最佳的牛皮癣新应用程序
检查你的电子邮件,浏览Instagram、自拍、记录你的牛皮癣症状……没错，最后一条你没看错!由于新的移动健康(“移动健康”)应用程序的涌入，以帮助银屑病和银屑病关节炎患者，屏幕时间可能很快也会成为你的治疗计划的一部分。这对全球1.25亿患有慢性皮肤病的人来说是个好消息，因为该杂志的研究表明BMC皮肤病这表明使用应用程序实际上可以在药物依从性等方面有所不同。无论你是在寻找药物提示，症状追踪器，还是在线社区——你猜对了!-有一个应用程序可以帮你。下面是一些最好的新下载，将有助于把你的手机变成一个严肃的便携式牛皮癣杀手:
牛皮癣监控
这款由医生设计的监测应用程序可以作为你医疗护理的延伸，它允许你通过照片和笔记记录你发作的细节(持续时间、严重程度等)，然后创建报告，以帮助确定你可能能够停止的周期。在那里，你的医生(如果他或她是一个应用程序用户)可以查看数据，或者该应用程序的“牛皮癣导航”专家之一可以在与你自己的团队访问的间隙帮助你解读数据。此外，它还提供匿名社交网络、药物跟踪、以及沿途提供新闻和提示。这款游戏于2018年发布，在谷歌Play上获得了4.4的评分，成为了玩家的最爱。可用的苹果应用和谷歌玩商店。
科帕对牛皮癣
2020年市场上的新产品是治疗牛皮癣的Kopa，它为那些患有牛皮癣的人提供了资源和社区。其主要目标是将病人与其他处境相同的人联系起来。每个用户都可以提供个人简介，介绍自己是谁，以便更容易地与其他病人联系，你可以与他们交换建议，同情，并分享胜利。它刚刚在10月登陆应用商店，在Happify心理健康平台的Happify Health团队的支持下，它是一款值得关注的应用。可用的苹果应用和谷歌玩商店。
想象一下皮肤追踪
这一选择的突出之处在于，它能以视觉的方式跟踪任何慢性皮肤疾病的发展。工作原理:每周一次，你会被提示用手机的摄像头上传几张身体部位的照片(有指南帮助你每次拍摄同一部位的照片)，然后给你的不适程度打分，从1到10分。然后，随着时间的推移，它会显示你的症状是如何通过这些照片的滑动分屏视图发生变化的，从而提供有价值的反馈，可以帮助你的护理团队。可用的苹果应用和谷歌玩商店。
Flaym -牛皮癣社区
把这个应用程序想象成一种牛皮癣的Facebook——它用Flaym团队和其他用户发布的消息填充你的屏幕，然后你可以分享或评论。(当然，你也可以添加自己的帖子，让人们与之互动。)对于那些喜欢匿名的人，你不需要建立任何直接联系就能享受这个平台，你甚至可以保持匿名。但交流是被鼓励的——开发人员的目标是帮助消除慢性皮肤病患者经常感到的隔离。可用的苹果应用和谷歌玩商店。
橘子
一项研究发表在印度心理医学杂志发现银屑病患者报告临床显著流行的抑郁，焦虑和压力。这意味着控制压力——众所周知，压力会通过激活身体的炎症反应而引发病情发作——对银屑病患者来说可能尤为重要。虽然它不是专门为牛皮癣社区创建的，但这款新的情绪和习惯跟踪应用程序可以帮助你做到这一点。这个想法是让你对自己选择的目标负责(比如睡8小时或每天服药)，同时记录你的情绪状态，帮助你了解哪些行为有最积极和最消极的影响。自今年早些时候推出以来，这款手机就引起了广泛关注，在苹果商店获得了4.7分的评分。注意:它是免费下载和使用的基本功能与应用程序内购买选项，让你超越分配的五个习惯开始。可用的苹果应用商店．
- 应用程序可以提高药物依从性:BMC皮肤病．(2018)。“一款支持银屑病患者的应用程序能否提高对局部治疗的依从性?”单盲随机对照试验。”ncbi.nlm.nih.gov / pmc /文章/ PMC5804085 /
- 银屑病的心理作用:印度心理医学杂志．(2015)。一项关于银屑病患者抑郁和焦虑的流行率及其影响的横断面研究ncbi.nlm.nih.gov / pmc /文章/ PMC4676211 /
