和亲朋好友谈论你的皮肤癌
在假期即将开始，这意味着你可能会与家人和朋友聚在一起。这可能是你第一次有机会谈论你的皮肤癌症诊断．你可能想告诉所有人，但你不仅害怕别人的反应，也害怕分享信息时自己的感受。决定何时和谁谈论你的诊断结果是一个私人决定。在假期开始前的这几周，考虑一下你愿意分享多少信息，你想告诉谁。以下建议可能会有所帮助:
决定你想告诉谁
你可能不想笼统地宣布你的皮肤癌但可能想把消息分享给少数人。你可能想要告诉那些你认为最支持你的人，或者那些需要知道的人，因为你在接受治疗时需要他们的帮助。
决定在哪里
一个大型的家庭聚会可能不是开始谈论你的癌症的最佳场所。你可能会被来自亲戚的问题淹没，而你在情感上没有准备好回答。相反，你可能想要和一些亲戚安静地交谈。加拿大癌症协会建议进行
“私人,安静的谈话。关掉电视，关上门，尽量确保你不会被其他人或电话打扰。”
决定你想说什么
你应该对哪些信息适合分享有一个基本的概念。例如，你可能想谈谈你的诊断是什么，预后是什么，有什么治疗方法。癌症有许多不同的类型，大多数人会根据他们的经验，而不是额外的信息，草率地下结论。让他们知道至少一点细节会帮助他们放松心情。通常最好是在与医生交谈并决定治疗方案后再讨论癌症。每次提供一点信息，确保你的朋友或家人理解你所说的，然后再提供更多的信息。
谈论你的恐惧
当谈论你的癌症时，让你的朋友和亲戚知道你的感受。分享你对未知和未来的恐惧和焦虑。解释一下你担心你的癌症和你需要的治疗会对你的家庭，尤其是你的配偶和孩子产生怎样的影响。谈论你的恐惧可以帮助你更好地处理你的情况。
从对话中学习
尽量诚实地回答你的朋友和亲戚可能提出的问题。但如果你不知道他们问题的答案，要诚实。你可以准备一个笔记本，记下你答不上来的问题。这些都是和你的医生谈谈的好地方。
解释你需要什么
当你在处理癌症和接受治疗时，你的家人和最亲密的朋友会给你很大的安慰和帮助。坦率地谈论你需要什么以及他们如何能帮助你。除非你在寻求帮助的时候说得很具体，否则你无法得到你所需要的帮助。
为不同的反应做好准备
你告诉每个人你的癌症可能会有不同的反应。一些人会对你说完全正确的话，另一些人会突然对待你，就好像你几天后就会死去一样，或者因为不知道该说什么，或者因为很难处理消息而避开你。有些人可能不知道该说什么，会保持沉默，害怕说错话而心烦意乱。诚实地表达自己的感受也能帮助别人也诚实地回报你。
你可能会发现，在与朋友或亲戚交谈时，有一个已经知道你的诊断的人与你一起帮助解释信息并提供情感支持是很有帮助的。你也可以请别人做你的“代言人”，让人们了解你的最新情况，让他们知道你的进展，这样你就可以不断地被问题淹没，也可以有时间休息和从治疗中恢复。
引用:
“与朋友和亲戚谈论你的癌症”，2011年5月23日，美国癌症协会特约撰稿人
“告诉人们癌症诊断”，修改2010年6月8日，特约撰稿人，加拿大癌症协会
