春季大扫除小贴士过敏症患者

通过Allison Janse 病人专家

这是周我恐惧。不,不是因为我需要煮一个可食用的复活节大餐为满屋子的客人或试图保持孩子们忙着在春假期间。随着春天来临的预示着春季大扫除,我不能说我喜欢这个任务。

如果你是一个有4000万人患有过敏症,尤其是粉尘或化学敏感性,春季大扫除可以多不愉快——它可以彻头彻尾的危险,造成气喘、打喷嚏、发痒等过敏反应。为了避免这些问题,遵循下面的一般指导方针在你开始之前解决房间到另一个房间检查表。

  • 如果你对花粉过敏,你的春季大扫除在赛季早期(比如现在),这样你就可以保持你所有的窗户打开通风。一旦花粉的,你会希望你的房子收高。

  • 戴上面具,尤其是当吸尘或除尘。

  • 使用静电带电清洁布或damp-dust这样你陷阱的灰尘,而不是发送它通过你的房子空气。

  • 使用一个好的HEPA过滤你的真空和替换它推荐。

  • 安排你的空调管道专业清洗,一定要改变过滤器每隔几个月或每制造商的指示。同样,如果你仍然打开你的热量,改变你的炉过滤器定期,因为灰尘和皮屑能积累如果不改变经常在冬季。

  • 考虑购买或租用一个蒸汽蒸汽清洗装置,可以得到更为丰厚的回报,因为其有效性。您可以使用蒸汽steam-cleaners在整个房子消灭细菌,污垢,和灰尘从地板、家具、窗帘,瓷砖,台面,更没有加重过敏。(确保机器是一个蒸汽蒸汽清洗装置代替水萃取吸尘器使用化学清洗溶液和水,因为这些可以导致霉菌和霉菌)。

在你开始之前:

有清洗的冲动:休息一天整理任何杂物,组织成盒:保存,存储、赠品和出售(易趣我来)。更少的混乱意味着更少的灰尘和更容易清洗。

卧室

这个房间你的首要任务。最大的卧室通常是尘螨的威胁,因为他们能应付人类皮肤的水分和为生。他们也主要室内过敏的元凶。

  • 清洗所有的被褥和床单上最热的设置和真空或蒸汽steam-clean地毯。如果你有地毯,洗根据制造商的指示。

  • 尘风机叶片通过wet-dusting或者使用墨菲石油Soap作为指导。Damp-dust窗台和货架。

  • 现在是一个伟大的时间收集你所有的孩子的填充动物玩具和槽在最热的设置。如果他们不能用热水洗,把它们放在冰箱里几个小时,然后用冷水洗。它有助于去除尘螨。

客厅/饭厅

  • 尘螨也在软垫家具和地毯,所以真空或蒸汽steam-clean所有软垫家具和地毯。(在未来,考虑安装硬件层。)与附件用吸尘器清理每一个裂缝在你的沙发上。

  • 厚厚的窗帘和窗帘可以积累很多灰尘,可以解决由吸尘或蒸汽蒸汽清洗。当你吸尘窗帘,不要使用过于使用吸得多,因为这种材料可以堵塞喷嘴和眼泪。检查进一步清洁标签上的说明。(在未来,考虑购买小百叶窗或纯粹的窗帘,不保留尽可能多的灰尘)。

  • 灰尘和轻轻清洗吊灯和烛台。

浴室

而浴室及厨房是目前大多数家庭细菌最多的地方,好消息是,大多数浴室都相对较小,所以清洗他们不一样长,相对而言。

  • 尘埃通风口和球迷的外面。记下灯具,轻轻地清洗和干燥。

  • 溶解皂垢在淋浴门商业清洁你的选择。

  • 槽或清洁你的浴帘,或取代它如果是发现与模具或发霉。现在是一个很好的时间来取代一个肮脏的浴帘衬垫。干净的浴缸和淋浴。

  • 洗水槽,水槽盆、装置和厕所。

  • 清洁浴室的镜子。

  • 洗浴室地毯指示。

厨房

厨房通常会最耗时的房间,所以你应该花一个上午或大部分的一天一个大厨房。

  • 洗墙的油脂、污垢,或醉的食物或饮料。

  • 灰尘任何灯,吊灯,吊扇,风机叶片。您可能需要使用一个温和的清洁剂像墨菲石油肥皂。

  • 现在是一个伟大的时间来清洁烤箱,内外,使用清洁剂的选择。在烤箱时清洗,清洗冰箱的内部移动;确保清除油滴盘,这可能导致气味和模具。

最后,一旦在你的家干净,清洗或更换垫领先进入你的家,任何灰尘和污垢可能会追踪到你的家里。虽然你的生活方式会让你有更多的污垢和因此更清洁这样做肯定会让你开始清洁,整齐春天没有打喷嚏。

满足我们的作家
Allison Janse

艾莉森为HealthCentral作为病人专家过敏,哮喘、感冒和流感。