psoriasis
牛皮癣与肥胖有关:《公共科学图书馆·医学》杂志上．(2019.)“体重指数和牛皮癣之间因果关系的证据:一项孟德尔随机化研究。”https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30703100/
地中海饮食与牛皮癣:JAMA皮肤病．(2018.)“地中海抗炎饮食特征与牛皮癣严重程度之间的关系。”https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6143029/
