星巴克提供新的心脏友好的选择
我可能给星巴克爱好者带来了好消息。
通常情况下，星巴克提供的高糖、高脂肪、高热量的饮料和菜单项是你想要避开的理由降低甘油三酸酯，降低胆固醇，或者减肥。
星巴克通常不是一个快速吃早餐，喝杯星冰乐，一边浏览报纸的好地方。
只要选择一杯大杯星冰乐和小红莓橘松饼，你的一天就会以高达850卡路里和30克脂肪开始
在过去，星巴克并没有采用提供更多营养产品的理念。
他们做了删除反式脂肪去年开始提供脱脂牛奶，但仍有很大的改进空间。
好消息是星巴克决定修改早餐菜单，提供六种对心脏有益的早餐。
他们的目标是菜单上有更少的卡路里、更多的蛋白质、更多的纤维和更多的水果。
新的菜单选项包括:
苹果麸松饼- 330卡路里，8克脂肪，7克纤维
烤莓丝苔- 280卡路里，9克脂肪，6克纤维
能量蛋白盘配花生酱- 330卡路里，16克脂肪，5克纤维
耐嚼的水果和坚果条- 250卡路里，10克脂肪，4克纤维
完美的燕麦片- 140卡路里，2.5克脂肪，4克纤维
这些新的选择可以减少卡路里和脂肪克数，同时提高体重膳食纤维内容。
所有的好举动，如果你正在寻找心脏友好。
在选择饮料时，你仍然需要动动脑子。
星巴克没有取消“高热量、高脂肪和高糖饮料”的选择。
最好的选择之一就是一杯简单的美式咖啡(15卡路里，0克脂肪)。
所以，如果你喜欢星巴克的氛围，你现在就能享受到健康的心脏早餐,太。
希望新菜单的味道和他们咖啡的味道一样好!
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