服用降压药的最佳时间
服用药物睡前前的高血压将不仅可以改善夜间血压控制，而且降低发展糖尿病的风险，表明一项研究发表于2016年2月的问题Diabetologia。
由于糖尿病是对具有高血压人的主要关注，因此任何可能会降低风险的步骤都值得仔细。
血压通常在午间峰值，晚上下降。但是，在一些具有高血压的人中，夜间倾向不会发生。和研究表明，在睡眠呼叫的血压时，血液压力升高 - 显着提高了患糖尿病的几率。这也是中风，心脏病发作和肾病的危险因素。
过去的研究表明服用血压药物晚上与更好的血压控制和降低的风险有关心脏病发作那中风或者是心力衰竭。
要了解床前是否服用抗高血压药物，也降低了糖尿病风险，西班牙研究人员招募了2,012名男女（平均年龄，53）参与六年的临床试验。所有受试者都有高血压，但在一开始就具有糖尿病。当他们早上醒来时，一半的受试者服用了所有的血压药物，其他人在睡前至少服用了一种药物，早上休息。
在研究结束时，那些在晚上服用所有药物的人比那些在早上服用的人患糖尿病的可能性低57%。
在这项研究中，晚上服用血管紧张素II受体阻滞剂(ARBs)和血管紧张素转换酶(ACE)抑制剂对糖尿病的保护作用最强。临床试验中包括的一种β受体阻滞剂nebivolol (Bystolic)的疗效大致相同。然而，夜间服用钙通道阻滞剂、α阻滞剂和利尿剂并没有显示出类似的好处。
同样作者的早期研究发现，在睡前守卫中患有抗高血压药物，尤为困难。“但是，”James L. Weiss，M.D.James L. Weiss of Baltimore的医学院生心学教授，“在夜间使用利尿药物可能是不明智的，因为频繁的浴室旅行可能会扰乱睡眠。否则，这种策略可能对糖尿病高风险患者有意义。“美国糖尿病协会同意，推荐患者在晚上服用一个或全部血压药。
但在您对药物培养方案进行任何变化之前，请先与您的医生清除它。他或她可能会在早上服用你的血压药物，以获得充分的理由，例如防止可能导致秋天可能导致秋天的过低的血压。
如果你的医生好的夜间剂量，但你发现很难进入晚上的习惯，考虑早上恢复你的药物。总而言之，一天中最好的时间携带你的血压药物是你知道你会记得带走它们。
