抗抑郁药的副作用
抗抑郁药通常是用来帮助焦虑的病人。和所有药物一样，抗抑郁药也有一定的副作用，人们应该注意。对大多数人来说，这些副作用是轻微的，而且是短期的。然而，对另一些人来说，副作用非常严重，以至于不能选择药物治疗。在决定哪种治疗方法对你最好的时候，应该考虑到副作用。此外，不同的抗抑郁药会产生不同的副作用。
如果你对你正在经历的副作用有疑问或担心，你应该联系你的医生。此外，如果你在开始服用抗抑郁药物后出现自杀念头，或改变了剂量，你应该立即联系你的医生。所有抗抑郁药物都有导致自杀念头、躁动、攻击性和冲动增加的风险。
三环类抗抑郁药的副作用
•口干
•便秘
•小便困难
•性问题
•视力模糊
•头晕
•嗜睡
•心率或血压升高
•受损的思考
SSRIs的副作用
•性问题
•头痛
•恶心
•失眠
•紧张或焦虑
体重增加或减少
•出汗
•疲劳
•腹泻或便秘
SNRIs的副作用
•恶心
•头痛
•失眠
•疲劳
•紧张
•食欲不振
•口干
•便秘
•性问题
•增加胆固醇
•心率升高
•视力模糊
MAOIs的副作用
•弱点
•头痛
•头晕
•失眠
•体重增加
•性问题
•性问题
MAOIs还与其他抗抑郁药物有危险的相互作用，包括某些非处方药和某些食物和饮料。含有酪胺的食物和饮料会引起严重的相互作用，增加心脏病发作或中风的几率。
一些食物和饮料必须避免包括:
•啤酒
•红酒
•奶酪:切达干酪、美国奶酪、蓝奶酪、布里干酪、帕尔玛干酪、马苏里拉奶酪
•牛肉和鸡肉肝
•腌肉
•野味肉
•鱼子酱
•干鱼
如果你打算停止服用mai药物并开始服用一种新的抗抑郁药物，你需要在开始服用不同的药物之前停止服用一段时间的mai，给你的身体时间来清除所有的mai药物的痕迹。
抗抑郁药和其他药物
抗抑郁药可以相互作用，改变其他药物的疗效。与你的医生讨论你可能服用的所有药物是很重要的，即使是非处方药或草药补充剂。
2008年2月《洛杉矶时报》的一篇文章指出，非处方药、助眠剂、其他处方药、草药补充剂、酒精和抗抑郁药的组合可能导致许多问题，有时甚至死亡。
抗抑郁药物和自杀
联邦食品和药物管理局要求所有的抗抑郁药物都要标明其可能导致儿童和青少年自杀、敌对和攻击性的风险增加。目前有一项建议将这一警告扩大到18至24岁之间的人。任何服用这些药物的人都需要在医生的监督下。当改变剂量或开始服用新药时，应特别注意观察抑郁症或自杀念头的迹象。
以下是一些需要注意的迹象:
•自杀念头增加
•增加抑郁
•增加了焦虑
•失眠
•不安分
•好斗或易怒
•冲动
如果这些症状突然出现或严重，应立即联系你的医生。
应对副作用
生活在焦虑中可能是毁灭性的，药物可以有效缓解症状。然而，许多人因为副作用而停止服药。对大多数人来说，副作用只持续几周，然后就会消失。但是，如果病情严重或症状没有消失，你应该和你的医生谈谈。有一些方法可以将副作用降到最低:
恶心想吐
•与食物一起服用抗抑郁药，并饮用大量液体，如无糖果汁、姜汁汽水或水。
•使用抗恶心药物，如胃药或抗酸剂
•如果可能的话，尝试一种延长释放期的药物
•如果你的恶心在几周内没有消失或变得更严重，联系你的医生改变你的剂量
体重增加
人们在服用抗抑郁药时体重增加的原因有很多。这可能是因为你的身体保留了水分，或者因为一旦你开始感觉更好，你的食欲就会增加。
•保持充足的低热量、健康的食物，如生蔬菜和水果。
喝水而不是苏打水
•增加锻炼时间，每天至少30分钟
乏力
这种副作用通常也会在几周内消失。如果没有效果，请与你的医生谈谈，可能会改变你的剂量。
•将服药时间安排在睡前，而不是早上
•将锻炼纳入日常生活
•在使用的最初几周，下午打个盹
失眠
当抗抑郁药开始起作用时，你可能会感觉更好，精力更充沛，使你难以入睡或在晚上睡不着
•早上服用药物
•减少咖啡因摄入
•将锻炼纳入日常生活
口干
口干是许多不同抗抑郁药的常见副作用，因为它们会减少你身体产生的唾液量。
•一天中使用冰片或喝一杯水
嚼无糖口香糖或无糖硬糖
定期进行牙齿检查，以避免和预防蛀牙
每天至少刷两次牙
视力模糊
如果视力模糊在几周内没有消失，你应该和你的医生谈谈可能的调整药物剂量。
•去看眼科医生，确保没有潜在的问题
•向你的医生咨询可以减少干燥的眼药水
便秘
这是三环类药物最常见的副作用。
•喝大量的水，每天至少6到8杯水
•吃高纤维的食物
•每天锻炼
•和你的医生谈谈在你的饮食中添加纤维补充剂
头晕
低血压可引起眩晕，使用三环类药物或MAOIs时更常见。在头几周，避免操作机械或驾驶，直到晕眩消失
•减少咖啡因摄入
•不要饮酒
•多喝水
•慢慢站起来
焦虑或激动加剧
抗抑郁药物会增加焦虑。如果这种副作用变得严重，请与你的医生交谈。
•每天锻炼
•使用深呼吸技巧来放松自己
性问题
ssri类药物会导致性高潮延迟或无法达到。三环能引起勃起功能障碍。
•在夜间性行为后服用药物
•与医生讨论每周有一天不服药、改变剂量或增加治疗性功能障碍的药物的可能性
