压力管理可能有助于心脏病发作恢复
增加压力管理心脏康复可能会为从心脏并发症或手术中恢复的人们带来额外的好处。那是根据151例患者的研究转介心脏康复以帮助管理冠状动脉心脏疾病。
一半的患者被随机分配为12周的传统康复，其中包括每周三场运动，饮食咨询以及有关冠心病的教育。另一半进行了传统的康复加压力管理，其中涉及每周的小组班，以导航日常压力源，并使用图像和肌肉放松技术来放松。
12周后，两组的表现都更好 - 随着胆固醇，心率和健身水平的改善。但是压力管理的患者显示出更大的减少焦虑和困扰。
更重要的是，他们的长期前景更好：在接下来的三年中，18％的人遭受了并发症，例如心脏病发作，，，，中风，或住院心绞痛，相比之下，只有33％的患者仅接受标准康复。
心脏康复具有重要的好处，但是大多数符合条件的患者不参加。询问您的医生康复计划是否适合您。
程序确实有所不同，可能会或可能不包括压力管理；如果您觉得自己长期感到焦虑或苦恼，请与您的医生谈论有什么样的帮助。
