你应该服用焦虑药吗?
被诊断出焦虑症,您可能对药物有疑问。你应该接受吗?会帮忙吗?如果您服用药物,您还需要做其他事情吗?有药物副作用吗?这值得么?
虽然我们无法回答最后一个问题,甚至无法为您决定是否对您来说是一个不错的选择,但我们可以为您提供一些信息,以帮助您和您的医生决定药物是否会成为您治疗的一部分。
许多患有焦虑症的人选择使用药物来减轻症状。但是药物不能治愈焦虑,并且常常不会完全摆脱焦虑。但是,它可以帮助减轻症状,使您可以实施一些生活方式的改变并开始其他治疗选择,从而可以学习如何管理焦虑症状。
回答有关ABC新闻有关焦虑药物的问题,Philip G. Levendusky博士说:“药物是有效的焦虑症治疗计划的一部分。通常,将药物与其他心理干预措施的结合视为处理焦虑症的最终策略。”
药物类型
为了确定药物是否适合您,重要的是要了解哪种类型的药物通常用于治疗焦虑症。
抗焦虑药- 这些药物,苯二氮卓,通常称为镇静剂。它们通过放慢中枢神经系统并使您感到镇定和放松来工作。除了焦虑外,这些类型的药物还用作睡眠辅助药和肌肉放松剂。苯二氮卓类药物是快速作用,这意味着您不需要让它们在系统中堆积,然后才能缓解焦虑症状。通常,他们在被带走后大约半小时开始工作。
抗抑郁药- 已批准治疗抑郁症的药物也可能有助于缓解焦虑症状。这些药物必须每天服用。与苯并二氮卓类药物不同,只要您开始感到焦虑,就可以使用大约四到六周的使用,然后才能感觉到药物的全部作用。
抗抑郁药但是,滥用的机会较小,依赖风险低于某些抗焦虑药。
β受体阻滞剂- 这些药物传统上被用来治疗高血压和心脏病。它们通过阻止去甲肾上腺素(战斗或飞行反应涉及的应力激素)来起作用。这些类型的药物可能有助于恐惧症或轻度的社交焦虑,表现焦虑或对飞行的恐惧。这些药物可以在产生焦虑的事件之前服用,以帮助您平静。β受体阻滞剂不能减轻焦虑的心理原因,但可以减轻一些相关的身体症状。学习不支持常规使用β受体阻滞剂用于普遍的焦虑症或恐慌症。
焦虑药物的副作用
正如了解不同类型的药物如何提供帮助非常重要一样,了解可能的副作用也很重要。
所有药物都有一些副作用,尽管并非所有人都难以服用药物。有些人可能根本没有副作用,有些人可能只有轻微的副作用,有些人可能发现几周后副作用消失了。您将需要加大服用药物的好处,从而产生副作用的可能性。
苯二氮卓类药物的一些常见副作用:
嗜睡(有时用作睡眠援助)
笨拙和无法迅速反应
头晕
健忘,记忆力丧失,判断力受损,混乱
恶心
言语,视觉模糊
一些共同抗抑郁药的副作用:
头痛
恶心
头晕
体重增加
性功能障碍
神经质的增加
β受体阻滞剂的一些常见副作用:
恶心
头脑昏暗或头晕
嗜睡
同样,每个人的副作用可能会有所不同,每种类型的药物可能都有许多不同的副作用。对您开处方的药物进行一些研究,以便您知道会发生什么。
问你的医生的问题
在开始任何药物之前,请与您的医生讨论使用药物的利弊。您将需要确定收益是否大于可能的副作用。为了帮助您为您的情况做出正确的决定,请向医生询问以下问题:
您如何期望这种药物有助于我的焦虑?
除药物外,我还需要其他治疗吗?
这种特殊药物的副作用是什么?
您希望我服用这种药物多长时间?
我停下来时会经历戒断还是需要用这种药物断奶?
服用这种药物时我应该避免食物或饮料吗?
我需要每天服用这种药物,还是我感到焦虑?
有哪些非药物治疗可用?他们将如何帮助?
我可以在研究其他治疗方法时减少药物吗?
当我停止服药时会发生什么?我的焦虑会恢复吗?
服用这种药物时我可以喝酒吗?
您可能还有其他问题。确保提前写下问题,以确保您拥有做出决定所需的所有信息。
其他治疗和生活方式改变
药物只是焦虑总体治疗的一部分。为了有效地治疗焦虑,您想改变生活方式,例如添加锻炼对于您的日常工作,正确进食,足够的睡眠和学习放松技术例如瑜伽,冥想和深呼吸。
此外,已经发现治疗方法(例如认知行为疗法)比某些人对药物的有效性,甚至更有效。即使您选择开始药物,也可能需要开始这种类型的疗法。完成CBT后,许多人能够降低或停止药物。
参考:
“如何获得焦虑症的帮助”,2009年7月7日,国家心理健康研究所
“药物,”日期未知,作者未知,美国焦虑症协会
“用于治疗焦虑症的药物”,2011年2月25日,美国国立心理健康研究所