你应该服用焦虑药吗?

被诊断出焦虑症,您可能对药物有疑问。你应该接受吗?会帮忙吗?如果您服用药物,您还需要做其他事情吗?有药物副作用吗?这值得么?

虽然我们无法回答最后一个问题,甚至无法为您决定是否对您来说是一个不错的选择,但我们可以为您提供一些信息,以帮助您和您的医生决定药物是否会成为您治疗的一部分。

许多患有焦虑症的人选择使用药物来减轻症状。但是药物不能治愈焦虑,并且常常不会完全摆脱焦虑。但是,它可以帮助减轻症状,使您可以实施一些生活方式的改变并开始其他治疗选择,从而可以学习如何管理焦虑症状。

回答有关ABC新闻有关焦虑药物的问题,Philip G. Levendusky博士说:“药物是有效的焦虑症治疗计划的一部分。通常,将药物与其他心理干预措施的结合视为处理焦虑症的最终策略。”

药物类型

为了确定药物是否适合您,重要的是要了解哪种类型的药物通常用于治疗焦虑症。

抗焦虑药- 这些药物,苯二氮卓,通常称为镇静剂。它们通过放慢中枢神经系统并使您感到镇定和放松来工作。除了焦虑外,这些类型的药物还用作睡眠辅助药和肌肉放松剂。苯二氮卓类药物是快速作用,这意味着您不需要让它们在系统中堆积,然后才能缓解焦虑症状。通常,他们在被带走后大约半小时开始工作。

抗抑郁药- 已批准治疗抑郁症的药物也可能有助于缓解焦虑症状。这些药物必须每天服用。与苯并二氮卓类药物不同,只要您开始感到焦虑,就可以使用大约四到六周的使用,然后才能感觉到药物的全部作用。

抗抑郁药但是,滥用的机会较小,依赖风险低于某些抗焦虑药。

β受体阻滞剂- 这些药物传统上被用来治疗高血压和心脏病。它们通过阻止去甲肾上腺素(战斗或飞行反应涉及的应力激素)来起作用。这些类型的药物可能有助于恐惧症或轻度的社交焦虑,表现焦虑或对飞行的恐惧。这些药物可以在产生焦虑的事件之前服用,以帮助您平静。β受体阻滞剂不能减轻焦虑的心理原因,但可以减轻一些相关的身体症状。学习不支持常规使用β受体阻滞剂用于普遍的焦虑症或恐慌症。

焦虑药物的副作用

正如了解不同类型的药物如何提供帮助非常重要一样,了解可能的副作用也很重要。

所有药物都有一些副作用,尽管并非所有人都难以服用药物。有些人可能根本没有副作用,有些人可能只有轻微的副作用,有些人可能发现几周后副作用消失了。您将需要加大服用药物的好处,从而产生副作用的可能性。

苯二氮卓类药物的一些常见副作用:

  • 嗜睡(有时用作睡眠援助)

  • 笨拙和无法迅速反应

  • 头晕

  • 健忘,记忆力丧失,判断力受损,混乱

  • 恶心

  • 言语,视觉模糊

一些共同抗抑郁药的副作用

  • 头痛

  • 恶心

  • 头晕

  • 体重增加

  • 性功能障碍

  • 神经质的增加

β受体阻滞剂的一些常见副作用:

  • 恶心

  • 头脑昏暗或头晕

  • 嗜睡

同样,每个人的副作用可能会有所不同,每种类型的药物可能都有许多不同的副作用。对您开处方的药物进行一些研究,以便您知道会发生什么。

问你的医生的问题

在开始任何药物之前,请与您的医生讨论使用药物的利弊。您将需要确定收益是否大于可能的副作用。为了帮助您为您的情况做出正确的决定,请向医生询问以下问题:

  • 您如何期望这种药物有助于我的焦虑?

  • 除药物外,我还需要其他治疗吗?

  • 这种特殊药物的副作用是什么?

  • 您希望我服用这种药物多长时间?

  • 我停下来时会经历戒断还是需要用这种药物断奶?

  • 服用这种药物时我应该避免食物或饮料吗?

  • 我需要每天服用这种药物,还是我感到焦虑?

  • 有哪些非药物治疗可用?他们将如何帮助?

  • 我可以在研究其他治疗方法时减少药物吗?

  • 当我停止服药时会发生什么?我的焦虑会恢复吗?

  • 服用这种药物时我可以喝酒吗?

您可能还有其他问题。确保提前写下问题,以确保您拥有做出决定所需的所有信息。

其他治疗和生活方式改变

药物只是焦虑总体治疗的一部分。为了有效地治疗焦虑,您想改变生活方式,例如添加锻炼对于您的日常工作,正确进食,足够的睡眠和学习放松技术例如瑜伽,冥想和深呼吸。

此外,已经发现治疗方法(例如认知行为疗法)比某些人对药物的有效性,甚至更有效。即使您选择开始药物,也可能需要开始这种类型的疗法。完成CBT后,许多人能够降低或停止药物。

参考:

“如何获得焦虑症的帮助”,2009年7月7日,国家心理健康研究所

“药物,”日期未知,作者未知,美国焦虑症协会

“用于治疗焦虑症的药物”,2011年2月25日,美国国立心理健康研究所

认识我们的作家
艾琳·贝利(Eileen Bailey)

艾琳·贝利(Eileen Bailey)是屡获殊荣的作者,撰写了六本关于健康和育儿主题的书籍以及专门研究健康主题的自由作家,包括多动症,焦虑,性健康,皮肤护理,牛皮癣和皮肤癌。她的愿望是为读者提供有关健康状况的相关和实用信息,以帮助他们就其医疗保健做出明智的决定。