用网络游戏教孩子健康饮食
游戏瞄准健康人群行为正在激增。一项发表在儿科和青少年医学档案研究发现，玩健康游戏的孩子比玩没有健康刺激的游戏的孩子更有可能选择和吃更健康的食物。
在对抗儿童肥胖的斗争中，游戏还能带来什么新的和重要的东西?游戏可能会让它更有趣一点。
游戏的力量:网络游戏教会孩子健康饮食
像游戏这样看似微不足道的东西如何能改善孩子们的饮食习惯，进而改善他们的健康?营养本身对孩子来说是无聊的。虽然游戏是有趣的，令人兴奋的和上瘾的。因此，将游戏理论以在线游戏和移动应用程序的形式应用到营养教育中，使我们能够抓住孩子们的想象力，让他们在玩耍时学习。
健康游戏有望成为预防儿童肥胖的工具。一个该研究由贝勒医学院进行德克萨斯州休斯顿的一项研究表明，玩游戏在年轻人的饮食变化和体育活动方面产生了积极的结果。
让我们玩!适合健康儿童的游戏
第一夫人米歇尔·奥巴马的“让我们动起来”运动和美国农业部开启了健康孩子的应用程序挑战。他们提供了6万美元的奖金，挑战软件开发人员、游戏设计师、学生和其他人开发有趣、吸引人的软件工具和游戏，推动孩子们吃得更好、锻炼得更积极。在“健康儿童应用程序”挑战中查看所有获胜游戏。
ZisBoomBah提供在线教育游戏，帮助孩子和父母以一种有趣的方式了解食物。米歇尔·奥巴马的第一名健康孩子的应用程序比赛“挑周!”允许孩子们通过拖放食物到他们的虚拟盘子里来创造食物。“加起来!”表以一种有趣而简单的方式显示了营养价值，并给每顿饭打了1到5颗星——这一功能可以帮助孩子们快速了解他们的选择如何影响一顿均衡的饭。孩子们可以把他们的“食物”发送给父母，父母随后会收到一封电子邮件，里面有孩子选择的健康早餐、午餐和晚餐，以及菜单、食谱、购物清单和优惠券。
改变饮食习惯
改变任何行为都需要理解人类心理学，特别是与特定健康行为相关的益处和障碍，例如与体重相关的行为。游戏开发者历来都在研究人类行为，并根据他们的观察开发游戏。玩游戏满足持久的心理需求;在有文字记载之前，儿童和成人就已经开始玩游戏了。
游戏是基于积分、关卡、挑战和排行榜等内容，通过刺激人类行为(如奖励、地位、自我表达和成就)来吸引玩家继续玩游戏。
“粉碎食物”是一款应用程序，它可以让孩子们看到或听到奶昔或汉堡等食物在他们“粉碎食物”时爆炸的声音。这个游戏揭示了10种最受欢迎的食物(通常被美国儿童滥用)中有多少糖、盐和油会导致过多的卡路里摄入和肥胖。它获得了米歇尔·奥巴马的荣誉奖健康孩子的应用程序比赛。
驯服肥胖流行:用游戏教育孩子健康饮食
儿童肥胖是一个严重的问题，在美国有32%的儿童超重或肥胖。预防是对抗肥胖的关键，必须采取独特的策略，让儿童参与，并可广泛实施。通常的健康课程和针对儿童的行为改变干预措施效果有限。我们需要新的渠道来接触那些有希望促进与体重相关的行为发生实质性改变的儿童。通过游戏来鼓励健康饮食和运动的新方法对控制肥胖症的流行抱有很大希望。
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健康孩子的应用程序https://www.appsforhealthykids.com/访问8-17-12
PubMedhttps://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16034868/访问8-17-12
