风湿性关节炎患者参加单身派对的4个小贴士
低调一点，但不要太夸张，以免错过
上个月,一个我童年时代最好的朋友在温哥华举办了他的单身派对，那是一个大型的派对——超过15个男人——由他在旧金山长大时和他在加州大学圣巴巴拉分校上大学时的男人组成。
进入周末，大家都很有动力。我很高兴能和我的朋友们共度周末，随着我们年龄的增长，对我们所有人来说，放下工作、随意花钱就更有挑战性了。然而，随着日期的临近，我想知道我的风湿性关节炎(RA)是一个怎样的因素。在讲述了这个故事后，我有一些关于计划一个单身派对的想法，或者任何与朋友的长周末度假，同时考虑到你的RA。
1.选择不喝酒
当你想到单身派对时，酒精可能是你脑海中第一个(或第二个)想到的东西。但是，普通的处方甲氨蝶呤(或其他治疗风湿性关节炎的药物)，风湿性关节炎患者必须时刻警惕酒精的摄入，因为酒精会危害肝脏。
我的想法是:你身边的朋友(可能)已经知道你的状况和它的局限性。朋友是善解人意的，他们关心你，所以如果你拒绝喝酒，不要感到难过。酒精摄入量和对朋友的忠诚没有关系，你周围的成年人会理解这一点。
2.预览菜单，使饮食友好的要求
一大群狂欢者需要在大餐厅预订，有时还需要设置菜单。在RA中，有时我们也有自己的设置菜单为了抵御潜在的炎症，坚持这些是很重要的。当然，没有人想成为那种让厨师从头开始“念叨”一道菜的人。
为了避免这种情况，我建议做一些初步的调查:是否会有固定菜单，如果有的话，是否有可能提前看到一个?提前通知的话，餐厅更有可能容纳客人，这也避免了尴尬的10分钟对话，你俯身向服务员，悄悄地问他们有关食材的问题，他们必须转达给厨师。
3.了解身体活动的极限
郊游是增进感情的好机会。这些活动会根据你在哪里和一年中的什么时候而有很大的不同。对我来说，如果我的手腕准备好了，我喜欢在阳光下打一场高尔夫。它对身体没有压力，它是悠闲的，它允许与朋友的时间。我喜欢徒步旅行也是出于同样的原因。
另一方面，单板滑雪是我的噩梦。一想到要用手腕摔伤，我就会退缩。再说一遍，你没有义务因为你的朋友在痛苦地从黑钻石般的斜坡上滚落下来。我很高兴地选择了不去干这种事，留在船舱里读书和写作。没有人会让我感到内疚，也没有人会让我感到奇怪，尽管他们偶尔会开个玩笑。我邀请。
4.不要让这些成为不出席的理由
有时我们允许自己被我们的条件所定义。我们把它放在首位，它占据了我们意识中的重要部分。我们提前想了很多，但可能想得太多了。我们让担忧决定一切，而不是让它们决定一切。我认为像这样的周末是很重要的记住朋友在我们的生活中有多重要，并尽可能地忘记我们个人的担忧。
不要把自己置于痛苦之中，也不要做出任何重大牺牲，但我确实认为找到一个平衡点很重要。记住这是你朋友的周末。当然，有其他派对客人没有的限制是令人沮丧的，像这样的周末可能是一个明显的提醒。但我相信，我们有能力看到更大的前景，并让我们对友谊和社区的感激压倒我们可能有的任何其他感觉。
