春天，鼻窦炎，纤维肌痛
经过几个月的冬天带来的寒冷天气，许多人张开双臂欢迎春天。然而，对我们中的一些人来说，它也意味着鼻塞、眼睛湿润发痒、鼻窦压力和头痛。对于那些患有纤维肌痛症的人来说，这也意味着我们的防御系统正在崩溃，我们变得疲惫。
我们不知道为什么，但是我们中的纤维肌痛症患者似乎在慢性鼻窦炎方面比其他人有更多的问题。这就像感冒或病毒永远不会消失一样。一项研究发现鼻子和鼻窦炎症患者有不明原因的慢性疲劳或身体疼痛(纤维肌痛症状)可能和我们经历的肠胃问题一样严重。而且,研究回顾提示纤维肌痛与鼻窦炎症有关。该综述部分表示，“免疫调节…如ILs、细胞因子、神经生长因子，”[纤维肌痛症中的不安]“与鼻炎、tnf - α和l -选择素相关，表明病理生理学是炎症反应系统的产物。”
换句话说，因为我们的身体已经处于炎症高速公路上，这可以解释为什么我们比其他患有慢性鼻窦炎的人更疲劳。知道这是有原因的，知道我们的鼻窦是如何工作的是有帮助的，因为我们不害怕我们所知道的。
与肥胖
我们的脸和头周围有四个鼻窦，每个鼻窦通过细小的管道与鼻腔通道相连。当空气进入我们的身体时，我们鼻子里的细小毛发会过滤空气，我们的鼻窦会产生粘液，湿润我们的气道以保持它们的健康，从而保护我们免受灰尘、微生物和其他有害入侵者的侵害。任何阻塞，如息肉，鼻中隔偏曲，或由过敏原，细菌，真菌或其他细菌引起的肿胀和炎症，都会干扰鼻窦功能。
随着春天的到来，我们的头号敌人——过敏原、飞扬的灰尘和使我们的空气通道干燥的风也随之而至。为了满足增加的需求，我们的鼻窦会反应过度，分泌过多的粘液，从而导致流鼻涕和鼻炎(鼻腔通道的炎症)。过敏原也会导致组胺的释放，我们就开始奔跑。我们的气道像干梅干一样萎缩，我们的鼻窦感觉就像填满了的内管，导致鼻窦压力和那些经常伴随纤维肌痛的头痛。那么我们能做什么呢?
避免过度使用血管收缩剂，如“Afrin®”，因为它们也会导致反弹性肿胀。
使用类固醇鼻喷雾剂。类固醇可以减少炎症，但要注意身体的反应。这些非处方喷雾剂也会引起症状。
根据医生的建议，定期使用鼻腔/鼻窦盐水冲洗设备。
生理盐水鼻腔喷雾剂。他们是便携式和水合鼻通道。
抗组胺药，如果你有反应过敏原．注意抗组胺药会导致干燥，所以多喝水来补充水分。
减充血剂可能有帮助，但要注意预防措施，因为某些人不应该使用它们。
如果有需要，医生可以给你注射类固醇。
其他问题，如阻塞，过敏，酵母或感染可能需要调查。你可能会经历:
过敏测试。
鼻内窥镜检查。一个末端装有摄像头的软管制成的观察镜被放入鼻道内，以观察异常情况。
CT扫描或MRI扫描(两者都能提供内窥镜无法获得的鼻窦成像)。
对鼻腔分泌物进行培养以寻找病原体，如细菌或真菌
咨询耳鼻喉科医生，如果需要手术。
如果症状变得更糟或不同，去看医生，可能有一些事情发生了变化，比如物理障碍，新的过敏，你的环境，或其他我们讨论过的事情。处理慢性鼻窦炎和其他已知的纤维肌痛的重叠情况这不仅能让我们感觉更好，还能给我们一种赋权的感觉，因为我们可以做一些事情来帮助自己。
如果你有这个问题或有问题，请在下方留言。我喜欢向你学习。
