与患有多动症的孩子一起度过假期
兴奋和对假期的期待有时会让孩子们不堪重负，尤其是那些患有多动症的孩子。
你在假期都做些什么?你是否经常走亲访友，比孩子正常的就寝时间晚?你是否经常偏离正常的时间表，而不是坚持下去?你是否有过忙碌的日子，周末都用来完成假期活动?除了节日的喧嚣，孩子们还被最新玩具的广告淹没，被圣诞节的画面轰炸。他们的兴奋在感恩节前就开始了，而且随着每一天的过去，这种兴奋越来越强烈。
患有多动症的儿童在一致性上茁壮成长。它们在结构化的环境中工作得很好。随着日常日程的打乱，你的孩子可能在学校受苦，他们在家里的行为可能是灾难性的。通常过度活跃的孩子可能会变得更加活跃。(这真的可能吗?)容易分心的孩子会发现更难把注意力集中在日常的学校任务上。冲动的孩子可能会发现他们的冲动会增加。对于一些父母来说，这种行为上的改变早在10月份就开始了，一直持续到1月份。
对于社交困难的孩子来说，每年的这个时候可能尤其困难。他们的同学可能会计划寒假和朋友聚会。对于没有很多朋友的孩子来说，这可能会让他们感到更加孤立。如果你的孩子还不具备适当的社交技能，家庭聚会可能会有压力，或者他们可能会整天感到被冷落和孤独。一些父母抱怨说，在节日期间，与兄弟姐妹的争吵也会增加。
在这段时间里，父母必须处理好自己的承诺和责任，并帮助孩子应对节日带来的日常压力。父母最终会感到疲惫和沮丧，不耐烦地等待季节结束，而不是享受一年中这个特殊的时刻。
为了让你的假期保持理智，父母们可以在日常生活中采纳一些建议:
尽可能保持日常生活．有时，由于要进行许多活动，做到这一点可能会非常困难。根据孩子的日程安排活动。就寝时间是非常重要的;孩子们晚上睡个好觉能更好地应对。
在厨房里制作一个假日日历．确保你把学校活动包括在内，比如节日聚会和集会。使用日历来记录你拜访朋友和亲戚的时间，以及你计划假日购物的时间。使用日历来帮助你的孩子知道将要发生什么，并在这些事件期间与他们谈论你的期望。
主动出击．想想可能会出现什么问题，并确定你的期望是否符合这种情况。如有必要，缩短拜访亲友的时间。在每次活动之前和你的孩子谈谈你的期望是什么。准备一些你知道孩子会喜欢的零食或衣服。
确定奖励和结果针对假期前的行为始终保持一致。一定要以小块的方式提供方向和指示，在你和孩子说话时，一定要保持眼神交流。让他们知道如果他们的行为不符合你的期望会有什么后果，以及会有什么奖励。(奖励可以很简单，比如熬夜看最喜欢的电视节目或购物时得到奖励。)
要了解多动症儿童的极端情况．他们的要求可能不合理，或者他们的冲动可能会导致更多的礼物要求。在节日期间花点时间和他们谈谈如何帮助那些不幸的孩子，并把购买的礼物捐赠给其他孩子。如果你没有能力捐赠玩具，那就在你所在的地区找到一些可以制作食物篮的地方，花点时间帮助制作或分发食物篮给有需要的家庭。
确保你的孩子明白不同的家庭有不同的规则．拜访亲友时，要事先让他们知道在家里应该做些什么。如果你去拜访一个没有孩子的亲戚，家里通常有一些很容易坏的东西，在你进屋之前和你的孩子谈谈。如果你发现你的孩子没有很好地处理这种情况，你可能也想缩短探视时间。
在接受邀请之前想想你收到的邀请．这是一个你和你的孩子会感到舒适和接受的地方吗?在这个地方，如果孩子需要的话，你是否可以委婉地离开一小段时间，让他们冷静下来?你不需要接受每一个邀请;如果出于家庭的最大利益考虑，礼貌地拒绝是可以的。
吃饭时走亲访友，要事先问清楚菜单是什么．如果你的孩子没有喜欢的食物，带晚饭给他们，或者确保在你去之前给你的孩子吃晚饭。如果你的孩子吃饱了，他们会表现得更好。
拆礼物的时候，要提前定下规矩．告诉孩子们，在所有礼物都打开并扔掉礼物包装之前，不要打开任何玩具。这可能会减少玩具在使用前就坏掉的情况，或者不小心把礼物包装一起扔掉的情况。
花点时间在家和家人一起休息．在这个节日里，记住并珍惜自己的家人是很重要的。计划晚上让你的家人呆在家里，要么为假期做准备，要么只是和家人呆在一起。抽出时间来“家庭电影之夜”可以让每个人喘口气，集中注意力。
记住节日是欢乐、分享和家庭的时刻。请记住，孩子们在这个季节的活动中不知所措，他们很少会感激或关心别人。花点时间感谢你的孩子和家人，度过一个快乐的假期。
