焦虑和纤维肌痛之间的联系
一些研究表明两者之间存在联系焦虑然而，对于纤维肌痛，这种联系的本质尚不清楚。一些专家，根据一份“纤维肌痛”的报告《纽约时报》“我相信纤维肌痛不是一种疾病，而是一种由身体对压力的几种异常反应引起的慢性疼痛状况。”其他人则认为，身体伤害、情感创伤或病毒感染(如爱泼斯坦-巴尔病)会引发这种疾病。[1]
纤维肌痛的症状
纤维肌痛引起广泛的慢性关节疼痛，症状与关节炎相似，但与关节炎不同的是，关节没有炎症。HealthCentral.com的患者专家凯伦·李·理查兹指出纤维肌痛的其他症状包括:
乏力
睡眠问题
认知功能障碍
对冷或热敏感
抑郁症
焦虑
消化问题
头痛
超敏反应
焦虑和纤维肌痛
美国焦虑症协会表示，大约20%的纤维肌痛患者同时患有焦虑症或焦虑症抑郁症．UpToDate.com网站认为这个数字在14%到42%之间。在处理慢性疾病肯定是有压力的，可能有身体上的原因导致焦虑程度的增加。
皮质醇是我们身体在压力下产生的一种激素。然而，在长期压力下，我们的皮质醇水平会出现偏差。纤维肌痛患者的这种应激激素水平较低，导致肌肉疼痛、疲劳、高血压和焦虑。减轻压力通常可以使皮质醇水平正常化。
血清素是大脑中的一种化学“信使”，与幸福感、调节疼痛程度和促进睡眠有关。一些纤维肌痛患者的血清素水平低于正常水平。
睡眠问题在纤维肌痛患者中也很常见。睡眠不足会增加焦虑和抑郁的感觉。
焦虑在你的生活和疾病中的作用
因为处理任何慢性疾病导致压力在美国，你可能认为焦虑只是你必须处理的事情，然而，在纤维肌痛中，有证据表明压力和焦虑实际上会加重症状，使应对这些症状更加困难。
如果你正遭受抑郁或焦虑的折磨，你可能会感到绝望和无助。你可能不太倾向于寻求或接受治疗，认为你无法做什么来改善它。你可能不愿意改变生活方式来帮助改善症状。
当你患有慢性疾病时，它不仅影响你的健康。你经常不能工作或错过工作时间，你可能有经济问题。当一方生病时，夫妻关系通常会受到影响。虽然这些对所有慢性疾病都适用，但当你加上纤维肌痛患者常见的抑郁或焦虑时，应对就更难了。
治疗
和你的医生谈谈你的情绪和身体感觉是很重要的。医生建议的治疗方法包括药物治疗，物理和职业疗法来治疗纤维肌痛的症状。他可能还会说抗抑郁药帮助治疗你的焦虑症状．
改变生活方式，包括充足的睡眠和锻炼。根据美国焦虑症协会，哈佛医学院的一项研究表明，力量训练、有氧运动和柔韧性训练可以有效地帮助患有纤维肌痛的女性在身体和情感上感觉更好。
引用:
《纤维肌痛》，日期不详，美国焦虑症协会特约撰稿人:http://www.adaa.org/understanding-anxiety/related-illnesses/other-related-conditions/fibromyalgia
[1]《纤维肌痛》，评论2010年12月27日，哈维·西蒙医学博士评论纽约时报:http://health.nytimes.com/health/guides/disease/fibromyalgia/causes.html
“心理压力和纤维肌痛:神经内分泌联系的证据回顾”，2004年3月18日，Anindya Gupta和Alan Silman，关节炎研究与治疗:http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC416451/
心理社会因素与风湿病，2010年12月2日更新:http://www.uptodate.com/contents/psychosocial-factors-and-rheumatic-disease
