我们一直在讨论,慢性失眠(失眠)(//www.televisions-enligne.com/sleep-disorders/understanding-insomnia.html)在缺乏其他医学,神经或精神原因。这个障碍两种最常见的类型的原发性失眠,失眠。我还将简要讨论了另一个有趣的和鲜为人知的失眠。
原发性失眠(又名小学或儿童失眠)是一个终生的问题,有些人入睡和睡眠维持,这可以在日间功能造成严重障碍,情绪,和其他与健康有关的问题(见以前的博客上* * * *睡眠不足是如何影响你的健康”)。研究人员表示,这种形式的失眠,常常可以衰弱,可能是由于某些化学物质的不平衡,让我们和帮助我们睡眠唤醒。无论是发射机通常让我们清醒极度活跃在这些患者中,或机制,允许我们入睡是不够的。
* * Psychophysiologic失眠* * (PPI)也称为学习或习惯性失眠。据估计,大约15%的病人睡眠诊所有障碍,但是我认为它比这更经常发生在我的睡眠诊所。PPI患者“学习”睡眠预防协会和变得如此关注睡眠,睡眠不来的时候他们变得焦虑不安,沮丧和压力,当然不是兼容睡觉。
本质上,卧室会变成一个可怕的地方,因为病人的不满试图入睡,导致实际的“生理”身体反应,比如肌肉紧张,思维奔逸,出汗、焦虑,等等。有时候,一个充满压力的生活事件可以开始这个破坏性的过程,然后在它自己的生命。同时,由于协会自己的卧室与睡眠问题,PPI患者可能睡得更好在本国之外,比如在酒店或者朋友家里。
迷人的是关于这种形式的失眠是它以对病人本身,就越难以入睡,病人越关注无法睡眠,和越难睡眠显然,这可以提供一个非常令人沮丧和困难的循环,这可能得益于一些“改造”患者入睡(当我谈论更多(治疗)(//www.televisions-enligne.com/sleep-disorders/insomnia-treatment.html)。
第三种类型的失眠称为* *矛盾失眠* *。在这一类的病人似乎睡得好,我们目前的理解和测量睡眠睡眠研究的方法。问题是,病人坚持他们睡眠很少,要么一无所有。这个以前被称为向前误解,因为传统的测量,这些患者在睡觉。这学期感觉没有充分理解病人的投诉,因为即使我们可以测量“睡眠”通过检查患者的脑波,我们不能衡量深睡的人。
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艾伦·j·Blaivas交货单
艾伦Blaivas FCCP DABSM,毕业于纽约大学整骨疗法的医学和是一个四执照的医生练习在肺,急救护理,睡眠医学。他跑VA新泽西睡眠实验室卫生保健系统,喜欢照顾我们国家的退伍军人。他是一个医学临床助理教授新泽西州罗格斯大学医学院,临床特权哈肯萨克大学医学中心和纽约曼哈顿Presbyterian-Lower。他对阻塞性睡眠呼吸暂停综合症的临床研究兴趣和慢性阻塞性肺病。
