皮肤癌的耻辱:这是你自找的吗?
有一个所有癌症都伴随着耻辱但对于一些癌症来说，耻辱要严重得多。这两个皮肤癌和肺癌背负责备的污名。对于肺癌，最明显的问题是:“你吸烟吗?”And, if the answer is "yes" then you are often treated as if you deserve the cancer. Skin cancer is similar. We know that exposure to the sun's UV rays greatly increases your chances of developing skin cancer. Therefore, if you sunbathed or didn't use proper protection, some people see your cancer as something you asked for by not being more diligent.
有些皮肤癌患者把时间和精力浪费在责备自己上。凯伦现在快50岁了，上高中的时候一直在晒日光浴。那时候，在身上涂上厚厚的婴儿油，躺在阳光下享受紫外线是很流行的。和朋友们一起度过夏日午后，躺在阳光下，经常比较晒黑的皱纹，这是可以接受的。凯伦记得，那时没有人谈论过皮肤癌，也没有人质疑她的日光浴。你就是这么做的。去年，凯伦被诊断出患有皮肤癌。她总是在后悔那些她不曾担心的岁月防晒霜或者保护自己不被太阳晒伤。当她与朋友、亲戚或同事分享她的诊断时，他们会问:“你在阳光下待的时间多吗?”总是出现。她经常听到这种说法，以至于现在她羞于承认自己得了皮肤癌，因为她知道这是她自己造成的。
对于皮肤癌患者来说，这种耻辱通常是痛苦的，并且会对他们的情感造成伤害。它会削弱一个人对抗这种疾病的能力。它浪费宝贵的精力，一项与肺癌有关的研究发现，自责会导致抑郁，进而导致不遵守治疗计划和无法应对自己的疾病。[Westmaas, 2013，美国癌症协会]
将癌症归咎于病人并不是什么新鲜事。在20世纪70年代，Lydia Temoshok博士建议，不表达你的感受可能会导致黑色素瘤的发展。根据她的研究，压抑情绪会抑制你的免疫系统，因此黑色素瘤和其他癌症可能会发展。她称之为C型人格——为了符合社会标准而安抚他人，否认自己的真实感受的人。［1］拉里·拉克，一位心理学家和癌症幸存者称这种想法“荒唐可笑”因为许多自信的人死于癌症，而许多不自信的人战胜了癌症。
另一个流行的观点是“积极思考”可以治愈癌症。虽然对癌症患者来说，积极的态度是很重要的，但这种信念意味着，那些没有治愈癌症的人应该受到责备，因为他们没有积极地思考。或者，实际上是你导致了你的癌症因为你没有积极思考。
今天，这些信念已经被对行为的指责所取代。那些患有肺癌的人之所以这样做是因为他们吸烟(尽管有10%到15%的肺癌患者从不吸烟)。那些患有皮肤癌的人之所以会这样，是因为他们忽视了适当的防晒措施。换句话说，“这是你要求的，所以现在你得到了，不要抱怨。”夏洛特·赫夫，在一个在Slate.com上的文章的理论认为，这些态度是由“原告”自身的不安全感所驱动的，他们需要让自己相信这种事不会发生在他们身上。“我会照顾好自己，所以不会有不好的事情发生在我身上。”
不管什么原因，把疾病归咎于别人是没有用的。它使他们与这种疾病的斗争最小化。这将他们的痛苦最小化。当你发现某人患有癌症时，不要指责或质问他的行为，而是简单地说:“我很抱歉你要经历这些。”我下周带晚饭去你家怎么样?(或者任何你想做的事)简单地提供你的支持和爱。
引用:
［1］《解开C型人格的联系:巨蟹座人格存在吗?》日期未知，工作人员作家，Healingcancer.info
