库伯纳现象:当你有牛皮癣时，处理割伤、擦伤和其他皮肤刺激
我们都得到偶尔的割伤或擦伤。在夏天做饭的时候，你可能会烫伤手指或手臂，或者被虫子咬。对我们大多数人来说，这些只是个麻烦事;即使它们会疼一段时间，我们知道它们会消失，我们的皮肤会愈合。但对于牛皮癣患者，这些皮肤刺激可以触发新的牛皮癣部位．
Koebner现象
库伯纳现象发生在银屑病斑块在皮肤损伤部位形成牛皮癣以前不是现在。它是以海因里希·科布纳博士的名字命名的，他在19世纪注意到了这一现象。任何皮肤损伤损伤了真皮(皮肤表层以下的一层皮肤)，都会导致银屑病斑块的形成。根据研究，大约四分之一的牛皮癣患者在某段时间内经历过库伯纳现象发表在医学与生活杂志2014年．
科伯纳现象的成因
没有穿透皮肤表层以下的刮伤和割伤通常不会引起额外的损伤。然而，如果皮肤刺激损害了真皮，也就是最表层皮肤的下面一层，你可能会出现新的损伤。任何类型的皮肤损伤都可能导致这种情况，包括;
正常情况下，一个新的损伤会在受伤后的10到20天出现，尽管它可能在受伤后的3天到2年出现库伯纳现象:文学评论．如果在你的皮肤受伤时，你有活跃的牛皮癣病变，你可能更有可能发展新的皮损。
库伯纳现象会导致银屑病关节炎吗?
一项研究中,完成2008年在曼彻斯特大学研究发现，患银屑病或其他形式炎症性关节炎的人更有可能经历过皮肤损伤、接受过风疹疫苗、复发性口腔溃疡或骨折。因为这种关联在那些经历过皮肤创伤的人中最高，研究人员推测这可能是一种“深层库伯纳现象”。他们认为，损伤激活了免疫系统，从而激活了炎症性关节炎。然而，他们指出，在得出任何结论之前，还需要进一步的研究。
预防皮肤损伤的小贴士
保护你的皮肤可以帮助你避免受伤。这可能意味着在做日常家务和活动时要采取额外的预防措施，尤其是在牛皮癣爆发期间。这里有一些建议:
当你做家务、远足或园艺时，尤其是修剪植物和灌木或从事化学工作时，穿长袖和手套。
在户外时，一定要使用杀虫剂，并用长袖遮住皮肤。
用温水淋浴和沐浴，不要擦洗你的皮肤;相反，使用柔软的毛巾，拍干你的皮肤。
使用保湿霜来避免你想抓的干燥发痒的皮肤。
修剪好指甲，这样你就不会在划伤皮肤时不小心割伤自己。
外出时要注意防晒，防止晒伤。
保持衣物柔软。使用不会刺激皮肤的棉织品。
使用电动剃须刀而不是带刀片的。
如果你真的受伤了，无论伤势有多轻，一定要立即治疗。用温水和温和的肥皂轻轻清洗。立即治疗伤口会降低伤口感染的几率。一旦皮肤损伤感染，发展银屑病皮损的机会增加。如果你看到任何感染的迹象，包括发红、肿胀或触摸部位感到温暖，请联系你的医生。
更新于2017年10月19日
