与压力有关的七种疾病和状况
负面影响压力可以从身体上和心理上看出来。在这篇文章中，我想专注于七种已知的或通常认为压力是主要或相关原因的身体状况。
高血压如果肾上腺素水平居高不下就会发生。当血管变窄时，它们会收缩对各个器官的血液供应，这就产生了后果。例如，血液限制到肾脏，会导致一种激素的产生，进一步增加血压。与此同时，肝脏会产生更多的胆固醇和其他脂肪，如果没有消耗完，这些脂肪只会聚集在血管中。
胃不适胃酸的产生会导致炎症或溃疡。长期以来，肠道周围的肌肉可能会痉挛，导致疼痛的不规则排便、便秘和腹泻，这种情况被称为肠易激综合症。
免疫系统受到影响是因为压力荷尔蒙皮质醇具有抗炎特性。这对处理受伤很有好处，但也有下调免疫系统的作用。长期的结果是我们更容易受到感染。
癌症更确切地说，某些癌症似乎也受到压力的影响。在人体内发现癌细胞并不罕见，但强大的免疫系统将其视为理所当然的事情。慢性压力可能会导致更高的压力发生率，对于癌症患者来说，压力似乎会影响对治疗和康复的耐受性。
肌肉紧张．压力表现在下巴紧咬、咬紧牙关、皱眉、驼背、脖子和背痛等任何方面。它会导致从头痛到重复性劳损的各种症状。因此，每天有意识地放松你的肌肉几次，让你的身体好好放松一下是有好处的。
性荷尔蒙都受到压力的影响。任何遭受压力的人都知道压力是如何干扰他或她的性欲的。在男性中，它可能会影响实现或维持勃起的能力。对于女性来说，月经可能变得不规律或完全消失。
2型糖尿病你可能不会把它和压力联系起来，但下面是它的工作原理。皮质醇水平升高导致血液中的脂肪和葡萄糖增加。胰腺的反应是产生更多的胰岛素来控制血糖水平。随着时间的推移，肝脏会对胰岛素产生抵抗，而血液和组织中的糖也会增加。这是2型糖尿病，是一种可以避免的糖尿病，与不健康的生活方式有关。
