宠物缓解偏头痛的力量
一位执业护士在一些毛茸茸的朋友的帮助下，穿过了偏头痛治疗的迷宫。
28岁的艾莉森黾她是一位有成就的执业护士，在治疗偏头痛的每一步都要与之抗争。但这并不妨碍她享受生活，照顾他人，包括最近和她一起生活的众多动物。
“我家里经常有宠物治疗，”她说，她在描述自己的狗和10只猫的陪伴下感到的安慰。
但生活并不总是如此。事实上，在她得到缓解之前，她已经挣扎了四年，经常每天都得偏头痛。
Strider不能准确地说出她开始偏头痛的确切时间。她说她一直头疼，而且逐渐恶化。但她知道，当他们变得如此难以忍受时，她不得不寻求帮助。她晚上做护士，白天在阿拉巴马大学伯明翰分校(University of Alabama at Birmingham)读研究生，课业繁重。
她回忆说:“到2016年研究生第二学期，我服用布洛芬的剂量达到最大限度，这样我就可以工作和学习了。”布洛芬并没有使头痛消失，而是使头痛在某种程度上更容易忍受。尽管如此，当Strider坐在办公桌前工作时，她还是用橡皮筋把冰袋绑在头上。布洛芬没过多久就起作用了。漫游者得了溃疡。那时，她的主治医生给她服用了偏头痛药物——一种预防性药物和一种急性药物——还有一种治疗恶心的药物，除了疼痛、眩晕和对光敏感，这是她发作时最突出的症状之一。
寻求救济
这些药物一开始效果很好。偏头痛的强度和频率都有所减轻。但后来斯特瑞德开始了她的临床轮转，这意味着新的时间表。她每周的工作时间被分成了白天和晚上，她的偏头痛恶化了，因为睡眠不规律和睡眠不足是她偏头痛的主要诱因。在医生的同意下，她开始服用不止一剂的急性药物。她还开始再次服用布洛芬，希望它能有所帮助。
回顾过去，斯特里德说，她等了太久才采取行动，但最终她告诉医生，头痛越来越严重，药物也不再起作用。医生建议要么服用不同的预防药物，要么转介给神经科医生。“我知道去看神经科医生要花多长时间，”斯特里德说。“我告诉他我两个都要。”
她的医生增加了第二种预防药物，Strider从这两种药物中得到了一些缓解。但在2019年，情况仍然不太好，在等待了近一年的预约后，她去了UAB医疗中心(UAB Medical Center)看了一位神经学家，她在那里监督门诊输液服务。她的神经科医生每月增加一次预防性注射，并更换了治疗急性和恶心的药物。幸运的是，漫游者因此得到了很大的解脱。
最近，她大约每周才头痛一次，与几乎每天发作的偏头痛相比，这是一个巨大的改善。她说:“我快到了。”“我尽量早点赶上他们。”
生存压力的时代
就在神经病学家调整药物的时候，漫游者正在经历一场离婚。对于大多数患有偏头痛的人来说，压力既可以是诱因，也可以是结果:压力会导致发作，患有偏头痛也会产生压力。
“哦，这绝对是双向的，”Strider说。离婚“毫无帮助”。
冠状病毒让情况变得更糟。“在大流行期间经历离婚是非常奇怪的，”Strider说。“当时法庭没有开庭，所以如果我们试图上法庭弄清楚谁得到了什么，可能要拖上几个月。我们甚至都没能成为法庭重新开庭时的首批案件之一。所以我同意了一些我通常不会同意的事情，只是为了快点结束。”她说，这是值得的。“解决这个问题确实有助于缓解头痛。我现在感觉好多了。”
冠状病毒在工作中造成了更多的麻烦。她说:“当我们去年春天在医院开始面对新冠肺炎时，我们压力很大，而且超级忙，要运营多个诊所。”“我们继续治疗那些仍然需要输液的病人。我们将卫星诊所与我们的主校区合并，也就是我驻扎的地方，并开设了新的诊所，以帮助更有效地治疗我们的病人。在过去几个月里，我们开设了COVID诊所、一个路边免下车注射诊所和一个急症诊所，以减少急诊室的入院人数。”
所有这些都使偏头痛患者的生活更加具有挑战性。但Strider有一个内置的提醒器——尽管它很不舒服——来照顾自己。“如果我不吃早餐和午餐，大约1点钟的时候，我就开始头痛，我记得我还没有吃东西。或者如果我没有喝足够的水，我突然意识到，‘艾莉森，你脱水了。’”
支持系统
对于Strider来说，治疗偏头痛并不全靠药物。她腰带上还有很多其他工具。她把薄荷油涂在太阳穴上，有薄荷醇的作用，让她的头感到舒服。她随身带着冰袋、咖啡因、水和零食——“所有的常规疗法，”她说。
光敏感一直是漫游者偏头痛症状中最令人不安的一个。“当我上夜班时，我们总是在晚上把房间的灯关掉，所以这很有帮助。最糟糕的是，当白班来了，打开灯，开始喊:“大家早上好!”’”
Strider目前在UAB医疗中心(UAB Medical Center)做白班工作，她有一间办公室，可以控制灯光。“我的同事知道，如果我关灯，我就会偏头痛。当我把灯打开时，他们说，‘哦，你好多了!’”She also finds blue light glasses helpful for filtering the light from computers.
除了高度支持的同事，Strider还有一个可爱的家庭和一个很棒的好朋友。但她的主要支持网络不是人类。她一直都很喜欢动物，想要养它们。但她的前夫总是反对这个想法。在他搬出去的那天，她收养了她的第一只宠物。她说，从那以后，她就“有点疯狂了”。现在，她收养了一个哺乳的妈妈和四只小猫;一只叫艾比的小猫;还有两只小猫姐妹公主和艾瑞亚除此之外，她还有自己的狗(一只名叫莱利的拉布拉多犬)和两只猫(杰夫瑞和埃莉)。 “I have a full house,” Strider says, seemingly unaware of the understatement.
漫游者为有需要的动物做了很多。但他们肯定会回报。她回忆起最近一天的悲伤，一位重病患者需要转移到临终关怀中心。“完事回家后，玩这些绒毛球是一种很好的心理治疗。”
尽管她还没有学会减少工作或捐赠(她也捐赠血小板，以帮助她治疗的病人缓解短缺)，斯特里德已经知道如何控制自己的偏头痛，这样她就能过上充实而有意义的生活。
